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母亲喜静不喜动,上了年纪以后,就更不爱动了。最近几年,母亲闲下来,几乎每天都抱着电視看。因为动的少,母亲体重越来越高,身材越来越臃肿,而且身体大不如从前,体检检查出血脂、血糖都有些高。
我的邻居刘阿姨跟母亲同岁,看上去气色特别好,很有精气神。母亲跟她一比,真是有点老气横秋的感觉。我请教刘阿姨的养生秘诀,她告诉我说,生命在于运动,人老了更得多活动身子骨。她每天坚持跳广场舞,几年下来,瘦了十来斤,最重要的是每次体检各项指标都正常。
回到家,我劝母亲也去跳广场舞,母亲摇摇头说:“我年轻时都不爱蹦呀跳的,现在老了,当着那么多人的面去跳广场舞,不招人笑话呀?”我说:“大家一起跳,有啥可笑话的。你没看跳广场舞的阿姨们,个个精神焕发,她们美着呢!跳起来动起来,也是热爱生活的表现。跳一阵,你的身体肯定会受益。跳广场舞,真的有益身心健康……”我给母亲讲道理,摆事实,说了一大堆话,可母亲就是不为所动。我说破了嘴皮子,母亲还是握着遥控器,我自岿然不动。看母亲这样,我忽然计上心头,不如用“激将法”劝她,说不定母亲一被刺激就同意了呢!
我问母亲:“我们对门的刘阿姨你见过吗?”母亲说:“见过啊,那人爱说爱笑的。”我继续说:“你猜她多大岁数了?”母亲说:“比我小不少吧?”我故意提高声音说:“人家刘阿姨跟你同岁,还比你大几个月。可看上去你比人家老十岁!看人家那身材、气色,比你强多了!”我知道,母亲年轻时很爱美,也是个要强的人,用“激将法”这样刺激她肯定有效果。
果然,母亲脸上露出尴尬的神色。她不经意地瞅了瞅自己发胖的腰身,嘟囔着:“我也就是这几年才胖的。这几年事少了,整天待在家里,可不就胖了嘛!都说有钱难买老来瘦,看来这话不假,胖了之后,感觉身体都大不如前了。”母亲思想终于有所转变了,我心中暗喜,于是一鼓作气,接着“激将”地说:“妈,我记得你年轻的时候也爱美,穿衣服也讲究,现在怎么越来越没追求了?你年轻时,我跟你站在一起,感觉特别有面子,母亲利利索索,我心里也美。可现在呢,我都有点不好意思跟你一起出门了。妈,你胖也就罢了,可精气神也大不如以前了,所以面相才显得老。”母亲叹口气说:“是该锻炼锻炼了!”
水到渠成,劝说母亲终于成功,我心里美滋滋的。我赶紧说:“我周围有几个跟你年龄差不多的阿姨,都坚持跳广场舞呢!她们每天都美美的,把自己的老年生活经营得有声有色!”母亲站起身,舒展了一下胳膊,说:“好!我听你的,也开始美美地生活!”
母亲跳了一段时间的广场舞,尝到了甜头。有次回家,母亲兴致勃勃地对我说:“每天跳一会儿广场舞,觉得很有精神,干啥都有劲儿,再也不想憋在屋里看电视了!”老爸在一旁插话说:“你妈这阵美着呢,天天都哼着小曲!”我和母亲听了,哈哈大笑。
我们的父母有时候比较固执己见,不愿改变生活习惯,也不愿接受新生事物。我们做儿女的,偶尔用用“激将法”,说不定会起到意想不到的效果。孝很简单,但也需要一点点技巧。
我的邻居刘阿姨跟母亲同岁,看上去气色特别好,很有精气神。母亲跟她一比,真是有点老气横秋的感觉。我请教刘阿姨的养生秘诀,她告诉我说,生命在于运动,人老了更得多活动身子骨。她每天坚持跳广场舞,几年下来,瘦了十来斤,最重要的是每次体检各项指标都正常。
回到家,我劝母亲也去跳广场舞,母亲摇摇头说:“我年轻时都不爱蹦呀跳的,现在老了,当着那么多人的面去跳广场舞,不招人笑话呀?”我说:“大家一起跳,有啥可笑话的。你没看跳广场舞的阿姨们,个个精神焕发,她们美着呢!跳起来动起来,也是热爱生活的表现。跳一阵,你的身体肯定会受益。跳广场舞,真的有益身心健康……”我给母亲讲道理,摆事实,说了一大堆话,可母亲就是不为所动。我说破了嘴皮子,母亲还是握着遥控器,我自岿然不动。看母亲这样,我忽然计上心头,不如用“激将法”劝她,说不定母亲一被刺激就同意了呢!
我问母亲:“我们对门的刘阿姨你见过吗?”母亲说:“见过啊,那人爱说爱笑的。”我继续说:“你猜她多大岁数了?”母亲说:“比我小不少吧?”我故意提高声音说:“人家刘阿姨跟你同岁,还比你大几个月。可看上去你比人家老十岁!看人家那身材、气色,比你强多了!”我知道,母亲年轻时很爱美,也是个要强的人,用“激将法”这样刺激她肯定有效果。
果然,母亲脸上露出尴尬的神色。她不经意地瞅了瞅自己发胖的腰身,嘟囔着:“我也就是这几年才胖的。这几年事少了,整天待在家里,可不就胖了嘛!都说有钱难买老来瘦,看来这话不假,胖了之后,感觉身体都大不如前了。”母亲思想终于有所转变了,我心中暗喜,于是一鼓作气,接着“激将”地说:“妈,我记得你年轻的时候也爱美,穿衣服也讲究,现在怎么越来越没追求了?你年轻时,我跟你站在一起,感觉特别有面子,母亲利利索索,我心里也美。可现在呢,我都有点不好意思跟你一起出门了。妈,你胖也就罢了,可精气神也大不如以前了,所以面相才显得老。”母亲叹口气说:“是该锻炼锻炼了!”
水到渠成,劝说母亲终于成功,我心里美滋滋的。我赶紧说:“我周围有几个跟你年龄差不多的阿姨,都坚持跳广场舞呢!她们每天都美美的,把自己的老年生活经营得有声有色!”母亲站起身,舒展了一下胳膊,说:“好!我听你的,也开始美美地生活!”
母亲跳了一段时间的广场舞,尝到了甜头。有次回家,母亲兴致勃勃地对我说:“每天跳一会儿广场舞,觉得很有精神,干啥都有劲儿,再也不想憋在屋里看电视了!”老爸在一旁插话说:“你妈这阵美着呢,天天都哼着小曲!”我和母亲听了,哈哈大笑。
我们的父母有时候比较固执己见,不愿改变生活习惯,也不愿接受新生事物。我们做儿女的,偶尔用用“激将法”,说不定会起到意想不到的效果。孝很简单,但也需要一点点技巧。