产妇营养

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补虚 产妇在分娩的过程中,大量出汗并失血较多,体力消耗很大,产后往往出现体虚,口渴现象。最初应补充淡的红糖水,因为每100克的红糖中含有90毫克的钙、4毫克的铁及多种微量元素,同时红糖具有补血、祛寒、破痰、缓肝的功效,尤其适合产妇。
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