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【中图分类号】G623.8 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）23-0143-01
体育课堂效率是指教学中根据教学目标，课堂中组织学生学习与锻炼的效果和质量。在小学体育教学中，如何设计教学过程，调动情感，有效训练，提高课堂教学效率，是每位体育教师所关注的重要问题。
下面结合教学实践谈谈我的一些体会：
一、教学中激发兴趣是关键
兴趣是上好体育课的首要条件。培养学生的学习兴趣，教师必须持有积极肯定的情感，这有助于激发学生的学习兴趣。在体育教学中，我经常遇到这种情况：一些喜欢锻炼的学生，在课堂上总是渴望掌握新、难的动作与技术，这些学生求知欲强，对体育课有着浓厚的兴趣；反之，一些素质差的学生，兴趣就不浓厚。为此，教师抓住学生的优点并积极肯定，从而激发他们的兴趣，创设和谐、愉悦的课堂气氛，教师要遵循学生的认识规律和心理特征，创设求知情境，激发学生热爱体育的内在动力；其次讲究课堂授课艺术，教师要通过授课的艺术性、鲜明性、运动性，揭示体育教材的魅力，调动学生学习的积极性、运动性；再则教学要面向全体学生，建立良好的师生关系，教师要帮助学生克服心理障碍，增强他们的学习信心，提高克服困难的勇气。
二、教学的内容要突出“四性”
1.科学性。即在教学内容的安排上要符合学生的身心发展规律，做到先后得当。例如学生在课伊始注意力比较集中，对学习新知识比较有利，因此必须把新授内容安排在课的前半部分；为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律，应将运动负荷较小的教学内容安排在课的前半部分。为了持续学生对课的兴趣，应该将游戏和比赛安排在课的后半部分。为了不致于使学生疲劳而影响学习，一般应该把灵敏、柔韧和协调性的练习，安排在课的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。
2.趣味性。即对现行的那些单调、枯燥、重复的教学内容进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性。又由于小学生具有活泼、好动、好奇，上进心和好胜心强的特点。如果在教学中采用游戏、测验、比赛等多种多样的竞技形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且可以发展小学生的身体素质、陶冶情操。譬如小学四—六年级的教学内容均有400米耐久跑，在处理这一教材时，可运用游戏、竞赛 形式进行全程跑，像结伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以采用在200米处的报时跑，400米全程计时跑以及50米 ×8往返跑等。
3.适度性。教学内容要有适当难度，能够激发学生的学习兴趣，促进智力发展。比如在学生初步掌握前滚翻的动作之后，为了进一步提高学习兴趣和巩固动作技术 ，可采用以下几种练习方法：一种是限制性练习，如在颔下和两膝之间夹小手帕进行练习，以强化 低头和并腿的动作。还可在两条直线中间练习前、后滚翻，连续前滚翻以强制左、右手脚用力平衡。
4.实用性。教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用。因此，教师可以联系学生的生活实际，适当安排一些诸如“躲闪比赛”、“跨越比赛”、“平衡比赛 ”、“攀爬比赛”和“负重比赛”等有趣味的练习和游戏。这样不仅能激发学生的兴趣，而且有利于增强学生对外界环境的适应能力。
三、教学的组织要严密有序
要充分发挥40分钟的学习效率，教师必须周密考虑教学的各个环节并合理安排时间，使学生有较多的时间进行练习。因此，教师除对教学内容要深刻的理解之外，必须全面考慮场地与器材的布置，分组的安排，队伍的调动及各个教学环节的有机衔接。像队列、队形变换，就要适合场地、器材与分组安排练习，以合理调动队伍。比如新授排球双手正面垫球技术可以选择引导性练习作为它的内容的一个方面，还可以集体徒手原地模仿练习垫球等动作。这样既节省了时间，减少了队形变动，又提高了教学的密度。
四、教学的过程要突出精讲多练
精讲要正确，突出重点，层次清楚，语言精练，才能保证有足够时间给小学生多练。因此，教师必须根据课标要求及学生体质健康发展标准，充分了解学生的接受能力，有的放矢地进行教学。讲解训练要领要注意语言形象直观主动。常言说：熟能生巧。体育技能的形成是在反复的练习中形成的。在教学中我常常采用下面几种练习方式：
1.在启发式学习中练。启发式教学能激发学生学习、锻炼的积极性。常常采用的有语言启发：用语言讲解比喻，使学生了解动作要领；示范性启发：可用各种教具、挂图、模型、录相等，以及教师本身动作的重点示范。如教“投掷垒球”其要点；“蹬、转、挥臂，最后用力，教师可以慢动作重点示范。如：教弯道跑技术，可以比喻乘坐公共汽车转弯对人体姿势的不同而形成不同情况、以小学生了解跑弯道的身体向内倾斜，摆臂时右臂大于左臂摆动，从而克服离心力的要领。可见，合理运用启发教学，能使学生对教师的示范，指导一点即通，心领神会，提高学生的学习效率。
2.采用连续性练习。教师边示范，学生边练习，教师边揭示规律，学生边纠正错误。这种方法既能提高学生注意力，又能训练反应能力。特别在准备活动进行徒手操练时，因动作一般比较简单易行，更显得实用。教师进行领做，学生跟练，不仅能节省时间，还能增强训练效果。
3.合理运用循环式练习。采用循环练习不仅能解决器材不足，人数多的矛盾；加大运动量和练习密度，而且动作易行、多样，能充分调动学生体育锻炼的积极性，促进学生身体素质的全面发展。
总之，我们只有科学、合理地安排教学内容，精心设计教学方法，因材施教，因材施练，才能使体育训练更有序、有效。
体育课堂效率是指教学中根据教学目标，课堂中组织学生学习与锻炼的效果和质量。在小学体育教学中，如何设计教学过程，调动情感，有效训练，提高课堂教学效率，是每位体育教师所关注的重要问题。
下面结合教学实践谈谈我的一些体会：
一、教学中激发兴趣是关键
兴趣是上好体育课的首要条件。培养学生的学习兴趣，教师必须持有积极肯定的情感，这有助于激发学生的学习兴趣。在体育教学中，我经常遇到这种情况：一些喜欢锻炼的学生，在课堂上总是渴望掌握新、难的动作与技术，这些学生求知欲强，对体育课有着浓厚的兴趣；反之，一些素质差的学生，兴趣就不浓厚。为此，教师抓住学生的优点并积极肯定，从而激发他们的兴趣，创设和谐、愉悦的课堂气氛，教师要遵循学生的认识规律和心理特征，创设求知情境，激发学生热爱体育的内在动力；其次讲究课堂授课艺术，教师要通过授课的艺术性、鲜明性、运动性，揭示体育教材的魅力，调动学生学习的积极性、运动性；再则教学要面向全体学生，建立良好的师生关系，教师要帮助学生克服心理障碍，增强他们的学习信心，提高克服困难的勇气。
二、教学的内容要突出“四性”
1.科学性。即在教学内容的安排上要符合学生的身心发展规律，做到先后得当。例如学生在课伊始注意力比较集中，对学习新知识比较有利，因此必须把新授内容安排在课的前半部分；为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律，应将运动负荷较小的教学内容安排在课的前半部分。为了持续学生对课的兴趣，应该将游戏和比赛安排在课的后半部分。为了不致于使学生疲劳而影响学习，一般应该把灵敏、柔韧和协调性的练习，安排在课的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。
2.趣味性。即对现行的那些单调、枯燥、重复的教学内容进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性。又由于小学生具有活泼、好动、好奇，上进心和好胜心强的特点。如果在教学中采用游戏、测验、比赛等多种多样的竞技形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且可以发展小学生的身体素质、陶冶情操。譬如小学四—六年级的教学内容均有400米耐久跑，在处理这一教材时，可运用游戏、竞赛 形式进行全程跑，像结伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以采用在200米处的报时跑，400米全程计时跑以及50米 ×8往返跑等。
3.适度性。教学内容要有适当难度，能够激发学生的学习兴趣，促进智力发展。比如在学生初步掌握前滚翻的动作之后，为了进一步提高学习兴趣和巩固动作技术 ，可采用以下几种练习方法：一种是限制性练习，如在颔下和两膝之间夹小手帕进行练习，以强化 低头和并腿的动作。还可在两条直线中间练习前、后滚翻，连续前滚翻以强制左、右手脚用力平衡。
4.实用性。教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用。因此，教师可以联系学生的生活实际，适当安排一些诸如“躲闪比赛”、“跨越比赛”、“平衡比赛 ”、“攀爬比赛”和“负重比赛”等有趣味的练习和游戏。这样不仅能激发学生的兴趣，而且有利于增强学生对外界环境的适应能力。
三、教学的组织要严密有序
要充分发挥40分钟的学习效率，教师必须周密考虑教学的各个环节并合理安排时间，使学生有较多的时间进行练习。因此，教师除对教学内容要深刻的理解之外，必须全面考慮场地与器材的布置，分组的安排，队伍的调动及各个教学环节的有机衔接。像队列、队形变换，就要适合场地、器材与分组安排练习，以合理调动队伍。比如新授排球双手正面垫球技术可以选择引导性练习作为它的内容的一个方面，还可以集体徒手原地模仿练习垫球等动作。这样既节省了时间，减少了队形变动，又提高了教学的密度。
四、教学的过程要突出精讲多练
精讲要正确，突出重点，层次清楚，语言精练，才能保证有足够时间给小学生多练。因此，教师必须根据课标要求及学生体质健康发展标准，充分了解学生的接受能力，有的放矢地进行教学。讲解训练要领要注意语言形象直观主动。常言说：熟能生巧。体育技能的形成是在反复的练习中形成的。在教学中我常常采用下面几种练习方式：
1.在启发式学习中练。启发式教学能激发学生学习、锻炼的积极性。常常采用的有语言启发：用语言讲解比喻，使学生了解动作要领；示范性启发：可用各种教具、挂图、模型、录相等，以及教师本身动作的重点示范。如教“投掷垒球”其要点；“蹬、转、挥臂，最后用力，教师可以慢动作重点示范。如：教弯道跑技术，可以比喻乘坐公共汽车转弯对人体姿势的不同而形成不同情况、以小学生了解跑弯道的身体向内倾斜，摆臂时右臂大于左臂摆动，从而克服离心力的要领。可见，合理运用启发教学，能使学生对教师的示范，指导一点即通，心领神会，提高学生的学习效率。
2.采用连续性练习。教师边示范，学生边练习，教师边揭示规律，学生边纠正错误。这种方法既能提高学生注意力，又能训练反应能力。特别在准备活动进行徒手操练时，因动作一般比较简单易行，更显得实用。教师进行领做，学生跟练，不仅能节省时间，还能增强训练效果。
3.合理运用循环式练习。采用循环练习不仅能解决器材不足，人数多的矛盾；加大运动量和练习密度，而且动作易行、多样，能充分调动学生体育锻炼的积极性，促进学生身体素质的全面发展。
总之，我们只有科学、合理地安排教学内容，精心设计教学方法，因材施教，因材施练，才能使体育训练更有序、有效。