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一个读者向我倾吐了她经常遇见的一个烦恼：不敢轻易向别人说“不”。他说：某些人向我提出要求．而我说“不”．我会担心对方有碰钉子的感觉。而且若我说了“不”．他们可能再也不喜欢我了．也可能不会再向我提出要求：另外．如果我经常求助的人对我提出请求．而我又拒绝的话，我会感到很愧疚．或觉得对不起他们。
如何自信地开口说“不”
【摘 要】
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一个读者向我倾吐了她经常遇见的一个烦恼：不敢轻易向别人说“不”。他说：某些人向我提出要求．而我说“不”．我会担心对方有碰钉子的感觉。而且若我说了“不”．他们可能再也不喜欢
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2013年3期
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