珠穆朗瑪生物圈保护区位于中国西藏自治区西南与尼泊尔王国交界处，总面积33800平方公里，以保护世界上独一无二的极高山生态系统，原始的山地森林以及高原山地生物多样性为主。2004年加入联合国教科文组织世界生物圈保护区网络。
　　驾车路线：北京→石家庄→太原→西安→兰州→西宁→格尔木→拉萨→珠穆朗玛。
　　地方特产：青稞酒、酥油茶、羊肉。
　　旅游资源：珠穆朗玛保护区是世界著名的自然与文化遗产地、登山探险和生态旅游目的地。全球14座8000米以上高峰中，就有5座矗立在珠穆朗玛保护区内，成为世界顶尖级登山探险和生态旅游目的地。保护区最高处为8844.43米，最低处仅1440米，自然景观独特。这里有世界十大景观之一的卡玛山谷，有旧石器时代的石器，唐、清时代的摩崖石刻，残存的古宗建筑，商贸市场等；例如，有公元7世纪修建的寺庙，8世纪吐蕃王朝的古墓葬群，9－11世纪割据时期的古堡、18世纪中尼战争时期的残垣以及米拉热巴等众多高僧传法修行的洞舍。
　　珠穆朗玛保护区内分布有雪豹、长尾叶猴、藏野驴、塔尔羊、岩羊、小熊猫等珍稀动物，有喜马拉雅冷杉、长叶云杉、落叶松、皱皮桦、刺柏灌丛、箭竹、高山栎、云杉、尼泊尔檀木、木兰、乔松、杜鹃等珍贵树种，还有观赏和药用价值很高的长蕊木兰、三七、胡黄连等野生植物。林海之上，海拔3800－4500米之间是高山草原，长着蒿草、蚤缀等植物；雪线以上海拔5500-8000米地带，覆盖着终年不化的积雪。保护区内的最大冰川是绒布冰川，长22.2公里，冰舌平均宽1.4公里，面积达88.89平方公里，是一条复式山谷冰川。除此以外，还广泛分布着冰斗冰川和悬冰川。
　　寺庙是珠峰地区引人入胜的景观之一。绒布寺位于定日县巴松乡珠峰脚下海拔5101米处，与珠峰中绒布冰川遥相对望，是世界上海拔最高的寺庙。协格尔曲德寺位于定日县城西侧的悬崖绝壁上，从表面看很像是大型的城堡建筑。该寺在公元1788年廓尔喀人入侵西藏时发挥了积极的防御作用。帕巴寺是当年吐蕃国王松赞干布迎取尼泊尔赤尊公主时，为方便公主将随身携带的瓦帝桑布之尊的佛像安放在吉隆镇后所建造的寺庙。历经800多年沧桑的扎嘎尔达索寺建筑在现已干涸的、海拔4200米的隆达湖山崖上，它在藏医、藏药和天文历算、印经等方面起了重要作用，迄今在寺内还保留着有关格举派史的木刻版2000多块。
　　挑战与建议：目前，珠穆朗玛生物圈保护区存在的问题主要是缺乏高级管理和科研人才，而且管理体制尚未理顺。保护区上级主管部门为行政单位，而保护区管理局和管理分局则为事业单位，从而形成了两个职能相近，同属一个部门管理的双机构并存于一个保护区的格局，造成责、权不明和人力物力上的浪费。
　　我们建议，国家主管部门要加快实施体制改革的步伐，同时重视向保护区输送人才。