雄性激素水平的降低如同给男人兜头顶泼了一盆冷水，熄灭了他们所有的“火”，可是激素补充治疗又存在许多危险，不如让食物来帮助他重振雄风吧！
　　
　　1.黑巧克力可以刺激激素的分泌，给身体带来快感？
　　对错
　　答案：对
　　黑巧克力含有大麻素和苯基乙胺，这两种化学物质可以让身体产生类似于性兴奋时的好感觉。巧克力中的可可含有甲基黄嘌呤，会让皮肤对于触碰非常地敏感，增加亲热时的快感。黑巧克力中的可可含量比牛奶巧克力中的要高，因此在浪漫之夜，可以让他事先吃上一小块黑巧克力。
　　
　　2.白巧克力和黑巧克力功效一样？
　　对错
　　答案：错
　　实际上，白巧克力不能算是巧克力，因为其中可可的含量为零，它既不能给皮肤带来更多的快感，也无法刺激激素的分泌让你感到“快乐”。
　　
　　3.生蚝如传说中的一样，是男性天然的催情剂？
　　对错
　　答案：对
　　生蚝中含有极高的锌，锌可以提高男性激素水平和精子量，而这两样的提高对于性欲的提高来说十分重要。另外，锌还会减少泌乳刺激素的分泌，而泌乳刺激素会阻碍性唤起。但是吃生蚝时要小心其中的沙粒和细菌，在生蚝新鲜时食用，生蚝打开后如果没有立即食用，应该放在冰块上面。如果不喜欢生蚝的口味，也可以从糙米、奶酪和火鸡当中摄取锌。
　　
　　4.吃沙朗牛排会让他体验到更多的快感？
　　对错
　　答案：对
　　蛋白质可以刺激多巴胺和降肾上腺素,大脑中的这两种化学物质可以提高性爱过程中的敏感度。另外，牛排中也含有锌，因此在牛排在让他变得更加敏感的同时也可以提高他的性欲。
　　
　　5.能量饮料让我们精力充沛，当然也就可以提高“那方面”的精力？
　　对错
　　答案：错
　　能量饮料中通常都含有大量的咖啡因和糖分，这些成分只会大量消耗他的能量，让身体处于瘫软的边缘。另外，糖分还可以暂时降低男人的雄性激素水平，降低他的性欲。能量饮料也许是男人运动和加班时的好帮手，可在卧房中它只能添乱。
　　
　　6.香草冰淇淋可以让他强健而有力？
　　对错
　　答案：对
　　香草冰淇淋中含有钙和磷，这两种矿物质可以让他的肌肉充满力量，当然也包括控制性行为的肌肉。不过冰淇淋中含有较高的糖分，因此不要贪嘴，吃半杯便好。
　　
　　7.西红柿是健康食品，当然对性能力也好？
　　对错
　　答案：错
　　西红柿的确对于身体其他部分的健康都非常有利，但是其中的番茄红素会降低他的雄性激素水平。虽然作用并不明显，但是雄性激素水平较低的男性最好不要食用番茄酱，或者主料为番茄的菜品。
　　
　　8.蓝莓会让男性在卧房中表现得更棒？
　　对错
　　答案：对
　　蓝莓简直便是天然的“蓝色小药丸”。蓝莓富含可溶解纤维，这种纤维可以清除血管中尚未被吸收的和附着于血管壁上的胆固醇，软化血管，加大血液流量，解决男性不举的困扰。每周吃3到4次蓝莓，每次半杯左右，会让他越来越“厉害”。
　　
　　9.吃芹菜可以让男性变得有魅力？
　　对错
　　答案：对
　　芹菜中含有男性酯酮，这是一种有气味的激素，通常通过男性的呼吸释放，可以唤起女性的激情。如果你们的晚餐中有芹菜，你可能在靠近他时因为那淡淡的芹菜香味而倾倒。
　　
　　10.不论男女，吃了鳄梨都会变得更加热情？
　　对错
　　答案：对
　　鳄梨中含有大量的叶酸，可以帮助蛋白质的吸收和消化，让他在性爱过程中异常敏感。鳄梨还含有丰富的维生素B6，可以提高男性激素水平。另外，鳄梨中的钾能够帮助女性控制甲状腺，提高女性的性欲。情侣之间分吃一份口感浓郁的鳄梨沙拉，既美味又浪漫。