【摘 要】
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随着健美操在我国高校的普及与发展,更多学生参与到这项特殊的体育运动中来。竞技健美操作为健美操运动项目的重要内容,其对运动员的身体素质、竞技能力等要求颇高。诚然,长
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随着健美操在我国高校的普及与发展,更多学生参与到这项特殊的体育运动中来。竞技健美操作为健美操运动项目的重要内容,其对运动员的身体素质、竞技能力等要求颇高。诚然,长时间进行健美操训练的运动员出现运动损伤在所难免,但这些伤病会严重影响着竞技健美操运动员的学习和生活。鉴于此,必须找出竞技健美操运动员出现伤病的原因,并积极进行预防、治疗、恢复,才能不断提升竞技健美操运动员的竞技水平。该文阐述了竞技健美操运动员损伤特征、出现原因,并探索出解决损伤的对策,以飨读者。
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