说起相容心理，让人很容易想到"海纳百川，有容为大"的比喻。正是因为大海有此博大的胸怀，才使它变得气势磅礴，令人赞叹。
　　相容心理，简而言之就是在他人有意或无意中伤害自己时，采取忍让、宽容和谅解的态度对待，从而使矛盾缓解，使大家都处在一个良好和谐的生存环境中。例如，情敌之间的矛盾是较难化解的，但只要一方能采取相容态度，仍然可以化干戈为玉帛。《红楼梦》中的黛玉和宝钗本来是一对冤家，平时，黛玉只要逮着岔儿，便对宝钗冷嘲热讽，旁敲侧击。可后来黛玉竟来了个一百八十度的大转弯，对宝钗亲热起来，这是怎么回事呢？
　　原来，自从刘姥姥进了大观园后，贾母等人和刘姥姥在缀锦阁吃酒行令。轮到黛玉行酒令了，她无意中说出了《牡丹亭》和《西厢记》中的"良辰美景奈何天"、"纱窗也没红娘报"的两句情思语。这两本书是当时女孩子不该读的"淫书"，可黛玉却在大厅广众中说了出来，是有碍声誉、有失身份的大失误。可是众人皆未留意，却偏偏让宝钗听了出来。如果宝钗图一时痛快，泄私愤，当众说破，定会使黛玉尴尬万分，无地自容，从而使两人的矛盾进一步恶化。然而宝钗并没有这样做，而是在第二天很有分寸地、亲昵地"审问"和娓娓劝说，使黛玉体会出宝钗对她的爱护和宽容，从而对宝钗感激不已。
　　我们之所以提倡相容心理，说得直率些，就是相容能使人快乐，针锋相对则使人痛苦。科学研究证实，没有相容心的人，容易将自己置于愤怒、恐惧、忧愁、悲伤和痛苦之中。这种情绪的产生，一方面是对环境的必然反应；另一方面可使人的心理活动失去原来的平衡，导致神经活动和内分泌机能的失调，对机体产生十分不利的影响。
　　这项研究中有两个十分生动的例子，足以证明紧张、恐惧等负性情绪对人体的危害。一是发现生活在简单、安定环境中的原始人血压偏低，且不随年龄的增加而明显增高。但同一种族的人迁居到种族不同的工业化城市的环境中，他们的血压会上升，而且还随着年龄的增加不断增高。二是有人把同窝生的两只羊羔安排在同样的条件下生活，所不同的是在一只羊羔的圈外栓着一只狼，让羊能看见狼。结果羊羔恐惧不安，不吃东西，逐渐消瘦死亡。而另一只羊羔则悠闲地吃着青草，显得生动活泼。
　　我们之所以提倡相容心理，这是因为它是一种美德，也是人寻求自身安宁与幸福的一种技能。这个道理很简单，因为中国自古就有"小不忍则乱大谋"的警示。想想看，如果人家不小心碰了您一下，您就破口大骂，不依不饶，在这种情况下，很可能将对方骂火了而演变为一场打斗，谁能保证不伤了对方呢？再如，有人无意中说话伤了对方的自尊心，对方是反唇相讥，耿耿于怀，还是一笑了之，坦然处之？两种不同的处世方法往往导致两种截然不同的结局，同时也反映了一个人的修养和胸怀。
　　在人的一生中，有人将"酒逢知己"当作快乐的源泉；有人将工作干得有成绩、受到表彰和肯定，当作快乐的源泉；也有人将帮助危难中的人度过难关当作快乐的源泉。可以说，人的周围到处都蕴藏着快乐源泉的波光。相容心理就是其中之一。让我们努力寻找和挖掘这种快乐的源泉吧！