乐做“老少年”

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ydfang
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  俗话说:“老叟比顽童。”人一旦上了年纪,各种情绪都容易不自觉地显露出来,脾气性格可比顽童。这其实并非坏事。诗圣杜甫曾“自笑狂夫老更狂”,苏东坡也会“老夫聊发少年狂”。做个老少年有何不可?
  做老少年是一种气质、一种精神境界。生命的衰老谁也无法抗拒,但心理、情绪却完全可以自我调节、自我驾驭。星期天,去一位老人家串门,不巧正遇上他和老伴儿在拌嘴,老伴儿情急之下说他满脸的“包公相,不知怎么长的”。我原以为一场争吵在所难免,谁知老人不愠不火:“可别小瞧我这‘包公相’,咱俩结婚50年,你都舍不得离开我。”老人的这番自我解嘲不仅让老伴儿转怒为笑,也令我忍俊不禁。如此处事态度,真可谓精湛的生活艺术。
  做老少年是一种勇气、一种坚强。人生到了暮年就要善于“忘”,注重“看”。忘掉年龄,只看今朝;忘掉过去的挫折,看到现在的美满;忘掉曾有过的辉煌,看到自己现有的优势,把昨天抛诸脑后,把目光投向未来。当然,这需要很大的勇气。一位平时十分注重自身形象的老人,因治病头发都掉光了,家人因此很担心他的情绪,想安慰他又怕越说越坏。谁知他本人却像没事一样,还作诗跟家人打趣:眉眼一无可取,嘴巴稀松平常,唯有脑门照人,敢与日月争光。老人的豁达显示出宽阔的胸襟。
  做老少年还是一种养生之道、益寿良方。先哲老子讲心境道:“上善若水,水善利万物而不争……故无尤。”人在小的时候往往没有太多的欲望,收到一份小小的礼物都会感到莫大的满足,快乐很容易获得。成年之后,却都免不了陷入各种纷争,与同事争、与朋友争,争职称、争评先。到了晚年,若能重回年少时与世无争的心境,何尝不是一种幸福,无疑也有助于老年人的健康长寿。
  老年朋友们,都“狂”些吧,乐做老少年,生命才充满活力,生活才充满阳光。让我们一起开心地做个老少年!
   【编辑:安然】
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