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颈肩痛是临床上常见的症状之一,虽然很少出现顽固性疼痛,但对身体造成的危害并不轻。疼痛会影响睡眠质量,睡眠不足或质量下降导致头晕头痛,影响正常工作及生活;出现颈部肌肉僵硬等问题,时间长了还容易发展成颈椎病。因此,当出现颈肩痛症状时,以正确方式尽早妥善处理非常重要。
巧用弹力带防治颈肩痛
【摘 要】
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颈肩痛是临床上常见的症状之一,虽然很少出现顽固性疼痛,但对身体造成的危害并不轻。疼痛会影响睡眠质量,睡眠不足或质量下降导致头晕头痛,影响正常工作及生活;出现颈部肌肉
【机 构】
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不详
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2021年3期
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