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目前，针对我国中学生的体质状况进行了调查，调查显示，普遍中学生的健康状况均处于亚健康状态，亚健康容易使人的体质下降，产生身体肥胖、视力减弱以及体质削弱的特征，这种亚健康的状态在中学生中呈持续上升趋势。为了改善这种状况，体育课程在中学生学校教育中变得极为重视，成为了中学教学中的一门重要的课程。体育课程的内容和质量将针对以上状况展开讨论。