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摘 要：采用数据分析法和问卷调查法，对华亭县121名农村居民进行调查，深入了解平凉市华亭县农村居民体育锻炼现状，以此分析出平凉市华亭县村民参与体育锻炼的特点。研究结果表明，华亭县体育锻炼的方式方法比较单一，体育基础设施比较缺乏；村民的时间分配不够合理，政府经费投入过少居民自身消费水平不够，参与体育鍛炼的意识薄弱，体育锻炼设备供不应求，没有科学的指导和合理的组织。
关键词：平凉市华亭县 农村居民 体育锻炼 现状
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（b）-0166-02
1 研究目的与意义
本文采用自编的调查问卷，对平凉市华亭县农村地区进行调查，通过对调查问卷的整理分析，整理出华亭县农村居民体育锻炼的实际情况，根据分析结果提出有关改善华亭县农村体育锻炼的相应的对策，是华亭县更多的农村人口参与体育锻炼，增强全民身体素质。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以平凉市华亭县的农村居民体育锻炼为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
阅读国内外大量相关文献，收集整理相关书籍、杂志、报纸、网络视频资料等，通过阅读大量的文献，分析整理类似的文献进行参考，为本课题的研究提供相应的理论依据。
2.2.2 问卷调查法
随机抽取具有代表性西华镇、安口镇、马峡镇的农村居民为调查对象，对华亭县农村居民体育锻炼情况进行调查。
2.2.3 数理统计法
所有调查数据通过整理归纳采用EXCEL进行统计学处理，计算出有关的样本数和百分率等数值。
3 结果与分析
3.1 华亭县村民参加体育锻炼实际情况
调查对象的基本信息情况见表1。在所调查的142名村民中，男性居民占总人数的61.27%，女性居民占38.73%，调查对象在性别上没有显著性差异。
本文将研究对象分为四个年龄组：16～30岁；31～45岁；46～60岁；60岁以上。在年龄方面，60岁以下占88.74%，说明调查对象以青壮年居民为主，因此，本次研究对青壮年人群参考意义较大。
3.2 华亭县每周参与体育锻炼次数的实际情况
平凉市华亭县农村居民每周参加体育锻炼次数情况见表3，在积极参加体育锻炼的46个人中，每周锻炼3次及以上的人数仅有9人，占19.57%，每周1～2次的有31人，占67.39%，每周不足一次的有6人，占13.04%。由此推断出大多数人还是会主动参与体育锻炼，只是参加的频率有点低，没有达到锻炼的效果；还有一部分人根本就没有接触体育锻炼，为此相关部门和相应的个人应该做好宣传和引导工作，让更多的人参与体育锻炼。
3.3 参与项目种类与动机情况
3.3.1 体育锻炼项目情况
通过实地走访发现，平凉市华亭县农村居民体育锻炼的项目选择上主要有以下特点：（1）锻炼内容丰富多样，居民参与体育锻炼的项目种类繁多，他们可以选择经济实惠的慢走、慢跑等项目，还有村民自发组织的广场舞团队，他们有自编的各种风格的广场舞，除了这些缓慢的项目以外还有一些具有对抗性的竞技项目，像最热门的篮球、足球、排球等项目。（2）既省钱有容易上手，在参与锻炼的村民当中，大多数居民从实用方面考虑主要选择走、跑项目，这种锻炼形式不需要规格的场地，也不需要任何器械，并且不需要技术指导，在村落内的小路上或者田间地头都可进行，这些项目实施起来可以说是既经济又实惠。有少部分居民选择羽毛球，一般选择羽毛球的家庭经济水在村内都算好的，他们中要么是参过兵，要么就是在学校学过羽毛球，由于羽毛球需要一定的技术，多数人就不会选择它；（3）由于性别差异，所以在项目选择上就有一定的异同点，大多数人还是会选择简单易学的走、跑等项目，相比之下男性更喜欢篮球、排球、拔河等项目，而女性更偏向于选择广场舞，由于先天性别的原因，男性更注重选择具有一定对抗性和强度较大的活动，女性更喜欢柔和型的锻炼项目，对美感的要求就比男性要高出好多。
3.4 促进农村居民参加体育锻炼的因素情况
通过表3可以分析出，“从小养成了体育锻炼的习惯”、“学校体育使给与参与体育锻炼的意识”、“多媒体关于体育锻炼的宣传”，是促使村民参加体育锻炼的主要因素。说明能是否提高村民的体育锻炼意识主要取决于以下几个方面：（1）成长环境，农村中，经济水平明显不发达，农村居民只有靠体育劳动来获取生活来源，从小就形成了一种劳动的锻炼，从小形成的一种体育锻炼习惯；（2）学校体育的发展，随着国家经济水平的迅猛发展，政府强调国民的身体素质的提高，从青少年抓起，学校体育不断完善，让人们在学校时就能接受更好的体育教育；（3）互联网的宣传力度，网络的迅速发展，使得网络宣传成为各行各业的主要宣传工具。由此可见互联网的宣传，对居民参加体育锻炼思想观念的转变起到较大的渲染用。（4）体育锻炼兴趣。人们对训练的需求不同，有的主要是为了健身健心，而有的则是为了改变情绪，通过锻炼可以提自己的兴奋性，给自己带来快乐，体育的魅力将越来越得到居民的认可，居民将更愿意亲身体会锻炼的乐趣.
3.5 影响农村居民参加体育锻炼的原因
3.5.1 没有参加体育锻炼的原因
平凉市华亭县居民没能积极参与体育锻炼的主要原因，大多数村民为了挣钱养家，闲余时间过少。但是在调查中发现，部分居民宁可在闲余时间打麻将、串门也不愿意参与体育锻炼，村民参与体育锻炼的意识较为薄弱。由于华亭县属于山地，所以可供参与体育锻炼的场地较少，甚至一些偏远地区根本就没有体育设施或锻炼场地，使得村民失去锻炼兴趣，没有办法正常的参与体育锻炼。这说明农村体育场地设施亟待改善，亟待加强建设。
在居民没参加体育锻炼的原因中，引起注意的是有一部分人没参加体育锻炼是由于没有专人指导或组织，缺乏正确锻炼的技术。就目前情况而言，平凉市华亭县社会体育指导人员较为缺乏，体育锻炼的知识宣传力度不够。
4 结论与建议
4.1 结论
平凉市华亭县农村居民参加体育锻炼情况相对较差，村民真正参加体育锻炼的人数与没有参加体育锻炼的人数相比较，没有参与体育锻炼的人数较多，而实际参与人数少之又少。利用科学手段，正确参与锻炼的人数较少，对科学锻炼的知识掌握不够。
4.2 建议
体育中心要根据村民的实际情况，定期组织有关体育锻炼的宣传活动，加强居民对体育锻炼的认识，带领更多的村民积极参加体育锻炼。为提高村民参与锻炼的兴趣，相关部门应组织较多的比赛，来提高村民参与锻炼的欲望。对社会指导员的培训人数增多，给予社会体育指导员相应的工资待遇，提高社会体育指导员的工作兴趣。
参考文献
[1] Sunyan200008.体育锻炼——百度百科[EB/OL].http：//baike.baidu.com/link？url=5klc23TBSmfu99ujnUbQaEdKQ3Je_dysXfSIWgnmRJAiB4EMlgNdStv4pfqmv8a3OatndpvX1bTHYpVwskAdt_，2013-05-25.
[2] 尹小波.湘西小城镇居民体育现状的调查研究[J].山东体育学院学报，2005，21（6）：48-50.
[3] 徐建清，周晓东，杨阳.福建省16岁以上城乡居民参加体育锻炼现状报告[J].福建体育科技，2010，29（2）：1-6.
关键词：平凉市华亭县 农村居民 体育锻炼 现状
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（b）-0166-02
1 研究目的与意义
本文采用自编的调查问卷，对平凉市华亭县农村地区进行调查，通过对调查问卷的整理分析，整理出华亭县农村居民体育锻炼的实际情况，根据分析结果提出有关改善华亭县农村体育锻炼的相应的对策，是华亭县更多的农村人口参与体育锻炼，增强全民身体素质。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以平凉市华亭县的农村居民体育锻炼为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
阅读国内外大量相关文献，收集整理相关书籍、杂志、报纸、网络视频资料等，通过阅读大量的文献，分析整理类似的文献进行参考，为本课题的研究提供相应的理论依据。
2.2.2 问卷调查法
随机抽取具有代表性西华镇、安口镇、马峡镇的农村居民为调查对象，对华亭县农村居民体育锻炼情况进行调查。
2.2.3 数理统计法
所有调查数据通过整理归纳采用EXCEL进行统计学处理，计算出有关的样本数和百分率等数值。
3 结果与分析
3.1 华亭县村民参加体育锻炼实际情况
调查对象的基本信息情况见表1。在所调查的142名村民中，男性居民占总人数的61.27%，女性居民占38.73%，调查对象在性别上没有显著性差异。
本文将研究对象分为四个年龄组：16～30岁；31～45岁；46～60岁；60岁以上。在年龄方面，60岁以下占88.74%，说明调查对象以青壮年居民为主，因此，本次研究对青壮年人群参考意义较大。
3.2 华亭县每周参与体育锻炼次数的实际情况
平凉市华亭县农村居民每周参加体育锻炼次数情况见表3，在积极参加体育锻炼的46个人中，每周锻炼3次及以上的人数仅有9人，占19.57%，每周1～2次的有31人，占67.39%，每周不足一次的有6人，占13.04%。由此推断出大多数人还是会主动参与体育锻炼，只是参加的频率有点低，没有达到锻炼的效果；还有一部分人根本就没有接触体育锻炼，为此相关部门和相应的个人应该做好宣传和引导工作，让更多的人参与体育锻炼。
3.3 参与项目种类与动机情况
3.3.1 体育锻炼项目情况
通过实地走访发现，平凉市华亭县农村居民体育锻炼的项目选择上主要有以下特点：（1）锻炼内容丰富多样，居民参与体育锻炼的项目种类繁多，他们可以选择经济实惠的慢走、慢跑等项目，还有村民自发组织的广场舞团队，他们有自编的各种风格的广场舞，除了这些缓慢的项目以外还有一些具有对抗性的竞技项目，像最热门的篮球、足球、排球等项目。（2）既省钱有容易上手，在参与锻炼的村民当中，大多数居民从实用方面考虑主要选择走、跑项目，这种锻炼形式不需要规格的场地，也不需要任何器械，并且不需要技术指导，在村落内的小路上或者田间地头都可进行，这些项目实施起来可以说是既经济又实惠。有少部分居民选择羽毛球，一般选择羽毛球的家庭经济水在村内都算好的，他们中要么是参过兵，要么就是在学校学过羽毛球，由于羽毛球需要一定的技术，多数人就不会选择它；（3）由于性别差异，所以在项目选择上就有一定的异同点，大多数人还是会选择简单易学的走、跑等项目，相比之下男性更喜欢篮球、排球、拔河等项目，而女性更偏向于选择广场舞，由于先天性别的原因，男性更注重选择具有一定对抗性和强度较大的活动，女性更喜欢柔和型的锻炼项目，对美感的要求就比男性要高出好多。
3.4 促进农村居民参加体育锻炼的因素情况
通过表3可以分析出，“从小养成了体育锻炼的习惯”、“学校体育使给与参与体育锻炼的意识”、“多媒体关于体育锻炼的宣传”，是促使村民参加体育锻炼的主要因素。说明能是否提高村民的体育锻炼意识主要取决于以下几个方面：（1）成长环境，农村中，经济水平明显不发达，农村居民只有靠体育劳动来获取生活来源，从小就形成了一种劳动的锻炼，从小形成的一种体育锻炼习惯；（2）学校体育的发展，随着国家经济水平的迅猛发展，政府强调国民的身体素质的提高，从青少年抓起，学校体育不断完善，让人们在学校时就能接受更好的体育教育；（3）互联网的宣传力度，网络的迅速发展，使得网络宣传成为各行各业的主要宣传工具。由此可见互联网的宣传，对居民参加体育锻炼思想观念的转变起到较大的渲染用。（4）体育锻炼兴趣。人们对训练的需求不同，有的主要是为了健身健心，而有的则是为了改变情绪，通过锻炼可以提自己的兴奋性，给自己带来快乐，体育的魅力将越来越得到居民的认可，居民将更愿意亲身体会锻炼的乐趣.
3.5 影响农村居民参加体育锻炼的原因
3.5.1 没有参加体育锻炼的原因
平凉市华亭县居民没能积极参与体育锻炼的主要原因，大多数村民为了挣钱养家，闲余时间过少。但是在调查中发现，部分居民宁可在闲余时间打麻将、串门也不愿意参与体育锻炼，村民参与体育锻炼的意识较为薄弱。由于华亭县属于山地，所以可供参与体育锻炼的场地较少，甚至一些偏远地区根本就没有体育设施或锻炼场地，使得村民失去锻炼兴趣，没有办法正常的参与体育锻炼。这说明农村体育场地设施亟待改善，亟待加强建设。
在居民没参加体育锻炼的原因中，引起注意的是有一部分人没参加体育锻炼是由于没有专人指导或组织，缺乏正确锻炼的技术。就目前情况而言，平凉市华亭县社会体育指导人员较为缺乏，体育锻炼的知识宣传力度不够。
4 结论与建议
4.1 结论
平凉市华亭县农村居民参加体育锻炼情况相对较差，村民真正参加体育锻炼的人数与没有参加体育锻炼的人数相比较，没有参与体育锻炼的人数较多，而实际参与人数少之又少。利用科学手段，正确参与锻炼的人数较少，对科学锻炼的知识掌握不够。
4.2 建议
体育中心要根据村民的实际情况，定期组织有关体育锻炼的宣传活动，加强居民对体育锻炼的认识，带领更多的村民积极参加体育锻炼。为提高村民参与锻炼的兴趣，相关部门应组织较多的比赛，来提高村民参与锻炼的欲望。对社会指导员的培训人数增多，给予社会体育指导员相应的工资待遇，提高社会体育指导员的工作兴趣。
参考文献
[1] Sunyan200008.体育锻炼——百度百科[EB/OL].http：//baike.baidu.com/link？url=5klc23TBSmfu99ujnUbQaEdKQ3Je_dysXfSIWgnmRJAiB4EMlgNdStv4pfqmv8a3OatndpvX1bTHYpVwskAdt_，2013-05-25.
[2] 尹小波.湘西小城镇居民体育现状的调查研究[J].山东体育学院学报，2005，21（6）：48-50.
[3] 徐建清，周晓东，杨阳.福建省16岁以上城乡居民参加体育锻炼现状报告[J].福建体育科技，2010，29（2）：1-6.