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摘 要:随着目前社会的快速发展,当前大众的生活水平也得到了显著提升,亚健康人群数量也在呈现上升趋势,此时的大众已经不仅仅需要物质上的满足,同时也增强对身体素质方面的要求。因此本次研究从学生的角度进行分析,分析新时代武术运动促进健康体制机制的具体情况,希望可以有效的提高人们的身体素质。
关键词:武术运动运动;健康机制;促进
前言
通过针对新时代武术运动的相关概念进行了解可知,其定义主要颁布于2016年,《健康中国的计划纲要》中明确提出,在2015年,我国人均寿命已经达到了76.34岁,在婴儿死亡率方面,孕产妇死亡率方面均得到了有效控制和下降。由此可见,为全面建设小康社会奠定了重要的基础。但由于亚健康的人群越来越多,在这样的情况下,需要国家以及相关人员重视起来,进一步解决全民健康的问题。为此提出应该广泛开展全民健身运动,进一步加强健康干预,由于学生所占比例较大,将重点人群放在了学生的身上。选择从学生的角度进行分析,分析新时代武术运动促进健康体制机制的情况。
1新时代武术运动运动促进健康的价值
1.1健身养生价值
武术运动在主张练外的同时,也主张练内,练内主要通过参禅、修禅来悟拳,健身功法对练习条件的要求较低,目前世界上所流行的体育健身活动以西方体育形式为主,许多运动形式都具有较强的娱乐性和竞争性。但其中许多活动都需要特殊的运动场地和器材,或者多人同时参加,有个别项目还存在着一定的危险性。因此,这些项目作为大众健身活动的内容,其适用的人群受到了种种限制。与这些西方体育锻炼方式相比,武术的演练不受场地限制,正式演练场地是在一个长约六米,宽约半米的长方形区域内进行的。这样,随时随地都能练功,可以在场地狭小的不利条件之下充分利用空间,在全民健身运动中具有很大的推广价值。
1.2武术运动技击价值
随着社会的发展,冷兵器时代结束了,武术运动的这一价值功能被大大地弱化。现代战争是高科技的战争,不再主要依靠人与人在战场上的短兵相接,而是主要借助于先进的武器设备进行的远距离较量。其次,习武对于保障社会公共安全中具有重要作用。对于普通大众来说,面对社会上那些不法分子进行的抢劫、抢夺等犯罪活动以及在突然的情况下,武术运动技击是采取应急处置所运用的防护措施,或出于维护公道、主持正义时见义勇为和惩恶扬善所施行的除暴手段。
1.3文化教育价值
教育的本体价值是基础,其社会价值是本体价值的外化。如果从新时代健康教育的视角来审视武术运动,其作为一种优秀文化,具有着与生俱来的教育价值。从小的方面来看,通过对武术运动各种功法的练习,不仅能促进练习者的身体强壮、健康成长,而且武术运动武德潜移默化的影响有助于培养其吃苦耐劳、奋发进取、诚实守信、重义轻利、宽于待人的品格作风。从大的方面来看,当今我国正处于历史发展的关键期,各种社会、经济的因素变动不居。在这样的条件下,武术运动所体现出的教育性正在被人们从更高的视角来审视。
2.新时代武术运动运动促进健康机制体制的措施
2.1加强学生对体育健身的正确认识
大部分大学生只知道体育锻炼可以防病治病、调节身心的作用,而没有深入了解学生经常参加的武术运动是否适合自身的身体状况,运动前应注意的事项和相关的保健知识等,而盲目地跟随他人或潮流参加体育锻炼。而体育锻炼的效果则参差不齐,所以为了提高新时代武术运动促进健康机制体制,加强学生对体育健身的正确认识是学生参加武术运动的第一步。为此,我们可以以各个年级为单位,每个年级可以定期免费开设知识讲座,向学生普及武术运动的相关知识。各个年级、媒体和报刊等要加大武术运动的宣传,吸引更多的学生来参加讲座。另外可以在各个年级设立武術运动咨询站,方便学生随时来咨询疑难问题。
2.2增加培养基金,引进人才进入各年级
目前的该地区在整体的人口方面大学生比重所占的比例是非常大的。这正是因为这样该地区的大学生人口数量较多。政府应增加学生的生活经费,另外可以借用媒体、报刊等强大的宣传力度跟踪报道,号召成功企业捐助一部分资金作为学生健康运动机制体制的经费。这些经费下放到个各个年级,让各个年级培养、引进相关的人才和硬件设备的添置,解决当下人才进各个年级难、难稳定的局面。
2.3合理利用健身资源,大力发展志愿者
对于当前师资力量和硬件体育设施的缺乏,该地区各个年级可以联合就近的学生大学和高等学校,利用学校的师资力量和体育设施,解决一部分学生的需求。另一方面大力宣传与组织关爱学生的公益广告和互动活动,号召体育青年和相关知名医疗专家、体育教师等积极充当学生体育志愿者。此外,可以从现有的学生当中吸收一些有体育经验和专长学生到体育指导队伍中来,通过他们特殊的身份言传身教,从而增加学生的自信与热情。
2.4设立学生活动机构,提升生活质量
为了更好的进行全面健身运动下该地区大学生的健身情况,作为政府方面应该在这个时候积极的发挥自己的作用,在一些各个年级中专门为大学生设定一些机构,使得这些机构去吸引更多的大学生进行健身活动,或者是可以有一个健身的地方以供健身人员进行使用或者是参与,这样的机构在建立之后,不单单可以保证该地区大学生在健身的过程中的安全性,在健身种类的选择上也是比较充分的,可以根据个人的喜好进行充分的选择,这样可以更好的提高大学生在健身方面的效率,找到一定的存在感,大学生才能更好的进行健身的锻炼,进一步去促进身体健康与发展,使得该地区的学生的生活变得更加的丰富多彩。更加符合新时代武术运动促进健康机制情况。
结束语
综上所述,武术运动的开展在一定程度上提高了大学生的身体素质,促进了大学生的身体健康,满足新时代武术运动运动促进健康机制体制的研究,可以有效的支持和推广。
参考文献
[1]暴晓娣,邱团.武术运动对青少年身心健康发展的促进分析[J].青少年体育,2020(01):48-49.
[2]丁省伟,范铜钢.健康中国视域下“武医融合”健康促进体系框架构想[J].湖北体育科技,2019,38(07):578-582+619.
[3]林振华.健康中国战略下武术对学生的健康促进研究[J].武术研究,2016,1(12):13-15.
关键词:武术运动运动;健康机制;促进
前言
通过针对新时代武术运动的相关概念进行了解可知,其定义主要颁布于2016年,《健康中国的计划纲要》中明确提出,在2015年,我国人均寿命已经达到了76.34岁,在婴儿死亡率方面,孕产妇死亡率方面均得到了有效控制和下降。由此可见,为全面建设小康社会奠定了重要的基础。但由于亚健康的人群越来越多,在这样的情况下,需要国家以及相关人员重视起来,进一步解决全民健康的问题。为此提出应该广泛开展全民健身运动,进一步加强健康干预,由于学生所占比例较大,将重点人群放在了学生的身上。选择从学生的角度进行分析,分析新时代武术运动促进健康体制机制的情况。
1新时代武术运动运动促进健康的价值
1.1健身养生价值
武术运动在主张练外的同时,也主张练内,练内主要通过参禅、修禅来悟拳,健身功法对练习条件的要求较低,目前世界上所流行的体育健身活动以西方体育形式为主,许多运动形式都具有较强的娱乐性和竞争性。但其中许多活动都需要特殊的运动场地和器材,或者多人同时参加,有个别项目还存在着一定的危险性。因此,这些项目作为大众健身活动的内容,其适用的人群受到了种种限制。与这些西方体育锻炼方式相比,武术的演练不受场地限制,正式演练场地是在一个长约六米,宽约半米的长方形区域内进行的。这样,随时随地都能练功,可以在场地狭小的不利条件之下充分利用空间,在全民健身运动中具有很大的推广价值。
1.2武术运动技击价值
随着社会的发展,冷兵器时代结束了,武术运动的这一价值功能被大大地弱化。现代战争是高科技的战争,不再主要依靠人与人在战场上的短兵相接,而是主要借助于先进的武器设备进行的远距离较量。其次,习武对于保障社会公共安全中具有重要作用。对于普通大众来说,面对社会上那些不法分子进行的抢劫、抢夺等犯罪活动以及在突然的情况下,武术运动技击是采取应急处置所运用的防护措施,或出于维护公道、主持正义时见义勇为和惩恶扬善所施行的除暴手段。
1.3文化教育价值
教育的本体价值是基础,其社会价值是本体价值的外化。如果从新时代健康教育的视角来审视武术运动,其作为一种优秀文化,具有着与生俱来的教育价值。从小的方面来看,通过对武术运动各种功法的练习,不仅能促进练习者的身体强壮、健康成长,而且武术运动武德潜移默化的影响有助于培养其吃苦耐劳、奋发进取、诚实守信、重义轻利、宽于待人的品格作风。从大的方面来看,当今我国正处于历史发展的关键期,各种社会、经济的因素变动不居。在这样的条件下,武术运动所体现出的教育性正在被人们从更高的视角来审视。
2.新时代武术运动运动促进健康机制体制的措施
2.1加强学生对体育健身的正确认识
大部分大学生只知道体育锻炼可以防病治病、调节身心的作用,而没有深入了解学生经常参加的武术运动是否适合自身的身体状况,运动前应注意的事项和相关的保健知识等,而盲目地跟随他人或潮流参加体育锻炼。而体育锻炼的效果则参差不齐,所以为了提高新时代武术运动促进健康机制体制,加强学生对体育健身的正确认识是学生参加武术运动的第一步。为此,我们可以以各个年级为单位,每个年级可以定期免费开设知识讲座,向学生普及武术运动的相关知识。各个年级、媒体和报刊等要加大武术运动的宣传,吸引更多的学生来参加讲座。另外可以在各个年级设立武術运动咨询站,方便学生随时来咨询疑难问题。
2.2增加培养基金,引进人才进入各年级
目前的该地区在整体的人口方面大学生比重所占的比例是非常大的。这正是因为这样该地区的大学生人口数量较多。政府应增加学生的生活经费,另外可以借用媒体、报刊等强大的宣传力度跟踪报道,号召成功企业捐助一部分资金作为学生健康运动机制体制的经费。这些经费下放到个各个年级,让各个年级培养、引进相关的人才和硬件设备的添置,解决当下人才进各个年级难、难稳定的局面。
2.3合理利用健身资源,大力发展志愿者
对于当前师资力量和硬件体育设施的缺乏,该地区各个年级可以联合就近的学生大学和高等学校,利用学校的师资力量和体育设施,解决一部分学生的需求。另一方面大力宣传与组织关爱学生的公益广告和互动活动,号召体育青年和相关知名医疗专家、体育教师等积极充当学生体育志愿者。此外,可以从现有的学生当中吸收一些有体育经验和专长学生到体育指导队伍中来,通过他们特殊的身份言传身教,从而增加学生的自信与热情。
2.4设立学生活动机构,提升生活质量
为了更好的进行全面健身运动下该地区大学生的健身情况,作为政府方面应该在这个时候积极的发挥自己的作用,在一些各个年级中专门为大学生设定一些机构,使得这些机构去吸引更多的大学生进行健身活动,或者是可以有一个健身的地方以供健身人员进行使用或者是参与,这样的机构在建立之后,不单单可以保证该地区大学生在健身的过程中的安全性,在健身种类的选择上也是比较充分的,可以根据个人的喜好进行充分的选择,这样可以更好的提高大学生在健身方面的效率,找到一定的存在感,大学生才能更好的进行健身的锻炼,进一步去促进身体健康与发展,使得该地区的学生的生活变得更加的丰富多彩。更加符合新时代武术运动促进健康机制情况。
结束语
综上所述,武术运动的开展在一定程度上提高了大学生的身体素质,促进了大学生的身体健康,满足新时代武术运动运动促进健康机制体制的研究,可以有效的支持和推广。
参考文献
[1]暴晓娣,邱团.武术运动对青少年身心健康发展的促进分析[J].青少年体育,2020(01):48-49.
[2]丁省伟,范铜钢.健康中国视域下“武医融合”健康促进体系框架构想[J].湖北体育科技,2019,38(07):578-582+619.
[3]林振华.健康中国战略下武术对学生的健康促进研究[J].武术研究,2016,1(12):13-15.