【摘 要】
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原料:鸡胸脯肉6英两绿豆芽(掐头去根) 6英两鸡蛋清一个花椒油(可以不用) 2汤匙水玉米粉2茶匙玉米粉与1汤匙水调匀盐1/4茶匙味精(可以不用) 1/2茶匙植物油2杯制法:一、将掐好
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原料:鸡胸脯肉6英两绿豆芽(掐头去根) 6英两鸡蛋清一个花椒油(可以不用) 2汤匙水玉米粉2茶匙玉米粉与1汤匙水调匀盐1/4茶匙味精(可以不用) 1/2茶匙植物油2杯制法:一、将掐好的绿豆芽洗净控干。二、将鸡肉切成粗细均匀、如火柴棍粗的丝。
Ingredients: Chicken Breast 6 ounces of green bean sprouts (split to the root) 6 ounces of egg white one pepper oil (not required) 2 tablespoons water corn flour 2 teaspoons corn flour and 1 tablespoon water 1/4 teaspoon salt MSG (not required) 1 / 2 teaspoons vegetable oil 2 cups system of law: First, the pinch of green bean sprouts washed and dried. Second, the chicken cut into uniform thickness, such as matchstick thick wire.
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