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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-02
摘 要 本文研究的是中学篮球教学中学生篮球意识的培养问题。文章首先简要阐述了篮球意识的概念及内涵，然后又在此基础之上，具体分析了中学篮球教学训练中，培养学生篮球意识的几点策略，即：注意强化学生理论知识的学习、注意学生篮球意识的培养在技战术教学训练中的渗透、注意教学观摩与具体实践的科学结合三点，希望对中学篮球教学训练工作的科学化发展能够有所助益。
关键词 篮球意识 篮球教学 概念内涵 培养策略
篮球运动作为一项融复杂性、多样性、剧烈性以及竞争性为一体的集体竞赛体育项目，在比赛的过程中，是运动员身体素质、技战术、智慧、心理以及意志的全面对抗。在这个过程中，运动员会遇到各种各样的突发情况，要取得理想的成绩，就必须在变化出现的瞬间，迅速做出正确的判断，并及时做出相应的反应，实现身体和技战术的合理运用。而要完成这一系列的动作，不但要求运动员具有精湛全面的技术能力，而且还必须要具有良好的篮球意识。因此，随着现代篮球运动的发展，篮球意识的重要性也开始逐渐引起了人们的重视和关注。但是，笔者通过多年的教学观察和分析研究却发现，目前，在中学篮球教学训练中，学生篮球意识的培养却仍然没有得到应有的重视，仍然是教学训练中的一个难题。鉴于此，为了促进中学篮球教学训练工作的科学化发展，本文就从教学训练的各个环节入手，针对学生篮球意识的培养问题进行了简要的探索与研究。
一、 篮球意识的概念及内涵
篮球意识，简单来说，实际上指的就是在参与篮球比赛的过程中，参与者面对比赛的情况，根据自己的感觉、知觉以及表象等形式去形成概念，并进行相应的判断、推理，借此来合理的支配自己的身体行动，以实现技战术水平的充分发挥的一种思维认识活动。
篮球意识，是一个综合的思维过程，其所包括的内容非常广，通常所说的篮球意识一般包括战术意识、跑位意识、传球意识以及助攻意识和投篮意识等几个方面的主要内容。其结构则可以从篮球意识的本质出发，划分为三个不同的阶段，即：认知阶段、情感阶段以及意志阶段。但是，由于篮球意识的形成和发展，并不是由单一的实践性因素决定的，不同的人在相同的环境中，同一个人在不同的环境中，篮球意识的形成和发展均会有所不同；而不同的知识水平和不同的思维方式，往往也会影响到篮球意识的影城和发展，因此，认知阶段、情感阶段以及意志阶段，三个阶段之间也具有一定的层次性。其中，认知阶段的篮球意识，相对而言，通常是较为肤浅的和低级的；情感阶段的篮球意识则已经发展到了中级水平；而最后的意志阶段，则是以认知阶段和情感阶段为基础，篮球运动员的基本技战术已经形成，而且理论知识和文化水平也已经相对处于了一个较高的水平之上，此时所形成的篮球意识才是较高级。但是，在分析和研究篮球意识的结构时，却要注意，这三个阶段的划分并不存在严格的界限，而且无论是在哪个阶段，要想培养和发展篮球意识，都必须要从理论、实践和心智三个方面同时入手，才能取得理想的成效。然而，在实际中学篮球教学实践的过程中，却普遍存在任课教师只重视学生篮球技战术的教学和训练，而忽略了学生文化理论知识学习和学生对于篮球运动规则的学习和理解的问题，以至于影响了学生篮球意识培养的有效性。
二、 中学篮球教学中学生篮球意识培养的策略
（一）注意强化学生理论知识的学习
了解和掌握与篮球运动相关的理论知识，对于学生篮球意识的形成有着十分重要的影响。篮球理论知识是学生在篮球运动中的行动指南，同时也是学生所学习的技战术得以充分的发挥和有效的运用的基础。在开展中学篮球教学活动的过程中，学生所掌握的篮球知识的深度和广度以及其所具有的篮球知识结构水平的高低，是直接影响学生篮球意识形成的一个关键性因素。因为学生头脑中所形成的意识，是以与此相对应的文化科技知识结构作为基础的，尤其是在现代篮球运动正在不断向着高度集中化和综合化发展的背景下，学生必须具有一定的理论知识基础，才能够确保自身篮球意识的有效培养和发展。而且从另一方面来讲，学生在意识活动时的理论思维，必须要善于运用概念、原理以及原则和规律等思维语言，而这些思维语言就属于理论知识的范畴，是以与篮球运动相关的文化科技知识来做基础的。再加上，理论知识在一定的时期内是相对来说，较为稳定和系统的，且具有高度的概况性和普遍的指导意义，所以，开展中学篮球教学的过程中，如果任课教师明确了理论知识的价值，能够注意强化学生理论知识的学习，对于学生在相对较短的时间内领悟篮球运动的内涵、掌握篮球运动的规律有着积极的促进作用，并会借此促进学生篮球意识的快速发展。
因此，在中学篮球教学中培养学生的篮球意识时，体育任课教师一定要注意有计划、有意识、有目的的穿插一些篮球理论知识的学习，并尽可能的将理论知识与具体的篮球教学训练有机的结合起来，将其贯穿到训练和比赛中去，以此来加深学生对所学习的篮球理论知识理解，实现其灵活运用。除此之外，任课教师还可以适当的向学生讲解现代篮球运动的发展趋势和现代篮球运动的规则变化以及裁判法知识等内容，来提高学生对于篮球运动的理解水平和综合分析能力，开阔学生的眼界，以来来提高学生的文化理论素质，促进学生篮球意识的培养和发展。
（二）注意学生篮球意识的培养在技战术教学训练中的渗透
在开展中学篮球教学的过程中，要通过技战术教学训练来实现学生篮球意识的有效培养，可从如下几个方面入手：首先，要注意培养学生合理选用技术的意识。在篮球运动中，学生能否合理选用技术，不但直接决定学生的动作质量，同时也是反应学生篮球意识强弱的重要标志。所以，在开展中学篮球技战术教学训练的过程中，一定要注意培养学生合理选用技术的意识。具体来说，要实现这一点，任课教师一是要注意避免学生盲目选用华而不实的技术，二是要注意鼓励学生在自身情况允许的情况下大胆的使用高难技术。 其次，要注意通过进攻教学与训练来培养学生的篮球意识。进攻是在篮球运动中克敌制胜的重要方式。学生的进攻意识越强，其往往在篮球比赛中获胜的几率就越大。因此，要在中学篮球教学中，实现学生篮球意识的有效培养，就注意其在进攻教学与训练中的渗透。具体来说，要通过进攻教学与训练来培养和发展学生的篮球意识，任课教师一是要在实施进攻教学与训练时，注意引导学生明确自己的进攻范围、进攻任务、跑动路线以及本队的投篮手和好的投篮机会，进行有目的的行动；二是，要注意引导学生在移动之前确保自己的行动是合理的，不要盲目乱动，同时还要注意明确个人攻击的要点；三是，要是引导学生在进攻时积极、主动的寻找对方的漏洞和破绽，攻破其防守意图，进一步突出进攻的目的性和有效性，并对学生的观察能力和思维能力起到锻炼，促进学生篮球意识的形成和发展。
再次，要注意通过防守教学与训练来培养学生的篮球意识。在中学篮球教学训练中，开展防守教学与训练时，其中非常关键的一点，就是要求学生具有坚忍不拔、死缠紧防的意识，为了实现这一教学训练目的，任课教师应着重从如下两点对学生进行意识的培养：一是要注意引导学生了解教学训练的目的，明确与防守相关的概念，领会防守的相关要求。例如：在进行有球队员防守的教学训练时，任课教师就应引导学生明确，此时无论采用哪种方式和哪种手段，都要紧防，目的就是为了避免对方随心所欲的传球，并干扰其投篮的命中率，警惕其突破和直接得分。二是，要注意引导学生明确在防守中自己的职责与全局的关系，以此来提高学生的责任心，激发学生的主观能动性，提高学生的篮球意识。
在篮球技战术教学训练中渗透学生篮球意识的培养时，还应注意如下两点问题：一是，应注意学生篮球技战术教学训练与学生心智培养之间有机结合。在开展中学篮球教学训练活动的过程中，通过将技战术教学训练与心智的培养进行有机的结合，在心智的指导下有针对性的开展技战术教学训练活动，是培养和发展学生篮球意识的基本途径之一。尤其是对于中学生来说，其正处于技战术训练的基础阶段，也是培养学生篮球意识的关键阶段，在这个阶段中，任课教师应注意，学生的技术教学训练应适当的渗透诸如观察能力的培养、反应能力的培养等内容，以提高学生的技术运用能力和篮球意识水平。在战术的教学训练中，则应注意适当的渗透应变能力的培养和分析判断能力的培养等内容，以此来提高学生的战术思维能力，鼓励学生进行积极、主动、能动的思考，促进学生篮球意识的发展和提升。
二是，应注意技战术教学训练与身体训练之间的有机结合。篮球运动是一项以身心对抗为特征的体育运动，学生的身体条件是影响其在篮球运动中表现的关键性要素之一。但是学生之间存在一定的个体差异性，不同学生的身体素质和身体结构也各不相同，如果不考虑这一问题，盲目的在技战术训练中采用一刀切的方式来进行学生篮球意识培养的渗透，很难取得理想的成效。因此，在开展篮球技战术教学训练的过程中，要实现学生篮球意识培养的有效渗透，任课教师一定要注意以篮球理论知识为基础，将篮球技战术教学训练的内容与学生的身体条件相结合，将学生的身体条件特点，渗透和融入到篮球技战术的教学训练之中，以此来提高学生对于篮球运动的理解和篮球技战术的掌握，从而促进学生篮球意识的培养和发展。
（三）注意教学观摩与具体实践的科学结合
篮球运动是一项身体和心理的双向活动。在开展中学篮球教学的过程中，任课教师如果能够在开展具体的教学训练实践的同时，注意运用多媒体等现代教育教学手段，给予学生观摩的机会，引导学生多了解各种信息、多了解优秀的篮球运动员的技战术运用情况和作战风格等内容，并鼓励其进行思考和探讨，能够有效的提高学生的思维能力，让学生的“想”和“做”有机的结合起来，并以此来促进学生篮球的培养和发展。
三、 结语
学生篮球意识的培养是一个系统的工程，其不仅涉及到上文所述的几个方面，还与篮球教学训练的方方面面都有着不同程度的关联。因此，在开展中学篮球教学的过程中，要实现学生篮球意识的有效培养，任课教师就应当有意识的突破传统的篮球教学训练的条条框框，积极的探索和创新培养学生篮球意识的方法和途径，并有计划、有目的的将其贯彻落实到日常教学训练各个环节之中，以此来提高学生篮球意识的培养成效，促进学生篮球意识的快速发展。
参考文献：
[1] 何小军.篮球意识概念的理论误区及其界定[J].天津体育学院学报.2010.05.25.
[2] 张丹生.论大学生篮球意识的培养途径[J].体育科技文献通报.2013.06.
[3] 郑磊.特质性心理因素对我国青年男子篮球运动员身体对抗能力的影响[J].天津体育学院学报.2010（01）.
[4] 袁野.辽宁省青少年篮球运动员防守意识的培养与训练研究[A].2012国际体育科学与学校体育学术会议[C].2012.10.10.
摘 要 本文研究的是中学篮球教学中学生篮球意识的培养问题。文章首先简要阐述了篮球意识的概念及内涵，然后又在此基础之上，具体分析了中学篮球教学训练中，培养学生篮球意识的几点策略，即：注意强化学生理论知识的学习、注意学生篮球意识的培养在技战术教学训练中的渗透、注意教学观摩与具体实践的科学结合三点，希望对中学篮球教学训练工作的科学化发展能够有所助益。
关键词 篮球意识 篮球教学 概念内涵 培养策略
篮球运动作为一项融复杂性、多样性、剧烈性以及竞争性为一体的集体竞赛体育项目，在比赛的过程中，是运动员身体素质、技战术、智慧、心理以及意志的全面对抗。在这个过程中，运动员会遇到各种各样的突发情况，要取得理想的成绩，就必须在变化出现的瞬间，迅速做出正确的判断，并及时做出相应的反应，实现身体和技战术的合理运用。而要完成这一系列的动作，不但要求运动员具有精湛全面的技术能力，而且还必须要具有良好的篮球意识。因此，随着现代篮球运动的发展，篮球意识的重要性也开始逐渐引起了人们的重视和关注。但是，笔者通过多年的教学观察和分析研究却发现，目前，在中学篮球教学训练中，学生篮球意识的培养却仍然没有得到应有的重视，仍然是教学训练中的一个难题。鉴于此，为了促进中学篮球教学训练工作的科学化发展，本文就从教学训练的各个环节入手，针对学生篮球意识的培养问题进行了简要的探索与研究。
一、 篮球意识的概念及内涵
篮球意识，简单来说，实际上指的就是在参与篮球比赛的过程中，参与者面对比赛的情况，根据自己的感觉、知觉以及表象等形式去形成概念，并进行相应的判断、推理，借此来合理的支配自己的身体行动，以实现技战术水平的充分发挥的一种思维认识活动。
篮球意识，是一个综合的思维过程，其所包括的内容非常广，通常所说的篮球意识一般包括战术意识、跑位意识、传球意识以及助攻意识和投篮意识等几个方面的主要内容。其结构则可以从篮球意识的本质出发，划分为三个不同的阶段，即：认知阶段、情感阶段以及意志阶段。但是，由于篮球意识的形成和发展，并不是由单一的实践性因素决定的，不同的人在相同的环境中，同一个人在不同的环境中，篮球意识的形成和发展均会有所不同；而不同的知识水平和不同的思维方式，往往也会影响到篮球意识的影城和发展，因此，认知阶段、情感阶段以及意志阶段，三个阶段之间也具有一定的层次性。其中，认知阶段的篮球意识，相对而言，通常是较为肤浅的和低级的；情感阶段的篮球意识则已经发展到了中级水平；而最后的意志阶段，则是以认知阶段和情感阶段为基础，篮球运动员的基本技战术已经形成，而且理论知识和文化水平也已经相对处于了一个较高的水平之上，此时所形成的篮球意识才是较高级。但是，在分析和研究篮球意识的结构时，却要注意，这三个阶段的划分并不存在严格的界限，而且无论是在哪个阶段，要想培养和发展篮球意识，都必须要从理论、实践和心智三个方面同时入手，才能取得理想的成效。然而，在实际中学篮球教学实践的过程中，却普遍存在任课教师只重视学生篮球技战术的教学和训练，而忽略了学生文化理论知识学习和学生对于篮球运动规则的学习和理解的问题，以至于影响了学生篮球意识培养的有效性。
二、 中学篮球教学中学生篮球意识培养的策略
（一）注意强化学生理论知识的学习
了解和掌握与篮球运动相关的理论知识，对于学生篮球意识的形成有着十分重要的影响。篮球理论知识是学生在篮球运动中的行动指南，同时也是学生所学习的技战术得以充分的发挥和有效的运用的基础。在开展中学篮球教学活动的过程中，学生所掌握的篮球知识的深度和广度以及其所具有的篮球知识结构水平的高低，是直接影响学生篮球意识形成的一个关键性因素。因为学生头脑中所形成的意识，是以与此相对应的文化科技知识结构作为基础的，尤其是在现代篮球运动正在不断向着高度集中化和综合化发展的背景下，学生必须具有一定的理论知识基础，才能够确保自身篮球意识的有效培养和发展。而且从另一方面来讲，学生在意识活动时的理论思维，必须要善于运用概念、原理以及原则和规律等思维语言，而这些思维语言就属于理论知识的范畴，是以与篮球运动相关的文化科技知识来做基础的。再加上，理论知识在一定的时期内是相对来说，较为稳定和系统的，且具有高度的概况性和普遍的指导意义，所以，开展中学篮球教学的过程中，如果任课教师明确了理论知识的价值，能够注意强化学生理论知识的学习，对于学生在相对较短的时间内领悟篮球运动的内涵、掌握篮球运动的规律有着积极的促进作用，并会借此促进学生篮球意识的快速发展。
因此，在中学篮球教学中培养学生的篮球意识时，体育任课教师一定要注意有计划、有意识、有目的的穿插一些篮球理论知识的学习，并尽可能的将理论知识与具体的篮球教学训练有机的结合起来，将其贯穿到训练和比赛中去，以此来加深学生对所学习的篮球理论知识理解，实现其灵活运用。除此之外，任课教师还可以适当的向学生讲解现代篮球运动的发展趋势和现代篮球运动的规则变化以及裁判法知识等内容，来提高学生对于篮球运动的理解水平和综合分析能力，开阔学生的眼界，以来来提高学生的文化理论素质，促进学生篮球意识的培养和发展。
（二）注意学生篮球意识的培养在技战术教学训练中的渗透
在开展中学篮球教学的过程中，要通过技战术教学训练来实现学生篮球意识的有效培养，可从如下几个方面入手：首先，要注意培养学生合理选用技术的意识。在篮球运动中，学生能否合理选用技术，不但直接决定学生的动作质量，同时也是反应学生篮球意识强弱的重要标志。所以，在开展中学篮球技战术教学训练的过程中，一定要注意培养学生合理选用技术的意识。具体来说，要实现这一点，任课教师一是要注意避免学生盲目选用华而不实的技术，二是要注意鼓励学生在自身情况允许的情况下大胆的使用高难技术。 其次，要注意通过进攻教学与训练来培养学生的篮球意识。进攻是在篮球运动中克敌制胜的重要方式。学生的进攻意识越强，其往往在篮球比赛中获胜的几率就越大。因此，要在中学篮球教学中，实现学生篮球意识的有效培养，就注意其在进攻教学与训练中的渗透。具体来说，要通过进攻教学与训练来培养和发展学生的篮球意识，任课教师一是要在实施进攻教学与训练时，注意引导学生明确自己的进攻范围、进攻任务、跑动路线以及本队的投篮手和好的投篮机会，进行有目的的行动；二是，要注意引导学生在移动之前确保自己的行动是合理的，不要盲目乱动，同时还要注意明确个人攻击的要点；三是，要是引导学生在进攻时积极、主动的寻找对方的漏洞和破绽，攻破其防守意图，进一步突出进攻的目的性和有效性，并对学生的观察能力和思维能力起到锻炼，促进学生篮球意识的形成和发展。
再次，要注意通过防守教学与训练来培养学生的篮球意识。在中学篮球教学训练中，开展防守教学与训练时，其中非常关键的一点，就是要求学生具有坚忍不拔、死缠紧防的意识，为了实现这一教学训练目的，任课教师应着重从如下两点对学生进行意识的培养：一是要注意引导学生了解教学训练的目的，明确与防守相关的概念，领会防守的相关要求。例如：在进行有球队员防守的教学训练时，任课教师就应引导学生明确，此时无论采用哪种方式和哪种手段，都要紧防，目的就是为了避免对方随心所欲的传球，并干扰其投篮的命中率，警惕其突破和直接得分。二是，要注意引导学生明确在防守中自己的职责与全局的关系，以此来提高学生的责任心，激发学生的主观能动性，提高学生的篮球意识。
在篮球技战术教学训练中渗透学生篮球意识的培养时，还应注意如下两点问题：一是，应注意学生篮球技战术教学训练与学生心智培养之间有机结合。在开展中学篮球教学训练活动的过程中，通过将技战术教学训练与心智的培养进行有机的结合，在心智的指导下有针对性的开展技战术教学训练活动，是培养和发展学生篮球意识的基本途径之一。尤其是对于中学生来说，其正处于技战术训练的基础阶段，也是培养学生篮球意识的关键阶段，在这个阶段中，任课教师应注意，学生的技术教学训练应适当的渗透诸如观察能力的培养、反应能力的培养等内容，以提高学生的技术运用能力和篮球意识水平。在战术的教学训练中，则应注意适当的渗透应变能力的培养和分析判断能力的培养等内容，以此来提高学生的战术思维能力，鼓励学生进行积极、主动、能动的思考，促进学生篮球意识的发展和提升。
二是，应注意技战术教学训练与身体训练之间的有机结合。篮球运动是一项以身心对抗为特征的体育运动，学生的身体条件是影响其在篮球运动中表现的关键性要素之一。但是学生之间存在一定的个体差异性，不同学生的身体素质和身体结构也各不相同，如果不考虑这一问题，盲目的在技战术训练中采用一刀切的方式来进行学生篮球意识培养的渗透，很难取得理想的成效。因此，在开展篮球技战术教学训练的过程中，要实现学生篮球意识培养的有效渗透，任课教师一定要注意以篮球理论知识为基础，将篮球技战术教学训练的内容与学生的身体条件相结合，将学生的身体条件特点，渗透和融入到篮球技战术的教学训练之中，以此来提高学生对于篮球运动的理解和篮球技战术的掌握，从而促进学生篮球意识的培养和发展。
（三）注意教学观摩与具体实践的科学结合
篮球运动是一项身体和心理的双向活动。在开展中学篮球教学的过程中，任课教师如果能够在开展具体的教学训练实践的同时，注意运用多媒体等现代教育教学手段，给予学生观摩的机会，引导学生多了解各种信息、多了解优秀的篮球运动员的技战术运用情况和作战风格等内容，并鼓励其进行思考和探讨，能够有效的提高学生的思维能力，让学生的“想”和“做”有机的结合起来，并以此来促进学生篮球的培养和发展。
三、 结语
学生篮球意识的培养是一个系统的工程，其不仅涉及到上文所述的几个方面，还与篮球教学训练的方方面面都有着不同程度的关联。因此，在开展中学篮球教学的过程中，要实现学生篮球意识的有效培养，任课教师就应当有意识的突破传统的篮球教学训练的条条框框，积极的探索和创新培养学生篮球意识的方法和途径，并有计划、有目的的将其贯彻落实到日常教学训练各个环节之中，以此来提高学生篮球意识的培养成效，促进学生篮球意识的快速发展。
参考文献：
[1] 何小军.篮球意识概念的理论误区及其界定[J].天津体育学院学报.2010.05.25.
[2] 张丹生.论大学生篮球意识的培养途径[J].体育科技文献通报.2013.06.
[3] 郑磊.特质性心理因素对我国青年男子篮球运动员身体对抗能力的影响[J].天津体育学院学报.2010（01）.
[4] 袁野.辽宁省青少年篮球运动员防守意识的培养与训练研究[A].2012国际体育科学与学校体育学术会议[C].2012.10.10.