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选取警察学院平行2个班级70人为研究对象，利用声音模拟训练进行3个月的分组实验干预。选择焦虑、心理疲劳以及心境指标对学员心理干预效果进行评价。结果表明，实验组学员比对照组学生心理疲劳降低明显；心境状态比对照组学生更加稳定，表现在TMD、紧张、愤怒、抑郁和慌乱明显降低；实验组学生比对照组学生认知状态焦虑更低，通过实验心理调控后，心理疲劳、心境状态和焦虑状态都较好地改善，个性调节促进了实验组学员射击时的心理状态，提高射击运动技能。