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摘要：柔道符合我国高校体育教育的教育要求，柔道运动已经在很多高校中初步开展起来，通过对柔道的学习，不仅可以使学生的身体素质得到锻炼，还能够使学生在感受柔道文化内涵的同时，综合素质得到相应的提高，在柔道的学习过程中，倒地是不可避免的，在高校的教育中，安全是至关重要的要素，因此，在进行柔道课程的教学时，要做好保护性倒地技术的学习，这是保证安全教育的前提，在柔道教学过程中，要结合柔道学习的重点，使学生学习好柔道的保护性倒地技术，使学生顺利完成柔道课程的学习目标。
关键词：柔道课程；保护性倒地技术；重要性；教学原则；分析研究
在日本，通过现代教育理念的融入，逐渐形成了具有现代教育价值的柔道教育，并形成了其特有的学校教育理论，柔道教育在体育、胜负、修心等方面的教育要求，符合现代社会关于人才德智体全面发展的培养要求。在我国普通高校的体育教育中，也逐渐引入柔道教育。柔道的教育理论在哲学中得以升华，它主张以身心之力获得最有效使用的精力善用理论，以及“自他共荣”理论之处大家要相互谦让、相互帮助、融合协调的达到共同发展。我国很多普通高校开通柔道课程是应教育部颁发的《全国普通高校学校体育课程教学指导纲要》的指导要求，通过柔道的学习，实现对学生的身体健康、心理健康、社会适应能力、运动技能的锻炼提高。
一、 柔道运动的概念
柔道在日语中的意思是：“柔之道”，以为通过温柔的方式，柔道是通过手把手的把对手摔倒在地，从而赢得比赛，这是在奥运会的众多赛制中，唯一一项允许使用扭脱关节、窒息等手段来将对手制服的项目，它一部分起源于日本古代的一种武士空手搏斗技术，这是一种具有很强对抗性的竞技运动，它不注重力量的对比，而是强调选手对技巧掌握的熟练程度。
二、 柔道运动在我国普通高校的开展情况
柔道在我国高校的教育中，并不具备很好的基础，这是因为：很多人对于柔道的了解程度不够，对柔道运动的技术、文化及内在价值没有深刻的理解；其次，普通高校的柔道专业师资力量缺乏，很多高校不具备高教学水平、高竞技水平、高学历的专业柔道人才。基于这些影响因素的存在，导致柔道运动在我国普通高校中，发展极为缓慢。
中国大学生体育协会柔道分会于2009年5月16日在北京科技大学正式成立，大学生柔道协会目前的工作重点主要是进行柔道项目的推广与普及，深入挖掘柔道项目中的技术、礼节及相关的文化内涵，使该项目的社会性、健身性、观赏性、易学性得到提高，同时普通高校应该加大柔道项目的师资培训力度，采取组建学生柔道俱乐部、开设柔道选修课等形式推广柔道运动，为国家柔道人才的培养和输送做出相应的贡献。
三、 柔道保护性倒地技术的重要性
普通高校在开设柔道课程时，首要任务就是要保证学生的安全，安全是所用工作中的重中之重，这是开设柔道课程的前提，也是柔道课程顺利开展的基本保障，在教学过程中，不管是教师还是参与学习的学生，都要把安全问题放在首位。
柔道运动是一种实战型的格斗项目，由两人进行同场对抗，柔道比赛胜负的判定是赢得一方要将对手摔倒在地，这项运动具有一定的危险性，所以在柔道的学习过程中，打下扎实的基础是十分重要的，保护性倒地技术就是柔道学习中的基本功之一。在柔道的学习中有句老话叫做“想要摔人，先要学会被摔”，这就说明，要想在比赛中取得胜利，成功的摔倒对手，就要先学会如何在被人摔倒时，保护好自身的安全，只有将在各种不同状态下的保护性倒地技术进行反复学习训练，掌握好技巧，才能够在练习时保证双方的安全，才能开始柔道的进一步学习。
普通高校的学生的身体素质并不是很高，在柔道学习的初级阶段，很多学生处于一种好奇的心理，完全不顾自身的身体机能是否能够适应柔道学习的运动负荷，在柔道学习的初级阶段，很有可能造成不必要的损伤，这就会对教师以及其他同学产生消极的影响。所以在柔道学习的过程中，不管是教师还是学生，都要充分认识到保护性倒地技术的重要性，加大对其的重视程度，学习的过程中绝不可以马虎大意。教师要通过积极有效的教学手段及方法，确保每一个学生都熟练的掌握了柔道中的保护性倒地技术，才能进行下一个环节，更深入的教学内容的教学。
四、 柔道保护性倒地技术的教学原则
1、 自觉积极性原则
在柔道的教学过程中，要充分引导学生发挥其自身的主体作用，使学生的重视度得到提高。高校体育教育的主体应该是学生，从柔道课程的第一个课时开始，教师就应该不断的强调保护性倒地技术的重要性，让每个学生都真正意识到联系好保护性倒地技术的重要性，学生的安全意识增强了，就会在学习过程中，自觉的学习好柔道的保护性倒地技术。
2、 循序渐进的原则
柔道课程中的保护性倒地技术分为很多种，其所对应的技术难度也不尽相同，在教学的过程中应该根据技术的难易程度，确定合适的教学进度，把握由易到难、循序渐渐的原则，柔道中的保护性倒地技术按照倒地方向可以分为侧倒地、后倒地及前倒地；按照运动状态可以分为跳跃倒地、行进间倒地及原地倒地。
3、 直观性原则
教师在教学过程中的示范与讲解要注重直观性，给学生留下直观的印象，柔道的教学不能只是简单的进行讲解，教师要对相关的学习动作进行示范，这样才能给学生留下直观、生动的印象，在学习的初级阶段，学生在进行练习时，教师要亲自做好保护工作，以免造成伤害。
4、 因材施教原则
不同的学生在身体素质、学习能力及学习方法上，都存在很多不同之处，教师在教学过程中要充分考虑到学生之间的差异，注重因材施教，根据不同学生的不同学习情况，将教学方式及教学内容做以适当的调整。
5、 巩固提高原则
柔道的保护性联系虽然是在初级阶段进行较为频繁的练习，但是该技术要运用于整个柔道学习的始末，在学习的过程中，要不断的进行保护性倒地技术的巩固练习。
结束语
在柔道的学习过程中，安全是重中之重的问题，只有具有了保护性倒地技术的扎实基础，才能进行柔道更深层次的学习，不管是授课教师还是柔道学习的学生，都要充分认识到保护性倒地技术的重要性，在学习的过程中，保护好自身的安全。
参考文献
[1]李丽红.柔道技术训练主要任务及训练原则[J].科技创新导报，2009（11）.
[2]刘金刚，杨波，王丽群.浅谈柔道技术肩车侧滚摔的实用性[J].山西体育科技，2010（6）.
关键词：柔道课程；保护性倒地技术；重要性；教学原则；分析研究
在日本，通过现代教育理念的融入，逐渐形成了具有现代教育价值的柔道教育，并形成了其特有的学校教育理论，柔道教育在体育、胜负、修心等方面的教育要求，符合现代社会关于人才德智体全面发展的培养要求。在我国普通高校的体育教育中，也逐渐引入柔道教育。柔道的教育理论在哲学中得以升华，它主张以身心之力获得最有效使用的精力善用理论，以及“自他共荣”理论之处大家要相互谦让、相互帮助、融合协调的达到共同发展。我国很多普通高校开通柔道课程是应教育部颁发的《全国普通高校学校体育课程教学指导纲要》的指导要求，通过柔道的学习，实现对学生的身体健康、心理健康、社会适应能力、运动技能的锻炼提高。
一、 柔道运动的概念
柔道在日语中的意思是：“柔之道”，以为通过温柔的方式，柔道是通过手把手的把对手摔倒在地，从而赢得比赛，这是在奥运会的众多赛制中，唯一一项允许使用扭脱关节、窒息等手段来将对手制服的项目，它一部分起源于日本古代的一种武士空手搏斗技术，这是一种具有很强对抗性的竞技运动，它不注重力量的对比，而是强调选手对技巧掌握的熟练程度。
二、 柔道运动在我国普通高校的开展情况
柔道在我国高校的教育中，并不具备很好的基础，这是因为：很多人对于柔道的了解程度不够，对柔道运动的技术、文化及内在价值没有深刻的理解；其次，普通高校的柔道专业师资力量缺乏，很多高校不具备高教学水平、高竞技水平、高学历的专业柔道人才。基于这些影响因素的存在，导致柔道运动在我国普通高校中，发展极为缓慢。
中国大学生体育协会柔道分会于2009年5月16日在北京科技大学正式成立，大学生柔道协会目前的工作重点主要是进行柔道项目的推广与普及，深入挖掘柔道项目中的技术、礼节及相关的文化内涵，使该项目的社会性、健身性、观赏性、易学性得到提高，同时普通高校应该加大柔道项目的师资培训力度，采取组建学生柔道俱乐部、开设柔道选修课等形式推广柔道运动，为国家柔道人才的培养和输送做出相应的贡献。
三、 柔道保护性倒地技术的重要性
普通高校在开设柔道课程时，首要任务就是要保证学生的安全，安全是所用工作中的重中之重，这是开设柔道课程的前提，也是柔道课程顺利开展的基本保障，在教学过程中，不管是教师还是参与学习的学生，都要把安全问题放在首位。
柔道运动是一种实战型的格斗项目，由两人进行同场对抗，柔道比赛胜负的判定是赢得一方要将对手摔倒在地，这项运动具有一定的危险性，所以在柔道的学习过程中，打下扎实的基础是十分重要的，保护性倒地技术就是柔道学习中的基本功之一。在柔道的学习中有句老话叫做“想要摔人，先要学会被摔”，这就说明，要想在比赛中取得胜利，成功的摔倒对手，就要先学会如何在被人摔倒时，保护好自身的安全，只有将在各种不同状态下的保护性倒地技术进行反复学习训练，掌握好技巧，才能够在练习时保证双方的安全，才能开始柔道的进一步学习。
普通高校的学生的身体素质并不是很高，在柔道学习的初级阶段，很多学生处于一种好奇的心理，完全不顾自身的身体机能是否能够适应柔道学习的运动负荷，在柔道学习的初级阶段，很有可能造成不必要的损伤，这就会对教师以及其他同学产生消极的影响。所以在柔道学习的过程中，不管是教师还是学生，都要充分认识到保护性倒地技术的重要性，加大对其的重视程度，学习的过程中绝不可以马虎大意。教师要通过积极有效的教学手段及方法，确保每一个学生都熟练的掌握了柔道中的保护性倒地技术，才能进行下一个环节，更深入的教学内容的教学。
四、 柔道保护性倒地技术的教学原则
1、 自觉积极性原则
在柔道的教学过程中，要充分引导学生发挥其自身的主体作用，使学生的重视度得到提高。高校体育教育的主体应该是学生，从柔道课程的第一个课时开始，教师就应该不断的强调保护性倒地技术的重要性，让每个学生都真正意识到联系好保护性倒地技术的重要性，学生的安全意识增强了，就会在学习过程中，自觉的学习好柔道的保护性倒地技术。
2、 循序渐进的原则
柔道课程中的保护性倒地技术分为很多种，其所对应的技术难度也不尽相同，在教学的过程中应该根据技术的难易程度，确定合适的教学进度，把握由易到难、循序渐渐的原则，柔道中的保护性倒地技术按照倒地方向可以分为侧倒地、后倒地及前倒地；按照运动状态可以分为跳跃倒地、行进间倒地及原地倒地。
3、 直观性原则
教师在教学过程中的示范与讲解要注重直观性，给学生留下直观的印象，柔道的教学不能只是简单的进行讲解，教师要对相关的学习动作进行示范，这样才能给学生留下直观、生动的印象，在学习的初级阶段，学生在进行练习时，教师要亲自做好保护工作，以免造成伤害。
4、 因材施教原则
不同的学生在身体素质、学习能力及学习方法上，都存在很多不同之处，教师在教学过程中要充分考虑到学生之间的差异，注重因材施教，根据不同学生的不同学习情况，将教学方式及教学内容做以适当的调整。
5、 巩固提高原则
柔道的保护性联系虽然是在初级阶段进行较为频繁的练习，但是该技术要运用于整个柔道学习的始末，在学习的过程中，要不断的进行保护性倒地技术的巩固练习。
结束语
在柔道的学习过程中，安全是重中之重的问题，只有具有了保护性倒地技术的扎实基础，才能进行柔道更深层次的学习，不管是授课教师还是柔道学习的学生，都要充分认识到保护性倒地技术的重要性，在学习的过程中，保护好自身的安全。
参考文献
[1]李丽红.柔道技术训练主要任务及训练原则[J].科技创新导报，2009（11）.
[2]刘金刚，杨波，王丽群.浅谈柔道技术肩车侧滚摔的实用性[J].山西体育科技，2010（6）.