枕边常备小茴香,缓解失眠护颈椎

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小茴香是家庭厨房中的常备调味品,同时,它也是一味中药,可做日常保健使用。中医认为,小茴香味辛、性温,归肝、肾、脾、胃经,具有散寒止痛、理气和胃的功效。小茴香用盐炒后,可加强其散寒止痛的功效。这里给大家推荐一个用小茴香缓解颈椎不适的方法:茴香籽50克,生盐炒热之后,放入小布袋,趁热敷在颈部,热敷30分钟左右,一天2次。坚持一周左右,可明显缓解颈椎不适。
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