论文部分内容阅读
养生是指通过各种方法增强体质、预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动，是具有中国特色的传统体育活动，对于个人的身心修养以及社会的发展能起到积极作用．目前大学生对于个人养生知识处于空白状态，大学生普遍没有养生的意识．文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法对大学生养生意识的培养策略进行探究，总结出培养大学生养生意识的几点策略：开设保健气功课程；丰富保健气功内容；学生个人的自身坚持．