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摘要：体育教学是中职学校教育的重要组成部分，也是中职生必修的基础课，对学生的身心健康影响极大。随着中职学校教育改革的深化，中职体育教学也应顺应改革潮流，积极进行教学改革，以适应人才培养的需要。本文主要结合自身教学实践，从中职体育教学的现状入手，探讨中职体育教学改革的措施。
关键词：中职；体育教学；改革
中职学校主要是为社会培养所需的实用型、技能型人才，大多数课程改革都注重培养学生的专业操作技能，而忽视了学生综合素质的发展。体育教学作为职业教育的重要组成部分，对学生的身心健康发展有着极大的影响。随着中职学校教育改革的深化，体育教学应凸显学生的主体地位，促使学生由被动学习变为主动学习，从而培养学生的创新意识，激发学生学习的兴趣。但目前中职体育教学目标、教学内容等已不能满足素质教育的发展需求，一些中职体育教学还以竞技项目和应试教育为主，因此，中职体育教学改革迫在眉睫。
一、中职体育教学现状
1.教学观念滞后。中职体育教学应以健康第一、终身体育为指导思想，但由于受传统教学观念的影响，中职体育教学往往注重在校生的体育锻炼，忽视了终身体育教育。在此思想指导下，体育课程设置、考核等都比较注重专业技能，而忽视方法、素质等方面的教学，不利于学生终身体育意识的培养。同时在这种教学观念指导下，学生的主动意识被忽视，只是被动的接受者的角色，不利于中职生竞争意识的提升。
2.教学内容单一。目前，中职学校没有统一的体育教材，使用的教材项目多、容量大，一般来说使用率不高。很多中职学校体育教学都是以竞技性体育运动项目为主，如篮球、足球、跳、跑、体操单双杠等，而对实用性较强的健美操、武术类等关注的不够。这些项目中一些简单的动作技能学生进入中职前就学习过，如果教师教学生一些高难度的动作要领，对不参加竞技运动竞赛的中职生来说是没有实际意义的。同时，教学内容中没有注重“健康的身体”内涵的阐释，其实身体健康不仅包括生理健康还包括心理健康。所以，中职体育教学要结合学生身心特点选择教学内容，丰富、创新教学内容，否则就无法完成快乐体育、终身体育的目标。
3.教学方法落后。教学方法会影响到学生学习的兴趣，单调的教学方法会使学生产生厌学情绪。目前，中职体育教学还沿着“教师讲、学生听”的模式展开，是传统的“灌输式”教学。教学中教师处在主体与主导地位，学生只能被动的接受知识，跟着教师的节奏走，一般是采用热身准备活动、教师讲解要领、示范、学生练习、教师评价等流程。虽然新课改背景下，一些教师改变了满堂灌的教学方法，教学中采用多媒体等辅助教学，但启发式、游戏式等教学方法还没有得到广泛的应用，师生之间缺乏必要的互动。
4.教学评价不科学。现阶段，中职体育教学评价不科学，仍以终结性评价为主，注重学生的运动能力检测，看重的是量化，而不是质的评价。同时，中职体育教学对学生评价的过程中，教师是唯一的评价主体，没有将学生引入教学评价，评价有失客观性。另外，学生的个体素质存在差异，体育考核时没有考虑到学生的意志、努力程度等，采用统一的评价标准，不利于学生的个性发展。
二、中职体育教学改革的措施
1.更新教学观念。观念是行动的先导，没有观念的更新，就不会有教学的创新，只有更新体育教学观念，结合学生的专业实际与身心特点，树立以人为本、健康第一的指导思想，使学生的身心得到全面发展，从而培养学生的终身体育意识。作为学校领导要重视体育学科的地位，结合学校实际，确立体育教学目标，使其成为实施素质教育的渠道之一。同时，教师在体育教学中要让学生认识到体育的根本目标是强身健体，让学生意识到身体是革命的本钱，事业的成功离不开健康的体魄和良好的心理素质，从而调动学生参与体育锻炼的积极性，激发学生的兴趣，真正达到强身健体的目的。
2.丰富教学内容。中职体育教学要改革传统教学内容，为体育教学提供有力支撑。首先，合理选编体育教学内容，改变单一的体育运动项目。体育教研组要发挥积极作用，结合学生的身心特点和学校实际，合理编排中职体育教学进程表，关注教学内容的连贯性。对统一使用的教材，符合學生身心发展的内容可以用作必修，教学过程中要灵活把握，根据学生实际增删部分内容。同时还可以给学生提供多种选择性，以满足学生的多样化需求，这样学生能结合自身自主选择相应的项目练习。其次，体育教学内容还要结合学生的专业特点来制定。不同专业的学生将来从事的职业不同，对体育知识的需求也不同，因此，应结合学生专业特点，使学生掌握最实用的体育知识技能，增强学生的专业适应能力。如文秘、财务等专业，将来从事的工作可能会长时间的低头、弯腰，应选择一些健身跑的项目；医护等专业要从事的工作可能需要长时间的站立，应选择一些健美操等方面的内容。
3.创新教学方法。体育教学中教师要创新教学方法，通过独特的教学方法，调动学生的积极性，激发学生的体育兴趣，培养学生的终身体育意识。体育教学中可以借助游戏进行练习，中职生活泼活动，比较喜欢游戏活动，体育教学中融入游戏能营造愉悦的氛围，调动学生体育锻炼的积极性。如教学篮球运球技术时，可以融入保护和破坏游戏来巩固学生的动作技能，从而吸引学生的注意力，使学生在愉悦的氛围中锻炼身心。
4.改革评价体系。评价是教学活动效果的检测手段，也是调动学生积极性的手段，这就要求教师公平、合理评价学生，既要考查学生对技能的掌握，又要注意学习过程中的态度等；既要采用教师评价，又要学生互评、自评相结合；既注重量的评价，又注重质的评价；既注重终结性评价，又注重过程性评价，从而综合评价学生的学习效果。
参考文献：
[1]黎素婴.试析中职院校体育教学改革现状及其应对措施[J].当代体育科技，2012（7）.
[2]吴 振.中等职业学校体育教学改革探讨[J].新课程研究，2011（7）.
（作者单位：项城市中等专业学校）
关键词：中职；体育教学；改革
中职学校主要是为社会培养所需的实用型、技能型人才，大多数课程改革都注重培养学生的专业操作技能，而忽视了学生综合素质的发展。体育教学作为职业教育的重要组成部分，对学生的身心健康发展有着极大的影响。随着中职学校教育改革的深化，体育教学应凸显学生的主体地位，促使学生由被动学习变为主动学习，从而培养学生的创新意识，激发学生学习的兴趣。但目前中职体育教学目标、教学内容等已不能满足素质教育的发展需求，一些中职体育教学还以竞技项目和应试教育为主，因此，中职体育教学改革迫在眉睫。
一、中职体育教学现状
1.教学观念滞后。中职体育教学应以健康第一、终身体育为指导思想，但由于受传统教学观念的影响，中职体育教学往往注重在校生的体育锻炼，忽视了终身体育教育。在此思想指导下，体育课程设置、考核等都比较注重专业技能，而忽视方法、素质等方面的教学，不利于学生终身体育意识的培养。同时在这种教学观念指导下，学生的主动意识被忽视，只是被动的接受者的角色，不利于中职生竞争意识的提升。
2.教学内容单一。目前，中职学校没有统一的体育教材，使用的教材项目多、容量大，一般来说使用率不高。很多中职学校体育教学都是以竞技性体育运动项目为主，如篮球、足球、跳、跑、体操单双杠等，而对实用性较强的健美操、武术类等关注的不够。这些项目中一些简单的动作技能学生进入中职前就学习过，如果教师教学生一些高难度的动作要领，对不参加竞技运动竞赛的中职生来说是没有实际意义的。同时，教学内容中没有注重“健康的身体”内涵的阐释，其实身体健康不仅包括生理健康还包括心理健康。所以，中职体育教学要结合学生身心特点选择教学内容，丰富、创新教学内容，否则就无法完成快乐体育、终身体育的目标。
3.教学方法落后。教学方法会影响到学生学习的兴趣，单调的教学方法会使学生产生厌学情绪。目前，中职体育教学还沿着“教师讲、学生听”的模式展开，是传统的“灌输式”教学。教学中教师处在主体与主导地位，学生只能被动的接受知识，跟着教师的节奏走，一般是采用热身准备活动、教师讲解要领、示范、学生练习、教师评价等流程。虽然新课改背景下，一些教师改变了满堂灌的教学方法，教学中采用多媒体等辅助教学，但启发式、游戏式等教学方法还没有得到广泛的应用，师生之间缺乏必要的互动。
4.教学评价不科学。现阶段，中职体育教学评价不科学，仍以终结性评价为主，注重学生的运动能力检测，看重的是量化，而不是质的评价。同时，中职体育教学对学生评价的过程中，教师是唯一的评价主体，没有将学生引入教学评价，评价有失客观性。另外，学生的个体素质存在差异，体育考核时没有考虑到学生的意志、努力程度等，采用统一的评价标准，不利于学生的个性发展。
二、中职体育教学改革的措施
1.更新教学观念。观念是行动的先导，没有观念的更新，就不会有教学的创新，只有更新体育教学观念，结合学生的专业实际与身心特点，树立以人为本、健康第一的指导思想，使学生的身心得到全面发展，从而培养学生的终身体育意识。作为学校领导要重视体育学科的地位，结合学校实际，确立体育教学目标，使其成为实施素质教育的渠道之一。同时，教师在体育教学中要让学生认识到体育的根本目标是强身健体，让学生意识到身体是革命的本钱，事业的成功离不开健康的体魄和良好的心理素质，从而调动学生参与体育锻炼的积极性，激发学生的兴趣，真正达到强身健体的目的。
2.丰富教学内容。中职体育教学要改革传统教学内容，为体育教学提供有力支撑。首先，合理选编体育教学内容，改变单一的体育运动项目。体育教研组要发挥积极作用，结合学生的身心特点和学校实际，合理编排中职体育教学进程表，关注教学内容的连贯性。对统一使用的教材，符合學生身心发展的内容可以用作必修，教学过程中要灵活把握，根据学生实际增删部分内容。同时还可以给学生提供多种选择性，以满足学生的多样化需求，这样学生能结合自身自主选择相应的项目练习。其次，体育教学内容还要结合学生的专业特点来制定。不同专业的学生将来从事的职业不同，对体育知识的需求也不同，因此，应结合学生专业特点，使学生掌握最实用的体育知识技能，增强学生的专业适应能力。如文秘、财务等专业，将来从事的工作可能会长时间的低头、弯腰，应选择一些健身跑的项目；医护等专业要从事的工作可能需要长时间的站立，应选择一些健美操等方面的内容。
3.创新教学方法。体育教学中教师要创新教学方法，通过独特的教学方法，调动学生的积极性，激发学生的体育兴趣，培养学生的终身体育意识。体育教学中可以借助游戏进行练习，中职生活泼活动，比较喜欢游戏活动，体育教学中融入游戏能营造愉悦的氛围，调动学生体育锻炼的积极性。如教学篮球运球技术时，可以融入保护和破坏游戏来巩固学生的动作技能，从而吸引学生的注意力，使学生在愉悦的氛围中锻炼身心。
4.改革评价体系。评价是教学活动效果的检测手段，也是调动学生积极性的手段，这就要求教师公平、合理评价学生，既要考查学生对技能的掌握，又要注意学习过程中的态度等；既要采用教师评价，又要学生互评、自评相结合；既注重量的评价，又注重质的评价；既注重终结性评价，又注重过程性评价，从而综合评价学生的学习效果。
参考文献：
[1]黎素婴.试析中职院校体育教学改革现状及其应对措施[J].当代体育科技，2012（7）.
[2]吴 振.中等职业学校体育教学改革探讨[J].新课程研究，2011（7）.
（作者单位：项城市中等专业学校）