【摘 要】
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《摄生要义》是明中期出现的一部由文人撰写的养生学专著.它以＂调息、摄性、缓形、节欲＂为养生原则,系统地从存想、调气、按摩、导引、行景、饮食、居住、房中、四时、杂忌等方
【基金项目】
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国家体育总局“气功古籍文献的整理与数据库开发”（QG08C008）
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《摄生要义》是明中期出现的一部由文人撰写的养生学专著.它以＂调息、摄性、缓形、节欲＂为养生原则,系统地从存想、调气、按摩、导引、行景、饮食、居住、房中、四时、杂忌等方面介绍养生方法.《摄生要义》在传统养生学领域有着推动养生理念转换的意义,但是关于其作者问题却一直聚讼纷纭.本篇论文在探讨《摄生要义》作者这一文献问题基础上,进而深刻地讨论了《摄生要义》的养生理念.可以说,《摄生要义》的养生原则与养生方法典型地体现了明中期中国传统养生学在理念上的变革.《摄生要义》的养生理念在对道教养生学批判的基础上,把其养生理
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