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目的：探讨个性化的行为干预对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（ OSAHS ）患者的影响。方法65例OSAHS患者通过生活方式问卷调查和PSG检查，对患者进行全方位的评价，制定出有针对性、个性化的行为干预计划，比较干预前后的效果，包括体质量、体质量指数、颈围、主观症状及PSG检查的主要指标。结果通过个性化的行为干预，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的体质量、体质量指数、颈围、主观症状及PSG检查的主要指标均较前有明显改善。结论个性化的行为干预可明显缓解患者的临床症状，提高睡眠和生活质量。