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大叔控,很流行
2012《中国婚恋观报告》显示,18到25岁女性有70%喜欢比自己大10岁左右的男性;64%希望与大叔谈恋爱;17%有过和大叔恋爱的经历。这些“大叔控”们的理由是:大叔成熟会照顾人、稳重有魅力、有经济基础。焦虑集中在:父母反对、大叔有家室和无法驾驭大叔。
试一试“断食排毒”
据《每日邮报》称,断食相当于全身“大扫除”,每月断食1天,心脏病几率降低40%。许多健身机构推出了专业断食排毒,例如“莫柔米断食排毒”,参与者不但没有饥饿感,平均一周还能瘦8斤。当然价格同样可观,7天约需人民币2万。
饮料装在橘色和蓝色的容器里会让人们觉得更好喝,比如:一个橘色的杯子会让热巧克力尝起来更加美味。
减肥最大动力
80%的减肥者认为,恭维话是使她们坚持的最大动力。英国减肥中心发现,减肥过程中,39%的人会在坚持两周后放弃。当努力不受关注时,26%的减肥者会失去动力。大约85%的减肥者会因一句简单真诚的表扬而充满动力,66%的人喜欢被人问道“你瘦了吗?”,53%的人认为“你看起来不错”也能让他们坚持。此外28%的女人说会因为一声高亢的老式口哨声而受到激励,继续坚持,54%的受访者甚至说她们超爱听。
“营养好”(37%),“有曲线”(36%),“你看起来很健康”(33%),很多人认为这些是描述肥胖的标志性话语。这种“缺乏真心的赞美”可能引发严重后果:50%感到自己超重的人们会避免游泳,20%的人会因为体型拒绝跟新认识的人进一步交往。
男人说谎是为了向别人展示自己,女人说谎是为了不伤害别人。
饭后、一杯咖啡后或喝完酸性饮料后半小时内清洁牙齿,会造成对牙釉质下方象牙质的损害。
月经前一周慢跑容易损伤膝盖。
你的键盘到底有多脏?
研究发现,电脑键盘上至少含有500种细菌,其中大部分来自人类的皮肤、鼻腔、口腔、肠道等。奇特的是甚至能发现平时生活在温泉、火山海岛附近的微生物,以及来自沙漠土壤中的细菌。而纽约、旧金山两个城市虽然相隔4700km,但键盘却拥有大部分相同的细菌。
另一方面,女性的电脑比男性干净10%-20%。
多吃奶酪可以降低患糖尿病的几率。
说话停4秒就会尴尬
荷兰心理学家克登博格的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅,那么双方都会感到自尊感,而且更易达成共识。如果对话中断了4秒钟或以上,就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥,再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。
吃咖喱,好处多
印度的老年痴呆发病率仅有美国的四分之一——不加节制的高脂肪,高卡路里摄取是导致老年痴呆的重要原因。日本研究发现,以地中海料理为主,配以红酒的饮食习惯,可以将患上老年痴呆的风险降低68%。其中咖喱当中含有的姜黄素发挥了重要作用,不仅可以提供热量、燃烧脂肪,还能有效抑制大脑老化。此外橄榄油也可减少胆固醇,富含维生素ABCDEFG以及各种矿物质。
2012《中国婚恋观报告》显示,18到25岁女性有70%喜欢比自己大10岁左右的男性;64%希望与大叔谈恋爱;17%有过和大叔恋爱的经历。这些“大叔控”们的理由是:大叔成熟会照顾人、稳重有魅力、有经济基础。焦虑集中在:父母反对、大叔有家室和无法驾驭大叔。
试一试“断食排毒”
据《每日邮报》称,断食相当于全身“大扫除”,每月断食1天,心脏病几率降低40%。许多健身机构推出了专业断食排毒,例如“莫柔米断食排毒”,参与者不但没有饥饿感,平均一周还能瘦8斤。当然价格同样可观,7天约需人民币2万。
饮料装在橘色和蓝色的容器里会让人们觉得更好喝,比如:一个橘色的杯子会让热巧克力尝起来更加美味。
减肥最大动力
80%的减肥者认为,恭维话是使她们坚持的最大动力。英国减肥中心发现,减肥过程中,39%的人会在坚持两周后放弃。当努力不受关注时,26%的减肥者会失去动力。大约85%的减肥者会因一句简单真诚的表扬而充满动力,66%的人喜欢被人问道“你瘦了吗?”,53%的人认为“你看起来不错”也能让他们坚持。此外28%的女人说会因为一声高亢的老式口哨声而受到激励,继续坚持,54%的受访者甚至说她们超爱听。
“营养好”(37%),“有曲线”(36%),“你看起来很健康”(33%),很多人认为这些是描述肥胖的标志性话语。这种“缺乏真心的赞美”可能引发严重后果:50%感到自己超重的人们会避免游泳,20%的人会因为体型拒绝跟新认识的人进一步交往。
男人说谎是为了向别人展示自己,女人说谎是为了不伤害别人。
饭后、一杯咖啡后或喝完酸性饮料后半小时内清洁牙齿,会造成对牙釉质下方象牙质的损害。
月经前一周慢跑容易损伤膝盖。
你的键盘到底有多脏?
研究发现,电脑键盘上至少含有500种细菌,其中大部分来自人类的皮肤、鼻腔、口腔、肠道等。奇特的是甚至能发现平时生活在温泉、火山海岛附近的微生物,以及来自沙漠土壤中的细菌。而纽约、旧金山两个城市虽然相隔4700km,但键盘却拥有大部分相同的细菌。
另一方面,女性的电脑比男性干净10%-20%。
多吃奶酪可以降低患糖尿病的几率。
说话停4秒就会尴尬
荷兰心理学家克登博格的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅,那么双方都会感到自尊感,而且更易达成共识。如果对话中断了4秒钟或以上,就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥,再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。
吃咖喱,好处多
印度的老年痴呆发病率仅有美国的四分之一——不加节制的高脂肪,高卡路里摄取是导致老年痴呆的重要原因。日本研究发现,以地中海料理为主,配以红酒的饮食习惯,可以将患上老年痴呆的风险降低68%。其中咖喱当中含有的姜黄素发挥了重要作用,不仅可以提供热量、燃烧脂肪,还能有效抑制大脑老化。此外橄榄油也可减少胆固醇,富含维生素ABCDEFG以及各种矿物质。