论文部分内容阅读
武术基本功，是指完成技法时所需要掌握的基本的知识，技能和身体素质。武术运动中每个动作都不是局部的和单关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，体现为以腰为轴，节节贯串，全身运动。因此，在身体素质方面，武术对身体各部位的灵敏、速度、力量、柔韧、协调等等，均有较高的要求。
武术基本功肩臂功练习
【摘 要】
：
武术基本功，是指完成技法时所需要掌握的基本的知识，技能和身体素质。武术运动中每个动作都不是局部的和单关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，体现为以腰为轴，节节贯
【出 处】
：
精武
【发表日期】
：
2003年1期
其他文献
就在全球经济如今并没有摆脱高油价频繁侵扰的同时，阔别了已经30多年的食品价格上涨行情不期而至。从东半球的美国到西半球的欧盟，从北半球的中国到南半球的澳洲，几乎所有国家的食品价格“涨”声一片。这种情况若持续和蔓延下去，不仅将严重影响到民众的消费秩序，而且会直接拖累世界经济前行的脚步。 全球性普涨 全球范围内距离目前最近的一次食品价格全面上涨出现在1970年代初期。由于在1973年全球粮食
少林寺历代视点穴、卸骨、擒拿、气功导引为镇寺之宝，护教之术。但少林寺鼎盛时，善此技者亦无几人，加之择徒甚严，戒规森森，历代技纯高僧对此技又珍之秘之，因此流传民间甚少。然而，其术非完全不授俗家弟子，如宋代周侗，明代李镜源、清代孙通等均未剃度而得其技之精粹，然其人常怀忠义之心，久有利人济世之志，救困扶危，德风昭著，故有缘得之。 卸骨一术，为武功之上乘，其理精深，其术奥妙，其法纯正，足使人惊叹。
恩师董印芳先生(1925年—1987年)，天津静海砖垛村人，是有“卫南洼第一好汉”之称的迷踪拳家姚向海姚三爷的关门弟子。十五六岁时，董印芳便在拳场中随三爷习武，其父后来干脆将三爷聘到家中，专教董印芳练武。由于三爷爱喝零酒，酒葫芦放在窗台上，什么时候想喝，什么时候就抄起来喝一口，而当时董印芳先生家境并不殷实，但董父每隔一个集便要挑着粮食步行到二十里外的独流镇去换一次酒，并且是到酒锅上去接头沥的酒。师
裹铁者，即棉里裹铁之意。所谓裹铁力，指肢体看似松柔无力，但打击对方时，被击者则有如铁棒敲打之痛。大成拳的力量有多种，裹铁力是其中重要的一种，若用此力作用在人体上，会具有很强的穿透性，所以此力又称为穿透力。
【正】 党的十一届三中全会以来,农村的而貌发生了可喜的变化,许多农民加快摆脱贫困奔小康的步伐。在新形势下,农民大胆改革,致力发展经济,希望有一个安定的社会环境,需要法
很清楚地记得2004CCTV中国经济年度人物的颁奖晚会上，阿里巴巴掌门人马云被主持人称为“蜘蛛侠”，听到这个称呼，马云一脸讪笑，不慌不忙地说：“我比他的回头率更高，因为我的样子比他更怪。” 他有一张象外星人的脸：瘦、头小、额宽、眼距较宽、嘴瘪小、肤色薄白；但他反戈一击：“人的智慧和外貌是成反比的。”他开垦了中国电子商务的荒原，创造了世界一流的商务网站。他会流利的英文，并且有着不合乎中国传统习俗的
大成拳注重整体劲力在实战中的应用，而站桩是求得整力的必备条件，因此“静为本体，动为作用”阐明了大成拳修习、应用的两个方面。只有具备静态均整和动态均整，才是真正掌握大成拳。笔者受业于李洪喜先生及师爷张恩贵老人，深感大成拳之博大精深，故就自身所得对大成拳发力做一探讨，以供深爱此道者研究。 欲明发力之真义，首先要明白“蓄弹”和“惊炸”。蓄者，为力之凝聚，也为缩力。笔者认为，不明蓄力就不懂发力。故欲发出