【摘 要】
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目的 了解北京市属重点校高中生睡眠质量的现状及其影响因素.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对北京市某重点中学的344名高中生睡眠情况进行调查.结果 重点校高中生睡
【机 构】
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解放军总医院针灸科,北京,100853;北京大学附属中学,北京,100080
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目的 了解北京市属重点校高中生睡眠质量的现状及其影响因素.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对北京市某重点中学的344名高中生睡眠情况进行调查.结果 重点校高中生睡眠障碍(PSQI≥8分)的检出率为24.4%,65.4%的高中生睡眠时间不足7 h;实验班和普通班的学生睡眠时间得分分别为(0.75±0.74)和(0.98±0.81),差别有统计学意义(P<0.05),睡眠效率得分分别为(0.08±0.36)和(0.19±0.57),差别有统计学意义(P<0.05),但实验班学生出现睡眠障碍的频次较多,其得分为(0.92±0.55),与普通班比较,差别有统计学意义(P<0.05);高三学生的睡眠时间少于高一、高二,差别有统计学意义(P<0.01).个人情绪(70.1%)、学习负担(58.1%)和考试成绩(38.1%)占影响高中生睡眠质量主要因素的比例较高;疲倦、注意力不集中和学习效率降低是睡眠障碍引发的主要表现.结论 高中生中出现各类睡眠障碍的情况较为普遍,睡眠时间不足为主要特征.
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