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[摘要]本文通过文献资料、实验等方法论述了期望教育法在中学体育教学中的应用，同时提出了期望教育法在大学体育教学中应用时应该注意的问题，希望通过期望教育法能够优化、提高中学体育课堂效果，使中学生在体育课中愉悦地学习体育知识与技能。
[关键词]期望教育法；大学体育教学；期望值
[中图分类号]G67[文献标识码]A[文章编号]1005-6432（2014）43-0161-02
期望教育就是教育者给受教育者确定一个可以实现的目标，并以此不断地鼓励和暗示受教育者，使其增强自信心并产生强大的学习动力，最终实现目标的教育过程。期望教育法是本人在从事大学体育教学过程中根据学生学习情况和自己的体会而进行尝试的一种教育手段，经过实践，效果颇为明显。本人理解的所谓期望教育法就是将心理学上的期望效应通过教育手段，使之成为有效应用在教育管理过程中的一种方法。为了能够让学生有一个健康的身心去面对学习和生活的压力，本人就期望教育法在中学体育教学中的应用及注意问题进行的论述，希望能够对中学体育教学提供一些帮助。
1期望教育法的实验效果
本人在大学体育授课班级里选出两个在智力上和身体素质方面相当的班级学生进行试验，本实验的时间在六次教学课中完成。在最初的三次课里，对实验和对照两个班的学生采取不同的教育方法。对实验班课堂教学进行期望教育，并结合成功教育及时鼓励、不断暗示，在课堂上对体育动作辅导时多关心；但对对照班则不进行期望教育，按正常的教学秩序、方法进行。实验结果表明实验班的平均成绩明显高于对照班，但从实验的第四次课开始，对对照班重复以前对实验班的做法，而对实验班学生不再进行期望教育，结果发现实验班学生平均成绩显著下降，而对照班学生的成绩却直线上升，并超过了实验班。通过这个实验可以看出期望教育在大学体育教学中的巨大作用。试验中还发现，对学生进行期望教育时，学生普遍心情较好，学习热情高，学习目的明确，对新知识掌握快，运用熟练，道德素质与心理素质都有质的飞跃；而不再对其进行期望教育时，学生则大多数表现郁闷、困惑、学习兴趣下降、脾气暴躁等，因而导致学习成绩下降，对其心理健康有一定影响。
2期望教育法在大学体育教学中的应用
21提高学生学习的自觉性
期望教育法首先要让学生明确学习体育知识与技能的目的。学习目的的教育是一项经常性的重要工作，是与学校政治思想教育及学生的世界观培养联系在一起的。通过学习目的的教育，可以帮助学生正确认识学习体育知识与技能的意义，把当前的体育知识与技能学习与祖国的需要和未来的建设事业联系起来，与个人的远大理想和崇高的共产主义事业联系起 来，从而端正学习态度，形成正确的长远的学习动机，提高学习体育知识与技能的热情和自觉性。本人在教学中，首先对学生提出大期望，使学生树立学习体育知识与技能的大目的。之后，把学生按身体素质的高低和接受能力的强弱分为优、中、低三个档次，对不同层次的学生提出不同的期望。对于优等生而言，他们的身体素质很好，接受新事物的能力很强，对他们的期望要定得偏高一些，经过一段时间，有的学生达到了预期目的，有的没有达到，这时要及时总结评价。对达到目的者应再提出新期望，对没达目的者要帮助他们分析原因，寻找差距，对其获得的成功及时予以鼓励。对于中等生而言，他们的身体素质一般，接受新事物的能力也是一般的前提下，帮助他们确定学习目的，把他们的各自的强项与优等生比较来确定期望，就要及时进行阶段性总结分析，才能使中等生树立“不达目的誓不罢休”的决心，赶超优等生，最终实现自己的学习目标，并以此为动力，增强实现大期望的信心。其次对于差等生是大学体育教学中实施期望教育法的最佳人选，因为差等生在学生群体中常被忽视，因而他们都具有羞怯、懦弱、自我放弃、破罐破摔的外部心理表现。而通过悉心的交谈会发现，他们往往都具有强烈要求学习好的愿望，只是身体素质相对较差，接受新事物的能力相对弱了一些，而智力并不差，他们渴求理解、帮助和信任。根据他们对老师的一个眼神、一种语气都十分敏感的特点，在适当的时候当众或私下给予期望，他们会牢记于心，发愤努力。这时再找其谈心，询问学习上的难题，帮助解开心中迷惑，并及时鼓励其取得的点滴成绩。
22培养学生的学习动机
期望教育法其实就是及时利用已实现的短期期望来强化学生对实现中、长期期望的信心，实质上是利用迁移规律来培养学生的学习动机。有的学生中学体育成绩较好，而其他学科较差；也有的学生初中成绩较好，而高中较差，对这样的个体，最好的方法是利用期望教育，结合迁移规律，用其他学科的成功经验或其他时间段的成绩来影响其现阶段中学体育的学习情况。这种触类旁通的效果可以增强学生实现期望的自信心，培养学生的学习兴趣，巩固学生原有的学习动机。
23使学生产生求知欲
期望教育法最后将一个具体的期望分散开来，分别落实于各个教学环节，做到环环有目的，节节有期望，针对不同的学习重点提出即时的不同期望，以使学生产生强烈的求知欲。这实际上是一个用小期望来引导学生产生求知欲的过程。本人采用的方法是在课堂上或个别辅导时即时提问，同时暗示你能行；使学生产生急切的求知欲，并增强自信心。通过把具体的期望分散化，促进学生积极思维，教师再在学生解决问题的过程中予以暗示、鼓励，促使学生自己得出结论，概括出一些解决问题的方法、技巧等，这样更能提高他们学习体育知识与技能的积极性。学生克服的困难愈大愈多，学习的效果也愈好。
3大学体育教学中应用期望教育法应注意的问题31正确把握期望值的定位
期望效应作为心理学的一种现象，是为大家所肯定的，但把期望效应有意识地运用到教育管理中去，使期望产生效应，正确把握期望值的定位至关重要，期望值偏高或偏低均达不到教育的要求。例如班中有一个同学自述曾被篮球击中过头部，脑部受过伤。但是笔者发现她对新动作的接受能力很强，大脑其他反应都很正常，不可能产生后遗症，估计是心理障碍。为此，笔者明确告诉她，你的大脑根本就不可能受伤，此后笔者对她的学习过程提出了明确要求，而且还在各种场合暗示其肯定能达标，由于期望值合适，在这次期末考中，她的体育考试成绩达到了优秀的标准，从此她对自己也有了自信和信心。 32把握好期望值的效力变迁，适时提升新的期望层次
期望教育法注重的是学生内动力的调整和提升。这就要求教师透过技术动作的掌握等外在表现的东西来洞察学生的内动力变迁。学生的细微变化是从与老师交谈的态度中表现出来的，而学生的期望层次实质是从教师信任中确立的，诸如学习方面、人格方面等。只有适时的调整才能不断地提升学生的内动力，达到期望教育法应有的效果。
33提出期望的方法亦需灵活
提出期望有多种形式，不仅限于大学体育教学的某一环节。对全体学生的期望可以结合参与学校、地区和国家等大型活动以及组织班会、集体讨论等形式进行。对个别学生的期望可以在集体场合，也可在个别谈心时进行。具体方法可以用语言、文字，也可以用诸如面部表情等体态语言。需要注意的是，反期望的提出一定要审慎。所谓反期望是针对个别特殊的学生，他们智力较好但不用心学习，应在充分了解使其学习差的非智力因素的基础上，提出反期望，使其对老师的反期望产生对抗情绪，形成一定要扭转老师这种印象的心态，并能在这种心态的激励下发奋学习，取得好成绩。这样就是成功的反期望，不然则不利于学生的成长和师生间感情的培养，所以在运用时一定要慎之又慎。
4结论
实现期望是一个教育过程，在这个过程里通过师生的共同努力，最终使这个期望落到实处。这个过程不能太长，使人感到遥遥无期而无紧迫感；也不能太短，使人感到太仓促，压力太大。应根据学生的智力、能力和学习实际合理确定，并结合期望值分段调整，以求完美。以上是本人在大学体育教学实践中尝试运用期望教育法的探索，产生了一些效益，如何使之成为有效的教学模式，还有待专家同人的共同探索和研究。
参考文献：
[1]张洁，冯伟强，李云峰心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2010：223-230.
[2]燕良轼高等教育心理学[M].长沙：湖南大学出版社，2005：253-255.
[3]张大均教育心理学[M].北京：人民教育出版社，2002：432-435.
[4]李响高校体育创新教学初探[J].中国市场，2014（18）.
[5]崔丽敏高职院校体育教学模式改革探析[J].中国市场，2012（35）.
[作者简介]李卫国（1969—），男，汉族，讲师，昆明学院体育系教师。研究方向：体育教学与训练。
[关键词]期望教育法；大学体育教学；期望值
[中图分类号]G67[文献标识码]A[文章编号]1005-6432（2014）43-0161-02
期望教育就是教育者给受教育者确定一个可以实现的目标，并以此不断地鼓励和暗示受教育者，使其增强自信心并产生强大的学习动力，最终实现目标的教育过程。期望教育法是本人在从事大学体育教学过程中根据学生学习情况和自己的体会而进行尝试的一种教育手段，经过实践，效果颇为明显。本人理解的所谓期望教育法就是将心理学上的期望效应通过教育手段，使之成为有效应用在教育管理过程中的一种方法。为了能够让学生有一个健康的身心去面对学习和生活的压力，本人就期望教育法在中学体育教学中的应用及注意问题进行的论述，希望能够对中学体育教学提供一些帮助。
1期望教育法的实验效果
本人在大学体育授课班级里选出两个在智力上和身体素质方面相当的班级学生进行试验，本实验的时间在六次教学课中完成。在最初的三次课里，对实验和对照两个班的学生采取不同的教育方法。对实验班课堂教学进行期望教育，并结合成功教育及时鼓励、不断暗示，在课堂上对体育动作辅导时多关心；但对对照班则不进行期望教育，按正常的教学秩序、方法进行。实验结果表明实验班的平均成绩明显高于对照班，但从实验的第四次课开始，对对照班重复以前对实验班的做法，而对实验班学生不再进行期望教育，结果发现实验班学生平均成绩显著下降，而对照班学生的成绩却直线上升，并超过了实验班。通过这个实验可以看出期望教育在大学体育教学中的巨大作用。试验中还发现，对学生进行期望教育时，学生普遍心情较好，学习热情高，学习目的明确，对新知识掌握快，运用熟练，道德素质与心理素质都有质的飞跃；而不再对其进行期望教育时，学生则大多数表现郁闷、困惑、学习兴趣下降、脾气暴躁等，因而导致学习成绩下降，对其心理健康有一定影响。
2期望教育法在大学体育教学中的应用
21提高学生学习的自觉性
期望教育法首先要让学生明确学习体育知识与技能的目的。学习目的的教育是一项经常性的重要工作，是与学校政治思想教育及学生的世界观培养联系在一起的。通过学习目的的教育，可以帮助学生正确认识学习体育知识与技能的意义，把当前的体育知识与技能学习与祖国的需要和未来的建设事业联系起来，与个人的远大理想和崇高的共产主义事业联系起 来，从而端正学习态度，形成正确的长远的学习动机，提高学习体育知识与技能的热情和自觉性。本人在教学中，首先对学生提出大期望，使学生树立学习体育知识与技能的大目的。之后，把学生按身体素质的高低和接受能力的强弱分为优、中、低三个档次，对不同层次的学生提出不同的期望。对于优等生而言，他们的身体素质很好，接受新事物的能力很强，对他们的期望要定得偏高一些，经过一段时间，有的学生达到了预期目的，有的没有达到，这时要及时总结评价。对达到目的者应再提出新期望，对没达目的者要帮助他们分析原因，寻找差距，对其获得的成功及时予以鼓励。对于中等生而言，他们的身体素质一般，接受新事物的能力也是一般的前提下，帮助他们确定学习目的，把他们的各自的强项与优等生比较来确定期望，就要及时进行阶段性总结分析，才能使中等生树立“不达目的誓不罢休”的决心，赶超优等生，最终实现自己的学习目标，并以此为动力，增强实现大期望的信心。其次对于差等生是大学体育教学中实施期望教育法的最佳人选，因为差等生在学生群体中常被忽视，因而他们都具有羞怯、懦弱、自我放弃、破罐破摔的外部心理表现。而通过悉心的交谈会发现，他们往往都具有强烈要求学习好的愿望，只是身体素质相对较差，接受新事物的能力相对弱了一些，而智力并不差，他们渴求理解、帮助和信任。根据他们对老师的一个眼神、一种语气都十分敏感的特点，在适当的时候当众或私下给予期望，他们会牢记于心，发愤努力。这时再找其谈心，询问学习上的难题，帮助解开心中迷惑，并及时鼓励其取得的点滴成绩。
22培养学生的学习动机
期望教育法其实就是及时利用已实现的短期期望来强化学生对实现中、长期期望的信心，实质上是利用迁移规律来培养学生的学习动机。有的学生中学体育成绩较好，而其他学科较差；也有的学生初中成绩较好，而高中较差，对这样的个体，最好的方法是利用期望教育，结合迁移规律，用其他学科的成功经验或其他时间段的成绩来影响其现阶段中学体育的学习情况。这种触类旁通的效果可以增强学生实现期望的自信心，培养学生的学习兴趣，巩固学生原有的学习动机。
23使学生产生求知欲
期望教育法最后将一个具体的期望分散开来，分别落实于各个教学环节，做到环环有目的，节节有期望，针对不同的学习重点提出即时的不同期望，以使学生产生强烈的求知欲。这实际上是一个用小期望来引导学生产生求知欲的过程。本人采用的方法是在课堂上或个别辅导时即时提问，同时暗示你能行；使学生产生急切的求知欲，并增强自信心。通过把具体的期望分散化，促进学生积极思维，教师再在学生解决问题的过程中予以暗示、鼓励，促使学生自己得出结论，概括出一些解决问题的方法、技巧等，这样更能提高他们学习体育知识与技能的积极性。学生克服的困难愈大愈多，学习的效果也愈好。
3大学体育教学中应用期望教育法应注意的问题31正确把握期望值的定位
期望效应作为心理学的一种现象，是为大家所肯定的，但把期望效应有意识地运用到教育管理中去，使期望产生效应，正确把握期望值的定位至关重要，期望值偏高或偏低均达不到教育的要求。例如班中有一个同学自述曾被篮球击中过头部，脑部受过伤。但是笔者发现她对新动作的接受能力很强，大脑其他反应都很正常，不可能产生后遗症，估计是心理障碍。为此，笔者明确告诉她，你的大脑根本就不可能受伤，此后笔者对她的学习过程提出了明确要求，而且还在各种场合暗示其肯定能达标，由于期望值合适，在这次期末考中，她的体育考试成绩达到了优秀的标准，从此她对自己也有了自信和信心。 32把握好期望值的效力变迁，适时提升新的期望层次
期望教育法注重的是学生内动力的调整和提升。这就要求教师透过技术动作的掌握等外在表现的东西来洞察学生的内动力变迁。学生的细微变化是从与老师交谈的态度中表现出来的，而学生的期望层次实质是从教师信任中确立的，诸如学习方面、人格方面等。只有适时的调整才能不断地提升学生的内动力，达到期望教育法应有的效果。
33提出期望的方法亦需灵活
提出期望有多种形式，不仅限于大学体育教学的某一环节。对全体学生的期望可以结合参与学校、地区和国家等大型活动以及组织班会、集体讨论等形式进行。对个别学生的期望可以在集体场合，也可在个别谈心时进行。具体方法可以用语言、文字，也可以用诸如面部表情等体态语言。需要注意的是，反期望的提出一定要审慎。所谓反期望是针对个别特殊的学生，他们智力较好但不用心学习，应在充分了解使其学习差的非智力因素的基础上，提出反期望，使其对老师的反期望产生对抗情绪，形成一定要扭转老师这种印象的心态，并能在这种心态的激励下发奋学习，取得好成绩。这样就是成功的反期望，不然则不利于学生的成长和师生间感情的培养，所以在运用时一定要慎之又慎。
4结论
实现期望是一个教育过程，在这个过程里通过师生的共同努力，最终使这个期望落到实处。这个过程不能太长，使人感到遥遥无期而无紧迫感；也不能太短，使人感到太仓促，压力太大。应根据学生的智力、能力和学习实际合理确定，并结合期望值分段调整，以求完美。以上是本人在大学体育教学实践中尝试运用期望教育法的探索，产生了一些效益，如何使之成为有效的教学模式，还有待专家同人的共同探索和研究。
参考文献：
[1]张洁，冯伟强，李云峰心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2010：223-230.
[2]燕良轼高等教育心理学[M].长沙：湖南大学出版社，2005：253-255.
[3]张大均教育心理学[M].北京：人民教育出版社，2002：432-435.
[4]李响高校体育创新教学初探[J].中国市场，2014（18）.
[5]崔丽敏高职院校体育教学模式改革探析[J].中国市场，2012（35）.
[作者简介]李卫国（1969—），男，汉族，讲师，昆明学院体育系教师。研究方向：体育教学与训练。