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人们一般将自由泳时，身体随臂部动作节奏不停地从一侧转向另一侧的自然滚动动作称为转动。身体转动动作是整个划臂动作的主要组成部分。因为身体转动动作不仅可改善身体的流线型姿势，也可使躯干大肌群参与划臂动作，从而增加游进的推进力。
重新审视身体转动动作
【摘 要】
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人们一般将自由泳时，身体随臂部动作节奏不停地从一侧转向另一侧的自然滚动动作称为转动。身体转动动作是整个划臂动作的主要组成部分。因为身体转动动作不仅可改善身体的流线
【出 处】
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游泳季刊
【发表日期】
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2013年2期
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