【摘 要】
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目的了解大学生睡眠质量对青少年的学习和生活的影响,为提高青少年身心健康水平提供理论依据。方法2020年4-10月采用线上线下问卷调查以及随机访谈的形式,在11-12月进行筛选,共有423名中国不同城市的青少年参与了调查。根据调查结果显示其中41.3%的青少年睡眠质量正常,睡觉失眠人数占28%。有36.7%的青少年睡眠质量良好。逻辑回归分析结果表明,睡眠质量的高低与青少年健康情况正相关。结论青少年睡眠质量的高低,直接或间接影响其正常生活质量的高低。
【基金项目】
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大学生创新创业计划训练项目 项目编号:2020YCXC297。
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目的了解大学生睡眠质量对青少年的学习和生活的影响,为提高青少年身心健康水平提供理论依据。方法2020年4-10月采用线上线下问卷调查以及随机访谈的形式,在11-12月进行筛选,共有423名中国不同城市的青少年参与了调查。根据调查结果显示其中41.3%的青少年睡眠质量正常,睡觉失眠人数占28%。有36.7%的青少年睡眠质量良好。逻辑回归分析结果表明,睡眠质量的高低与青少年健康情况正相关。结论青少年睡眠质量的高低,直接或间接影响其正常生活质量的高低。
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