准妈妈的孕晚期活动

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到了怀孕晚期,孕妇的行走、睡眠等日常活动都会受到宝宝的影响,为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。日常活动下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。上楼时拉住楼梯的扶手,可以借助手臂的力量来减轻 To the late pregnancy, pregnant women walking, sleeping and other daily activities will be affected by the baby, in order to ensure the healthy growth of children and maintain their own health, pregnancy should pay attention to maintain the correct posture. Daily activities down the stairs to hold the handrail to prevent the body forward, fall. Arm up the stairs when going upstairs, you can use the power of the arm to reduce
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