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<正>人到老年,大都体质下降,不如青年时健壮,老年人的体质如何,可以从下面六方面进行自测。1.坐位体前屈。坐在平地上(有垫物),两腿伸直,双脚平踏在墙上,脚跟并拢,脚尖分开10厘米～15厘米。
老年人体质自测
【摘 要】
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<正>人到老年,大都体质下降,不如青年时健壮,老年人的体质如何,可以从下面六方面进行自测。1.坐位体前屈。坐在平地上(有垫物),两腿伸直,双脚平踏在墙上,脚跟并拢,脚尖分开10
【出 处】
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山西老年
【发表日期】
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2007年03期
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