【摘 要】
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我十几年前因脊柱疾病做了一次手術，整天躺在床上，身上长了褥疮。我母亲从山里采回五倍子，把伤口用温盐水清洗干净，用药棉把水吸干，涂上一层桐籽油，最后把研成粉末的五倍子轻轻地敷在伤口处。几天后，伤口不再有水渗出，加上五倍子粉和桐油结合在一起特别黏，粘在伤口上也不容易脱落。不久，伤口结痂生出新肉来。经过几次清洗，换药，伤口已不再糜烂，也不再流脓了。二十几天后，结痂自行脱落，伤口愈合。后来翻一下书，才知道
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我十几年前因脊柱疾病做了一次手術，整天躺在床上，身上长了褥疮。我母亲从山里采回五倍子，把伤口用温盐水清洗干净，用药棉把水吸干，涂上一层桐籽油，最后把研成粉末的五倍子轻轻地敷在伤口处。几天后，伤口不再有水渗出，加上五倍子粉和桐油结合在一起特别黏，粘在伤口上也不容易脱落。不久，伤口结痂生出新肉来。经过几次清洗，换药，伤口已不再糜烂，也不再流脓了。二十几天后，结痂自行脱落，伤口愈合。后来翻一下书，才知道五倍子治褥疮并非巧合。《本草纲目》中说，五倍子能“治眼赤湿烂，消肿毒，敛金疮”。
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我父亲睡觉喜欢枕高枕头，总是落枕，每次都得疼好几天。邻居推荐了一个办法，用热韭菜汁擦脖子，每天早、中、晚各擦两回，没想到两天后就见好了。具体方法：将韭菜切碎，用纱布包裹后，将其汁液挤到碗中，然后加热（不烧开），将温热的韭菜汁均匀涂抹于颈部疼痛处，一般每天七次左右，坚持两三天就会有效。由于是外涂，过敏体质的人慎用。
彼得堡地区住着一个收入微薄的画家，叫伊万·萨维奇·布蒂尔金。他身体不好，三天两头闹病。干不了活儿，当然也就挣不到钱。 这还不算，他还得养活太太，她叫玛特廖娜·瓦西里耶夫娜。这女人爱吵吵嚷嚷，游手好闲，不爱干活儿。 有一天，伊万·萨维奇·布蒂尔金突然病倒了。他浑身发烫，夜里烧得在床上直翻滚，嘴里说着胡话。 玛特廖娜·瓦西里耶夫娜走到他床前，挖苦他说：“你倒好啊，要死了？” 伊万·萨维奇说：“
从前有一个男人，他在所有方面都获得了成功：有一个温暖的家庭，一手远近闻名的好手艺。但他仍然感到不开心。 “我想认识真理。”他对妻子说。 “那你就应该去找她。”妻子回答。 于是，男人将房子及其他所有的财产都转到妻子的名下，然后，一边乞讨一边寻找真理。 为了找到她，男人上高山，下峡谷，走小村，进大城，穿越森林，沿着无边的海岸线行走，进入过昏暗恐怖的荒野和充满鲜花的郁郁葱葱的大草原。他寻找了一天
中国有句老话叫“破罐熬好罐”，就是说身体差的人有时反比身体好的人活得长。可这个前提是：身体只是功能差，结构上不能有问题。 疾病消耗、营养不足等可能造成后天之虚，而更多的人则是一种生理过程———自然而然地从年轻变老，從壮实变虚，这个“虚”是人类特有的。 对于这种人类始终想改变和弥补的“虚”，中国中医科学院陈小野教授提出一种新的生物观：虚、阳气不足是人类特有的。这个“虚”是人体远比其他生物体高明的
去药店买药，售货员除了“照方抓药”，还会向你推荐其他的，或者告诉你这种药没了，建议你买另一种，效果更好。 往好处想：药房的人真不错，据实告诉你健保给付的，往往是最便宜的，药效比较差，想快快治好病，最好买新出的药。 “药师”是半个“医师”？ 人的心理都一样。 你可以为买一双鞋四处比价、讨价还价；可以为多拿一根葱而跟菜贩拉拉扯扯；但是碰上你病了、亲人病了，医生要诊疗费、药房索药钱，你二话不说，
1973年，在纽约主持一项研究的斯蒂芬·朱伊特医生发现，在年龄超过87岁的79名健康老人当中，基本上没有人去看病，而且没有人住进护理医院，也很少有人住进养老院。他的研究对象不仅仅是继承了良好基因的侥幸长寿者。 朱伊特看到的大多数因素是主观的，涉及到人的自我感觉。比较而言，与长寿相关的纯粹客观因素不多，并且属于一般性质。 身体特征： 不算太胖，也不算太瘦。 一生体重起伏不大。 整体肌肉强健
二十多年前，刘志鳌曾是一个小中风病人，头发晕、夜里起来站不稳、记忆力忽然减退。经过医生诊断，刘志鳌出现了脑萎缩症状，如果进一步发展，就是老年痴呆。 刘志鳌四处找寻健脑的方法，明代养生家冷谦给了老人启发，他坚持的“养生十六宜”，其中有一条就是发宜常梳，耳宜常弹，目宜常运。刘志鳌说：“我健脑的方法就是梳头，我既不用木梳子，也不用骨梳子，就是用十个指头梳头。”梳头成了每天必做的功课。 头部被中医誉为
慢性浅表性胃炎的临床表现以疼痛为主，偏方“椒肚汤”治疗本病效果佳。 取白胡椒1～3克，新鲜猪肚100克（洗净，切粗丝），生姜、大葱适量，一同放进锅内，加适量清水，用中小火煲汤。待猪肚熟透时，酌加各种作料，趁热饮汤、食猪肚，每周2～3次。 白胡椒性温热，温中散寒，对胃脘冷痛、肠鸣、腹泻都有缓解作用。与猪肚合用后具有养胃健脾、祛寒止痛之功效，主治淺表性胃炎。
吴女士最近由于过敏咳个不停，可是很少有痰液咯出。我给她开了一个药方：银耳15克，鸭蛋2个，冰糖25克，将鸭蛋打入碗中搅匀，把银耳清洗干净放入锅内，加清水煮熟，再放鸭蛋和冰糖，待片刻出锅温服。每日一次，连服五天。此药方具有补阴、润肺，治肺虚干咳、咽干等功效。吴女士连续服药三天以后，症状明显缓解，最后经过三天巩固，干咳的癥状全部消失了。
小孩子感冒时，容易出現咳嗽。这时，家长往往手足无措，我给大家推荐一个小方法。 拿一支筷子串上橘子，放到火上烤，把外皮都烤黑以后拿出来放凉，把皮剥掉，吃里面的橘子肉。 烤过的橘子肉已经带了外边陈皮的药性，化痰热效果很好。或者，把橙子切掉l/3，放上盐蒸着吃，也可以给孩子治咳嗽。