我流鼻血一般在春天，春天是肝气升发的季节，为什么我会有这种情况？这让我想起了气球，气球打足气后，自然向上飞，放了气后，它就不会飞起来了。我想，如果能把过多的肝气放掉，也许鼻血自然会好。
　　 据古籍记载，菊花“清肝明目、利血气、轻身、延年”，是熄肝风的良药，于是我尝试用杭白菊来治疗。我从超市买来杭白菊四两，先烧开水，放入杭白菊后随即停火，盖锅盖焖三分钟，得白菊花水一大杯，味极苦，放至温热后大口喝下。为什么投入菊花之后要立即停火？这是取其轻性上行。一大杯菊花水下肚后，我顿觉头皮上有很多气往外冒，鼻血随之而止。
　　 我姑姑家的表弟有一次流鼻血，三天内断断续续不停，用止血药也没有好的效果。
　　 他找到我，我让他按照以上方法煮杭白菊水喝，结果鼻血迅速止住。只是后来他向我抱怨，说用这种方法煎的药汁实在太苦。既然他不喜欢喝菊花水，我就想了一个简便的方法：把人参放在鼻子边闻。我的表弟是左鼻孔流血，我就取了一支小白参放在他的左鼻孔边，当时，他感觉一股热流上冲到左半边的头皮，鼻血随即停止。
　　 中医讲究气血的平衡，既然血液从鼻孔里流出，那么鼻孔那里必然气亏，所以血液才从那里走。据《本草纲目》记载，人参大补元气，能治吐血、嗽血、下血、血淋等癥。选择将人参放在鼻孔边闻，正是让人参之气直达鼻黏膜，补鼻黏膜所亏之气。气的力度加大，血液必然回归原来的轨道，从而达到止血的目的。
　　 同是止血，用杭白菊与人参看似方法不同，其道理却有相通之处。可以这样认为，爱流鼻血有两个原因：一是鼻黏膜上方的气压过高，一是鼻黏膜自身气亏，两者失去平衡，使得鼻黏膜破损出血。白菊花使头部气孔打开，释放过高的气压，使鼻黏膜之气相对高于上方的气压，从而自动修复，不再出血;人参补鼻黏膜之气，也使鼻黏膜之气相对高于上方的气压，从而让鼻黏膜上方积聚的气另寻出路，也达到了止血的效果。
　　 杭白菊为寻常之物，几元钱就可以买到。质量好的人参小小一支几十元，虽然贵，但特别简便、有效。
　　 摘自《不生病的智慧 2》