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1研究对象与方法1.1研究对象跑格式辅助练习在速度训练中的应用。1.2研究方法1.2.1速度优先的思路众所周知,运动训练的主要任务是发展包括速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等在内的身体素质。这里面,每一种素质、能力的发展,都会对短跑专项技术水平起促进作用。
跑格式辅助练习在速度训练中的应用
【摘 要】
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1研究对象与方法1.1研究对象跑格式辅助练习在速度训练中的应用。1.2研究方法1.2.1速度优先的思路众所周知,运动训练的主要任务是发展包括速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等在
【机 构】
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佛山市体育运动学校
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2013年1期
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