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目的探讨运动对抑郁症患者的疗效。方法选取68例女性抑郁症住院患者随机分为运动组和常规组，用汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评定疗效。运动组在常规治疗同时，每周参加5次慢跑，距离3000m，30min内完成；常规组采用常规药物治疗。分别在治疗前、治疗第1周、第2周、第4周、第6周用HAMD进行效果评定。结果运动组与常规组组HAMD评分第1周差异有统计学意义（P〈0．01）；运动组的治疗有效率明显高于常规组（P〈0．01）。结论运动在治疗抑郁患者中能起到起效快、安全性高且提高有效率的作用。