【摘 要】
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三晃膀为武当洪拳中颇具代表性的套路，其动作朴实无华、刚猛暴烈，大有“晃膀撞倒山，跺脚震九州”的气势。其劲力以硬脆快猛、刚柔相济为法则，技法强调顾打合一、攻防兼备。其代表
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三晃膀为武当洪拳中颇具代表性的套路，其动作朴实无华、刚猛暴烈，大有“晃膀撞倒山，跺脚震九州”的气势。其劲力以硬脆快猛、刚柔相济为法则，技法强调顾打合一、攻防兼备。其代表动作有托枪式、顺风捶、跃膀捶、连三捶，其中每种打法均可单练，更可举一反三，用于实战。动作演练时，要求舌抵上腭，气沉丹田，晃膀发力，劲至梢节。本文主要介绍顺风捶的单练方法及格斗之法。
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