幼儿园开展幼儿体能训练的策略研究

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人的体能基本上是由运动素质发展水平和基本活动技能掌握的程度所决定,通常包括:力量、耐力、速度、灵敏度和柔韧性等。而体能训练,是以动作模式为基础,幼儿园老师和家长都可以陪着孩子做一些简单的基础动作,从而有效提高孩子的身体协调能力和运动积极性。
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