保护血管的食物有哪些

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生活中有许多食物对保持血管通畅有好处,对于这部分食物,建议多摄入,可以在一定程度上减少心脑血管疾病的发生风险。1.芹菜芹菜中含有一种特殊的物质,叫作芹菜碱,可以保护心血管。2.木耳木耳可以刺激肠胃蠕动,帮助消化,从而使体内的胆固醇加速排出体外,清除血管中的“垃圾”。
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