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如果我们有3天、7天或15天的假期，而恰巧孩子又去奶奶家了，你会怎样安排呢？对父母们来说，这确实是个难得的机会—享受二人世界，再次体味那似乎久违了的爱情。无论我们的假期是长是短，都需要好好地安排一下。打开一瓶香槟酒，马上实施我们的爱情保鲜方案吧！
方案1：
假期长度：3天
方案设计：度过一个疯狂的周末
目标：忘掉平时的一切，重新找到爱的激情
更换环境
我们都喜欢追求平稳的生活，甚至认为这种一成不变的生活恰恰证明了夫妻关系“运转”良好。殊不知这种缺乏经营、靠惯性运作的生活已经使夫妻双方变得麻木了。改变的方法就是在我们的生活中添加一点新奇，制造一些浪漫，给彼此一些意外的惊喜。正如精神分析学家纳梅所说的—“要想成为好的父母，首先应成为一对充满激情的夫妻。所以，我建议那些整日为孩子忙得忘记了彼此的夫妻，不妨利用这个假期改变一下原来的生活内容和生活环境，去过一个在平时看来疯狂的周末。
享受“性”福
平时，工作的巨大压力和家庭的琐碎细节让我们喘不过气来。而疲劳和草草了事都会让我们性生活的质量大大降低。在度假期间，在这样一个弥漫着香槟酒的气息的夜晚，“性”福成了必不可少的内容。下面是性学专家帕斯尼关于性欲的五大感官备忘录：
☆视觉：我喜欢在灯光下，还是在烛光下，或者是在黑暗中进行性生活？
☆嗅觉：我喜欢他使用的香水，还是他身上的香皂味或者就是他的体味？
☆听觉：我喜欢听背景音乐，还是城市的声音，安静或是他的嗓音？
☆味觉：我喜欢他的味道吗？喜欢他的亲吻吗？
☆触觉：我喜欢他轻轻地抚摸我？还是强烈地触摸？ 我喜欢哪种触摸方式？而哪种方式令我不太舒服？
方案2：
假期长度：7天
方案设计：在家中营造气氛
目标：重新找回夫妻二人的私密空间，彼此间多交流
找回你们的私密空间
在这次假期中，你们很难得地拥有了单独在一起的时间。这也正是找回私密空间的好时机。实际上，孩子不在场也能够占领你们的空间。所以，你们要把孩子四处乱放的玩具都放回他的房间里。而且平时也要跟孩子约定好哪些领地他是不可以入侵的。
营造二人世界
你们的目的是在这一周尽情地享受两个人的时光。如果经济条件允许，你们可以到餐厅吃饭，或者看看电影。如果想在家里享受，你们最需要做的就是不要重复以往的生活，而是在熟悉的环境中制造新的生活内容，比如关掉电视、电脑和手机。没有了分心的东西，夫妻才有机会全身心地在一起。
过一个真正意义的假期
很多人在假期里比工作的时候还要忙碌，因为他们想在这7天里完成平时没时间做的一切事情。这种想法本身可以理解，但是期望值太高，我们终归会失望的。而且，当我们的身心始终被工作占据的时候，生活也失去了它的色彩，我们会很容易厌倦。所以，把你写得密密麻麻的日程表丢在办公室里吧，让自己轻装前行，过一个真正的假期。
收起自己的独断专行
在这样一个被温情围绕着的假期里，我们可以对老公大声说出自己的愿望：“我们来个烛光晚餐怎么样？”没有必要总是担心自己的提议会被拒绝。在这种很温馨的氛围里，老公会接受你的安排，因为他也想让这份柔情尽量延续。如果他实在不愿意，也会很委婉地提出一些建设性意见。所以，我们首先要做的就是毫无顾忌地提出自己的想法。我们要用一种商量的口吻，而不要说：“做这个吧，做那个吧……”这种专横的态度与此时的氛围很不协调。不要忘记，这不仅仅是你的假期，你的老公也希望能以他的方式放松一下。
同孩子保持距离
孩子不在家的时候，很多父母的心绪也仍然完全被孩子左右着。他们过一会儿会给孩子打个电话，甚至心里会有负疚感。实际上，当孩子到了一定的年龄，短暂的分离会让他有机会体验到另外一种环境和生活。我们可以按时给孩子打个电话，告诉他爸爸妈妈很想念他。正因为孩子平时总是在你们身边，所以，更要珍惜这一段完全属于两个人的美好时光。而且，当我们用心经营爱情的时候，也为孩子的成长提供了更好的环境。
重温相识的故事
在如此舒适的日子里，不妨重温一下你们最初相遇时的情景：可能是同时被困在电梯间里，也可能是参加各自朋友的婚礼时……总之，这是属于你们夫妻的故事，也是你们爱情的地基。在它的基础上，你们建起了家庭的摩天大厦。对不同的家庭来说，每个爱情故事都是独特的。重新回忆你们第一次相遇的场景，那段最初的情感，想想你们那时候最喜欢一起做的事情，然后像以前那样相偎相依。
为惯例添加维生素
夫妻间的惯例对巩固夫妻关系是至关重要的：在结婚纪念日那天，老公会送给你一份礼物，或者，你们会去初次相识的地点散步等等。你们的许多行为在不知不觉中已经变成了惯例。但是，惯例一旦失去了热情，就会很糟糕：每个星期天大家庭的聚餐，大家都拖着不情愿的脚步……所以有时候惯例也需要更新，需要我们创造新的东西。
方案3：
假期长度：15天
方案设计：小别胜新婚
目标：准备接孩子回来，同时建立起行为准则。
确定你们是何种类型的夫妻
根据研究，有5种类型的夫妻，各有其长处和短处。
1.合伙式夫妻（占28%）
特点：非常自主，每个人都有自己的生活轨迹。
长处：各自的任务都会完成得很出色。
短处：拒绝夫妻日常生活中的惯例。
2.同盟式夫妻（占24%）
特点：类似友情般的爱情。
长处：非常合群，朋友是不可缺少的，夫妻俩经常一起探望父母。
短处：夫妻俩很难单独相处。
3.平行式夫妻（占17%）
特点：寻求稳定。
长处：每个人都在完成一项任务。妻子教育孩子，丈夫出去工作。
短处：很少融合在一起，这样的夫妻采取了传统的分工方式。
4.抱团式夫妻（占16%）
特点：对这样的夫妻来说，他们的敌人是外部的世界。
长处：非常传统，较为融合，夫妻关系稳定。
短处：男人和女人的分工过于僵化。
5.避难所式夫妻（占15%）
特点：更喜欢穿着拖鞋呆在家里，不喜欢出门。
长处：比传统的夫妻分工更为平等。
短处：过于常规化，总是一起到一个的地方度假。
总体来说，在这5种夫妻类型中，以合伙式和同盟式居多。而且，这两种夫妻的生活也是最幸福和愉快的。
为了重聚而先分开
妻子可以体验一下“海员综合症征”。你不一定要出海，但是可以分开几天。这样，你就有机会向老公讲述自己的经历。尤其是经过了分别的思念，重聚会很兴奋！
不要只谈论孩子
两个人单独过一个晚上，不要把话题放在孩子身上。不过，对父母来说，这一点可能很难做到。其实，重要的是交谈，可能会谈到孩子，但不能是唯一的话题。有一个小游戏可以帮助你们谈论一切，但不谈孩子。游戏规则是，谁要在谈话中先谈到孩子，就会得到一张黄牌。
签署幸福夫妻条约
孩子就要回来了，你们很高兴。在他不在家的时候，你们重新拾起了过去亲密的情感。想让这种感觉延续下去，那么从孩子回来时起，遵守以下两个原则：
维护自己私密的空间。每个人都需要自己的空间。你们的卧室不是孩子的游戏室，孩子不能躺在你们的床上看电视。但是，也不要过分，不要把自己的卧室当成禁止进入的场所。尤其是在和孩子亲密的时刻，不要太多顾忌场所的问题。
保持合适的距离。要将孩子摆在合适的位置，而不要将你所有的关注都放在孩子身上。比如，不能允许孩子打断你的话。对他说：“让我把话说完，然后我再听你说话。”孩子看到父母当着他的面讨论，并尊重别人的发言，对他是有好处的。
方案1：
假期长度：3天
方案设计：度过一个疯狂的周末
目标：忘掉平时的一切，重新找到爱的激情
更换环境
我们都喜欢追求平稳的生活，甚至认为这种一成不变的生活恰恰证明了夫妻关系“运转”良好。殊不知这种缺乏经营、靠惯性运作的生活已经使夫妻双方变得麻木了。改变的方法就是在我们的生活中添加一点新奇，制造一些浪漫，给彼此一些意外的惊喜。正如精神分析学家纳梅所说的—“要想成为好的父母，首先应成为一对充满激情的夫妻。所以，我建议那些整日为孩子忙得忘记了彼此的夫妻，不妨利用这个假期改变一下原来的生活内容和生活环境，去过一个在平时看来疯狂的周末。
享受“性”福
平时，工作的巨大压力和家庭的琐碎细节让我们喘不过气来。而疲劳和草草了事都会让我们性生活的质量大大降低。在度假期间，在这样一个弥漫着香槟酒的气息的夜晚，“性”福成了必不可少的内容。下面是性学专家帕斯尼关于性欲的五大感官备忘录：
☆视觉：我喜欢在灯光下，还是在烛光下，或者是在黑暗中进行性生活？
☆嗅觉：我喜欢他使用的香水，还是他身上的香皂味或者就是他的体味？
☆听觉：我喜欢听背景音乐，还是城市的声音，安静或是他的嗓音？
☆味觉：我喜欢他的味道吗？喜欢他的亲吻吗？
☆触觉：我喜欢他轻轻地抚摸我？还是强烈地触摸？ 我喜欢哪种触摸方式？而哪种方式令我不太舒服？
方案2：
假期长度：7天
方案设计：在家中营造气氛
目标：重新找回夫妻二人的私密空间，彼此间多交流
找回你们的私密空间
在这次假期中，你们很难得地拥有了单独在一起的时间。这也正是找回私密空间的好时机。实际上，孩子不在场也能够占领你们的空间。所以，你们要把孩子四处乱放的玩具都放回他的房间里。而且平时也要跟孩子约定好哪些领地他是不可以入侵的。
营造二人世界
你们的目的是在这一周尽情地享受两个人的时光。如果经济条件允许，你们可以到餐厅吃饭，或者看看电影。如果想在家里享受，你们最需要做的就是不要重复以往的生活，而是在熟悉的环境中制造新的生活内容，比如关掉电视、电脑和手机。没有了分心的东西，夫妻才有机会全身心地在一起。
过一个真正意义的假期
很多人在假期里比工作的时候还要忙碌，因为他们想在这7天里完成平时没时间做的一切事情。这种想法本身可以理解，但是期望值太高，我们终归会失望的。而且，当我们的身心始终被工作占据的时候，生活也失去了它的色彩，我们会很容易厌倦。所以，把你写得密密麻麻的日程表丢在办公室里吧，让自己轻装前行，过一个真正的假期。
收起自己的独断专行
在这样一个被温情围绕着的假期里，我们可以对老公大声说出自己的愿望：“我们来个烛光晚餐怎么样？”没有必要总是担心自己的提议会被拒绝。在这种很温馨的氛围里，老公会接受你的安排，因为他也想让这份柔情尽量延续。如果他实在不愿意，也会很委婉地提出一些建设性意见。所以，我们首先要做的就是毫无顾忌地提出自己的想法。我们要用一种商量的口吻，而不要说：“做这个吧，做那个吧……”这种专横的态度与此时的氛围很不协调。不要忘记，这不仅仅是你的假期，你的老公也希望能以他的方式放松一下。
同孩子保持距离
孩子不在家的时候，很多父母的心绪也仍然完全被孩子左右着。他们过一会儿会给孩子打个电话，甚至心里会有负疚感。实际上，当孩子到了一定的年龄，短暂的分离会让他有机会体验到另外一种环境和生活。我们可以按时给孩子打个电话，告诉他爸爸妈妈很想念他。正因为孩子平时总是在你们身边，所以，更要珍惜这一段完全属于两个人的美好时光。而且，当我们用心经营爱情的时候，也为孩子的成长提供了更好的环境。
重温相识的故事
在如此舒适的日子里，不妨重温一下你们最初相遇时的情景：可能是同时被困在电梯间里，也可能是参加各自朋友的婚礼时……总之，这是属于你们夫妻的故事，也是你们爱情的地基。在它的基础上，你们建起了家庭的摩天大厦。对不同的家庭来说，每个爱情故事都是独特的。重新回忆你们第一次相遇的场景，那段最初的情感，想想你们那时候最喜欢一起做的事情，然后像以前那样相偎相依。
为惯例添加维生素
夫妻间的惯例对巩固夫妻关系是至关重要的：在结婚纪念日那天，老公会送给你一份礼物，或者，你们会去初次相识的地点散步等等。你们的许多行为在不知不觉中已经变成了惯例。但是，惯例一旦失去了热情，就会很糟糕：每个星期天大家庭的聚餐，大家都拖着不情愿的脚步……所以有时候惯例也需要更新，需要我们创造新的东西。
方案3：
假期长度：15天
方案设计：小别胜新婚
目标：准备接孩子回来，同时建立起行为准则。
确定你们是何种类型的夫妻
根据研究，有5种类型的夫妻，各有其长处和短处。
1.合伙式夫妻（占28%）
特点：非常自主，每个人都有自己的生活轨迹。
长处：各自的任务都会完成得很出色。
短处：拒绝夫妻日常生活中的惯例。
2.同盟式夫妻（占24%）
特点：类似友情般的爱情。
长处：非常合群，朋友是不可缺少的，夫妻俩经常一起探望父母。
短处：夫妻俩很难单独相处。
3.平行式夫妻（占17%）
特点：寻求稳定。
长处：每个人都在完成一项任务。妻子教育孩子，丈夫出去工作。
短处：很少融合在一起，这样的夫妻采取了传统的分工方式。
4.抱团式夫妻（占16%）
特点：对这样的夫妻来说，他们的敌人是外部的世界。
长处：非常传统，较为融合，夫妻关系稳定。
短处：男人和女人的分工过于僵化。
5.避难所式夫妻（占15%）
特点：更喜欢穿着拖鞋呆在家里，不喜欢出门。
长处：比传统的夫妻分工更为平等。
短处：过于常规化，总是一起到一个的地方度假。
总体来说，在这5种夫妻类型中，以合伙式和同盟式居多。而且，这两种夫妻的生活也是最幸福和愉快的。
为了重聚而先分开
妻子可以体验一下“海员综合症征”。你不一定要出海，但是可以分开几天。这样，你就有机会向老公讲述自己的经历。尤其是经过了分别的思念，重聚会很兴奋！
不要只谈论孩子
两个人单独过一个晚上，不要把话题放在孩子身上。不过，对父母来说，这一点可能很难做到。其实，重要的是交谈，可能会谈到孩子，但不能是唯一的话题。有一个小游戏可以帮助你们谈论一切，但不谈孩子。游戏规则是，谁要在谈话中先谈到孩子，就会得到一张黄牌。
签署幸福夫妻条约
孩子就要回来了，你们很高兴。在他不在家的时候，你们重新拾起了过去亲密的情感。想让这种感觉延续下去，那么从孩子回来时起，遵守以下两个原则：
维护自己私密的空间。每个人都需要自己的空间。你们的卧室不是孩子的游戏室，孩子不能躺在你们的床上看电视。但是，也不要过分，不要把自己的卧室当成禁止进入的场所。尤其是在和孩子亲密的时刻，不要太多顾忌场所的问题。
保持合适的距离。要将孩子摆在合适的位置，而不要将你所有的关注都放在孩子身上。比如，不能允许孩子打断你的话。对他说：“让我把话说完，然后我再听你说话。”孩子看到父母当着他的面讨论，并尊重别人的发言，对他是有好处的。