膝关节寿命短细心保养能延缓

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膝关节是人体中最容易出毛病的关节,而且只有15年左右的“好时光”.同样是膝关节疼痛,发生在不同的年龄表示的意义却大不一样.rn双腿就像人体的承重墙.一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;人一生中70%的活动和能量消耗都是由两条腿完成的;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中.人年轻时,大腿骨可以支撑起一辆小轿车;膝盖则承受着9倍于体重的压力;腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗,保持紧张状态.所以说,坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个“铁三角”,承受人体最主要的重量.双腿还是身体的交通枢纽.老年医学专家高芳垫说,两条腿有人体50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液,是连接身体的大循环组织.只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官.
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