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摘 要：大学生经过高考的选拔，基本具有相同水平的智力。经过大学四年的历练，有人情商达到了一定的高度，待人接物井井有条，而有些人则说话不利落，与人相处不和谐。笔者意识到了大学生情商再造的必要性，通过对现在的大学生情商现状的了解与分析，提出相应的措施，以期能够改善大学生情商现状。
关键词：情商再造；大学生；措施
中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）04-0227-01
情商（EQ）又称情绪智力，是近几年来心理学家提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、主动性、同理心、耐受挫折、人际关系处理等方面的品质。通常表现为工作、学习、生活的热情，责任心、主动性、协作能力、组织管理能力、人际交往能力、解决问题的能力以及面对困难承受挫折的能力等。
构成EQ的主要因素包括以下五个部分：（1）情绪的自我知觉与体察。对自己情绪的准确、及时的感受、判断和表达。即认识自身的情绪。（2）情绪的自我控制。克制情绪冲动，缓和消极情绪。能把一个人的热情、兴趣和自信调动起来。即妥善管理情绪。（3）情绪的自我激励。即自我激励，加强积极情绪（4）认知他人情绪。对他人情绪的感悟和理解，学会站在他人的立场思考问题。即上文提及的同理心。（5）承受挫折的能力。对失败的承受能力也应是EQ的一个重要内容。
一、大学生情商现状
在我国高等教育的过程中，更加注重智商的培养而忽视了情商的养成，使得许多大学毕业生具有较强的专业理论知识和专业技能储备，却得不到用人单位重用。另外，现如今，95后大学生更加独立自主，我行我素，在情商培养方面稍有缺失，主要表现在以下几个方面。
1.以自我为中心，缺乏团队协作精神
现如今，二胎政策放开，90后、95后成为了最后一批独生子女。由于独生子女集长辈万千宠爱于一身，难免会形成以自我为中心的现象。他们缺乏集体意识，不能够换位思考，习惯于从自己的角度思考问题，解决问题，缺乏全局观念和团队合作精神。
2.情绪调控力差，缺乏心理承受能力
现在的大学生正处于心理发展正在走向成熟，而又未真正完全成熟的年龄阶段，有如温室的花朵，也没有经受过风吹雨打。所以，当其遇到稍微棘手的问题时，便情绪波动，心浮气躁，不能有条不紊的解决问题，更不能调节控制自己的情绪，由此恶性循环，使得事情最终愈演愈烈。
3.缺乏社会实践锻炼，社会适应能力力差
现在，很多高校尤其是专业性大学，更多的注重学生专业知识的培养，育人模式更是沿用了初高中的死学死背模式，导致学生的所有精力都投入在学习中，而很少有时间走出校门，参加对自己有益的社会活动。学生对当今社会的情况知之甚少，使得大学毕业生在参加工作之初不能很好适应。
二、大学生情商再造的重要性
在心理学家和成功学领域中有一个通俗的说法：一个人的成功，20%取决于智商，80%取决于情商。也就是说智力和心力在人的能力构成中是2：8的关系。但我认为，在资讯日益发达、机会日益均等、竞争日益激烈的今天，情商显得更为重要。
心理学家明确指出，仅仅用智商的高低来评判一个人才智水平的高低是不能全面展现个人的水平的。为了能真正全面检验个人能力，特别是检验个人在社会生活工作中的能力，应当综合其智商和情商的水平。
现如今，高校大学生数量与日俱增，就业形势更加严峻，社会的发展对大学毕业生也提出了越来越高的要求。因此培养与时俱进、符合社会发展需求的人，不仅要注重学生的智商发展，更要重视大学生的情商再造，引导和帮助大学生学会求知、做事、共处，以促进其素质全面提高。这对大学生的自身发展乃至整个社会的进步，均具有十分重要的意义。
三、大学生情商再造的措施
当代大学生由于情商导致大学生抑郁症、跳楼自杀等事件频发，因此大学生情商再造应当引起学生工作者的强烈注意。高校应当充分认识到大学生情商再造的重要性，各层各级应当积极采取措施情商再造，引导帮助学生学会与人相处。
1.积极参与社团活动，多与人交流。
高校应当鼓励学生在不影响学习的情况下参加社团组织、暑期社会实践等活动。让学生们接触到更多的人和事，拓宽其视野，对增强他们的团队精神、人际交往训练、认知社会、承担責任等十分有益。我们应该鼓励大学生走出教室，走下网络，多参加校内外的学生活动、社会实践活动。而且，情商再造不应该只停留于理论之中，而应该是穿插在生活中，在生活中学习，在学习中生活。
2.多读书读好书，增强自身的人文气息
书籍被誉为“人类进步的阶梯”，更是人类不断前行的路标和观察社会、展望未来的窗口。大学生要把读书学习作为自己成长进步的动力源泉。要多读书，涉猎不同专业的书籍，不求精只求广，使自己成为一个天文地理样样精通的人；要读好书，选择对树立正确的价值观、世界观有益的书；要读通书，做到学以致用，把读书获取的知识，通过不断的思考和时间，融会贯通、学以致用、促进创新。
3.增设礼仪课程，从理论到实践
在现实生活中，人际交往能力是社交活动中必不可少的能力之一。随着学生年龄的长大，学校中设立的礼仪课程也越来越少。现如今，高校中设立的礼仪课程更是寥寥无几。高校应当树立起全面育人的观念，在打好理论基础的同时，增加设立礼仪课程，使得大学生在高校中能够得到系统的礼仪理论知识，并把理论运用到实践中去，切实锻炼大学生的礼仪规范，提高其情商。
4.利用新媒体，情商再造
新媒体时代，在高校大学生的教育中也应该贯彻新媒体的运用，利用新媒体，对大学生情商再造起到有利作用。高校辅导员应积极运用微信、微博等新媒体，传扬正能量，积极分享情商再造有关的内容，将情商再造融入学生的生活之中。
（作者单位：中国药科大学生命科学与技术学院）
参考文献：
[1]王琴，张卫明.当代大学生情商教育初探[J].东华理工学院学报，2006，25（3），275-278.
[2]董雪.新时期大学生情商培养叹息[J].山东省青年管理干部学院学报，2010，3（2），58-60.
[3]石杨.大学生情商培养的有效途径[J].衡水学院学报，2012，2（14），109-110.
关键词：情商再造；大学生；措施
中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）04-0227-01
情商（EQ）又称情绪智力，是近几年来心理学家提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、主动性、同理心、耐受挫折、人际关系处理等方面的品质。通常表现为工作、学习、生活的热情，责任心、主动性、协作能力、组织管理能力、人际交往能力、解决问题的能力以及面对困难承受挫折的能力等。
构成EQ的主要因素包括以下五个部分：（1）情绪的自我知觉与体察。对自己情绪的准确、及时的感受、判断和表达。即认识自身的情绪。（2）情绪的自我控制。克制情绪冲动，缓和消极情绪。能把一个人的热情、兴趣和自信调动起来。即妥善管理情绪。（3）情绪的自我激励。即自我激励，加强积极情绪（4）认知他人情绪。对他人情绪的感悟和理解，学会站在他人的立场思考问题。即上文提及的同理心。（5）承受挫折的能力。对失败的承受能力也应是EQ的一个重要内容。
一、大学生情商现状
在我国高等教育的过程中，更加注重智商的培养而忽视了情商的养成，使得许多大学毕业生具有较强的专业理论知识和专业技能储备，却得不到用人单位重用。另外，现如今，95后大学生更加独立自主，我行我素，在情商培养方面稍有缺失，主要表现在以下几个方面。
1.以自我为中心，缺乏团队协作精神
现如今，二胎政策放开，90后、95后成为了最后一批独生子女。由于独生子女集长辈万千宠爱于一身，难免会形成以自我为中心的现象。他们缺乏集体意识，不能够换位思考，习惯于从自己的角度思考问题，解决问题，缺乏全局观念和团队合作精神。
2.情绪调控力差，缺乏心理承受能力
现在的大学生正处于心理发展正在走向成熟，而又未真正完全成熟的年龄阶段，有如温室的花朵，也没有经受过风吹雨打。所以，当其遇到稍微棘手的问题时，便情绪波动，心浮气躁，不能有条不紊的解决问题，更不能调节控制自己的情绪，由此恶性循环，使得事情最终愈演愈烈。
3.缺乏社会实践锻炼，社会适应能力力差
现在，很多高校尤其是专业性大学，更多的注重学生专业知识的培养，育人模式更是沿用了初高中的死学死背模式，导致学生的所有精力都投入在学习中，而很少有时间走出校门，参加对自己有益的社会活动。学生对当今社会的情况知之甚少，使得大学毕业生在参加工作之初不能很好适应。
二、大学生情商再造的重要性
在心理学家和成功学领域中有一个通俗的说法：一个人的成功，20%取决于智商，80%取决于情商。也就是说智力和心力在人的能力构成中是2：8的关系。但我认为，在资讯日益发达、机会日益均等、竞争日益激烈的今天，情商显得更为重要。
心理学家明确指出，仅仅用智商的高低来评判一个人才智水平的高低是不能全面展现个人的水平的。为了能真正全面检验个人能力，特别是检验个人在社会生活工作中的能力，应当综合其智商和情商的水平。
现如今，高校大学生数量与日俱增，就业形势更加严峻，社会的发展对大学毕业生也提出了越来越高的要求。因此培养与时俱进、符合社会发展需求的人，不仅要注重学生的智商发展，更要重视大学生的情商再造，引导和帮助大学生学会求知、做事、共处，以促进其素质全面提高。这对大学生的自身发展乃至整个社会的进步，均具有十分重要的意义。
三、大学生情商再造的措施
当代大学生由于情商导致大学生抑郁症、跳楼自杀等事件频发，因此大学生情商再造应当引起学生工作者的强烈注意。高校应当充分认识到大学生情商再造的重要性，各层各级应当积极采取措施情商再造，引导帮助学生学会与人相处。
1.积极参与社团活动，多与人交流。
高校应当鼓励学生在不影响学习的情况下参加社团组织、暑期社会实践等活动。让学生们接触到更多的人和事，拓宽其视野，对增强他们的团队精神、人际交往训练、认知社会、承担責任等十分有益。我们应该鼓励大学生走出教室，走下网络，多参加校内外的学生活动、社会实践活动。而且，情商再造不应该只停留于理论之中，而应该是穿插在生活中，在生活中学习，在学习中生活。
2.多读书读好书，增强自身的人文气息
书籍被誉为“人类进步的阶梯”，更是人类不断前行的路标和观察社会、展望未来的窗口。大学生要把读书学习作为自己成长进步的动力源泉。要多读书，涉猎不同专业的书籍，不求精只求广，使自己成为一个天文地理样样精通的人；要读好书，选择对树立正确的价值观、世界观有益的书；要读通书，做到学以致用，把读书获取的知识，通过不断的思考和时间，融会贯通、学以致用、促进创新。
3.增设礼仪课程，从理论到实践
在现实生活中，人际交往能力是社交活动中必不可少的能力之一。随着学生年龄的长大，学校中设立的礼仪课程也越来越少。现如今，高校中设立的礼仪课程更是寥寥无几。高校应当树立起全面育人的观念，在打好理论基础的同时，增加设立礼仪课程，使得大学生在高校中能够得到系统的礼仪理论知识，并把理论运用到实践中去，切实锻炼大学生的礼仪规范，提高其情商。
4.利用新媒体，情商再造
新媒体时代，在高校大学生的教育中也应该贯彻新媒体的运用，利用新媒体，对大学生情商再造起到有利作用。高校辅导员应积极运用微信、微博等新媒体，传扬正能量，积极分享情商再造有关的内容，将情商再造融入学生的生活之中。
（作者单位：中国药科大学生命科学与技术学院）
参考文献：
[1]王琴，张卫明.当代大学生情商教育初探[J].东华理工学院学报，2006，25（3），275-278.
[2]董雪.新时期大学生情商培养叹息[J].山东省青年管理干部学院学报，2010，3（2），58-60.
[3]石杨.大学生情商培养的有效途径[J].衡水学院学报，2012，2（14），109-110.