健美操对提高女大学生身体素质的初步研究

来源 :邯郸农业高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:a77115280
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健美操是集舞蹈、体操于一体的新兴体育项目,它不仅能增进健康、健美体型、娱乐身心、陶冶情操、而且能更大限度提高身体素质,本文旨在健美操课教学中采用不同的手段和方法,通过实践证明确实提高女大学生的身体素质,并收到了良好的效果.
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