不宜使用激素药膏的皮肤病
　　以下皮肤病不宜使用激素类软膏：一、痤疮。二、水痘。三、皮疹。四、体癣。五、手癣。六、股癣。七、全身性皮炎。八、湿疹。九、银屑病。十、寄生虫性皮肤病。
　　据《家庭保健报》
　　
　　预防呼吸道感染的十大原则
　　一、加强锻炼。
　　二、防寒保暖。
　　三、居室通风。
　　四、戒除烟酒。
　　五、调理饮食。
　　六、饮水休息。
　　七、清洗鼻子。
　　八、心理平衡。
　　九、少去公共场所。
　　十、及时治疗。
　　据《健康周报》
　　
　　流感疫苗的接种对象
　　一、60岁以上易出现并发症的老年人。
　　二、体弱多病者及慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、慢性肝肾病等）。
　　三、医护人员。
　　四、国企、外企、综合写字楼的集中办公及操作人员、集中住宿人员。
　　五、宾馆、商业、交通、新闻、旅游等服务业人员。
　　六、幼儿园儿童、中小学学生及教师。
　　哪些人不宜接种流感疫苗
　　一、有过敏史者，特别是对鸡蛋蛋白过敏者。
　　二、年龄小于6个月的婴儿。
　　三、发热及慢性病急性发作期。
　　四、急性传染病患者。
　　五、精神病、严重癫痫和精神分裂症者。
　　六、妊娠前6个月的孕妇。
　　另外，正在服用免疫抑制剂和大剂量类固醇者应推迟接种。
　　据《中国中医药报》
　　
　　哪些人不宜服人参
　　下列人群不宜服人参：一、患有动脉硬化症者。二、高血液黏度的患者。三、失眠患者。四、胃病患者。五、胆囊炎患者。六、胆结石患者。七、身体健康者。八、舌质紫暗之人。九、舌苔黄厚之人。十、红光满面之人。十一、大腹便便之人。十二、发热之人。十三、胸闷腹胀之人。十四、疮疡肿毒之人。
　　据《健康之友》
　　
　　经常疲倦的7个原因
　　一、药物。
　　二、抑郁。
　　三、缺少运动。
　　四、金属补牙。
　　五、痴肥。
　　六、甲状腺不够活跃。
　　七、营养不良。
　　专家说，如果你感到疲倦超过一个月，便应找医生了解一下问题出在哪方面。
　　据《健康天地》
　　
　　乙肝用药的十大错误
　　一、不该用药时乱用药。
　　二、该用药时用错药。
　　三、不按疗程用药。
　　四、只吃药不监测。
　　五、用药过多、过杂。
　　六、随意换药。
　　七、期望过高。
　　八、重药轻养。
　　九、只求降酶。
　　十、轻信广告。
　　据《健康咨询报》
　　
　　齐白石的七戒
　　齐白石老先生享年94岁，其长寿固然得益于作画养心和日常锻炼，但与他的养生“七戒”也是分不开的。这“七戒”是：一戒饮酒，对酒疏而远之；二戒吸烟，不吸烟，也不备烟；三戒狂喜，心平气静，不喜形于色；四戒悲愤，从不因个人的得失而气愤，也不因俗人凡事而忧伤；五戒空想，构想画境，聚精会神，边想边画，不空动脑筋，也不贪冥思；六戒懒惰，生活自理，自己能办的决不求助他人；七戒空度，齐老认为“一日不学，若混一天”，因此，他每天都要学习。
　　据《大众卫生报》
　　
　　让女人美丽的食品
　　一、鱼类。二、黄豆。三、黑芝麻。四、燕麦。五、菠菜和胡萝卜。六、黑木耳。七、绿茶。
　　据《大众卫生报》