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摘 要：随着时代的进步，体育运动学校已经渐渐地改变了原有的教学方式，逐步加强对学生理论知识与实践相结合的教育方式，从而使学生锻炼身体的方式方法更加的科学、合理。教师要对体育理论课教学需要遵循的原则以及改进措施进行探讨，进而提高教学质量，保障学生的身心健康发展。
关键词：体育；体育运动学校；体育理论课；教学
社会的发展带给我们的不仅仅是生活水平的提高，还使我们在日常生活以及日常锻炼中更加注重科学的合理性。针对这种情况，体育运动学校的体育理论课的开设便能够使学生在独自锻炼时掌握一些体育的基本技能以及体育理论知识。如在体育锻炼中人体机能形态变化的规律以及锻炼身体应注意的事项，除此之外，体育运动中还常常会遇到不适应症状如何消除以及预防方法等。体育理论课能够系统地讲授体育卫生、科学锻炼身体等众多体育运动的注意事项以及基础知识，体育理论课的开设能够极大地提高学生锻炼身体的科学合理性，有效防止学生在锻炼中遇到问题而不知道如何解决这类情况。因此，体育理论课的开设在教学中占有着举足轻重的作用，利用好它，能培养更多的全面发展的人才。
一、体育理论课教学遵循的原则
（1）以人为本。以人为本就是要充分尊敬人并且挖掘人的潜能，坚持人的自然属性、社会属性、精神属性的辩证统一，着眼于体育教育事业的发展。体育理论教育的建设是全体师生的共同任务，只有坚持以人为本，才能够极大地调动广大师生的体育教学中的积极性，进而有效提高体育理论教学的教学质量。同时，通过比赛等形式，培养学生的竞争意识，鼓励学生的个性发展，能有效提高学生的学习积极性以及主动性。
（2）内外结合，相互促进。内外结合是使体育室外锻炼与理论课程相结合，使学生能够清楚地认识到理论课程在实际锻炼中的重要作用，从而能够有效地提升教学质量。学生在室外锻炼时，可能会遇到各种各样的问题，例如身体不适时应当如何应对、如何使运动量刚好适合以及遇到他人因运动受伤该如何处理等问题。室内的理论课程是为了室外活动的科学、合理、健康作准备的，能够有效预防学生在运动中受伤以及受伤后的及时处理工作。通过理论课程，保障了室外运动的身心健康，室外运动又促进了学生所学知识的吸收，从而能够保障课堂上的教学质量。
（3）明确体育课程的目的。体育课程要始终围绕人才培养的中心任务以及办学目标，要以育人为目的，以增强体魄和人格的体育管理为指导，加大体育教学改革力度，丰富体育课程，并且通过体育课程的学习，有效提高学生的运动能力，使他们养成良好的体育锻炼的习惯以及健康的生活方式。
二、体育理论课教学的改进措施
（1）教师要努力提高自身基础理论知识水平。为了有效提高教学水平，首先教师必须具备一定的基础体育理论知识，针对不同年龄段的学生教授不同程度的体育理论知识。由于学生的身体正在发育，教师一定要增强营养卫生、卫生保健、体育锻炼方法等基础理论知识的教育。其次则是教师还需要拥有较强的专业理论水平，由于体育课涉及的运动项目十分多，这就导致在教学中教师能否准确、规范的指导学生运动的动作，能够极大地影响学生所学技术的优劣。在体育理论课中，教师要能够以正确、明朗的语言，将技术动作进行详细的介绍，并且在实践中能够手把手地指导其动作，使其动作更加的趋于专业化，以及遇到特殊情况该如何处理的措施，进而有效提升学生的运动技能。
（2）教材的选定。除了教师对体育理论知识的充分掌握外，教材的选择也是体育理论课教学的重中之重。如今的学生在学习时，往往都会选择自己喜欢、感兴趣的科目来学，为此教材的选择将会极大地影响到学生对体育课程的感兴趣程度。一本好的教材书籍，不仅仅能够开门见山地对学生积极性加以引导，并且教学内容的安排同样能够极大地提高学生学习的积极性。除此之外，还必须要包含着科学的锻炼身体的方式方法。体育锻炼的多样化使得学生总能够在众多的项目中找到适合自己的项目，然而运动项目的不同导致锻炼方法同样不同，而且锻炼方法的不同起到的作用也不尽相同，这就需要教师在体育理论课上传授学生如何通过自身机构以及身体变化规律客观实际的选择运动项目与锻炼方式方法，进而达到增强体质、身心健康的目的。
（3）区别男女生教育。男女生由于年龄的增加，他们的心理以及生理也在不断地改变，为此针对不同性别的同学采用不同的教育方式，会取得良好的教学结果。如男同学存在着表现欲强以及好奇心强，对于篮球、乒乓球等对抗性强的运动项目有着十分浓厚的兴趣，为此在理论课中可以跟他们探讨竞赛规则、技术战术以及裁判法等内容，进而拉近师生的关系，提高教学的质量。
而女生则是表现为温柔、好静、爱美，不会像男同学那样选择激烈和负重强的运动项目，会选择健美操、艺术体操等能够表现女性美的运动项目。女同学的性格往往比较害羞，会出现对自己的能力错误估计、怕脏怕累以及缺乏自信心等情况，为此在体育理论课中要适当地加强她们的自信。针对不同性别的同学采取不同的教育方式方法，能够使他们在选择运动项目时更加合理，更加符合自身的生理心理的特点。
总之，体育理论课教学能够使学生掌握科学的锻炼身体的理论知识，而室外运动又能够使学生结合理论知识和方法进行体育锻炼，不仅保障了学生在校学习期间的体能基础，而且能使学生德智体美劳全面发展，成为有用之才。
参考文献：
[1]周丽萍，田雨普，李如密.体育教学美理论探析[J].体育文化导刊，
2010（12）.
[2]骆秉全.论美与和谐的体育教学观[J].河南师范大学学报，2010
（6）.
[3]钱海军.浅议体育教学与学生个性的发展[J].小作家选刊，2013
（2）.
（江苏省盐城体育运动学校）
关键词：体育；体育运动学校；体育理论课；教学
社会的发展带给我们的不仅仅是生活水平的提高，还使我们在日常生活以及日常锻炼中更加注重科学的合理性。针对这种情况，体育运动学校的体育理论课的开设便能够使学生在独自锻炼时掌握一些体育的基本技能以及体育理论知识。如在体育锻炼中人体机能形态变化的规律以及锻炼身体应注意的事项，除此之外，体育运动中还常常会遇到不适应症状如何消除以及预防方法等。体育理论课能够系统地讲授体育卫生、科学锻炼身体等众多体育运动的注意事项以及基础知识，体育理论课的开设能够极大地提高学生锻炼身体的科学合理性，有效防止学生在锻炼中遇到问题而不知道如何解决这类情况。因此，体育理论课的开设在教学中占有着举足轻重的作用，利用好它，能培养更多的全面发展的人才。
一、体育理论课教学遵循的原则
（1）以人为本。以人为本就是要充分尊敬人并且挖掘人的潜能，坚持人的自然属性、社会属性、精神属性的辩证统一，着眼于体育教育事业的发展。体育理论教育的建设是全体师生的共同任务，只有坚持以人为本，才能够极大地调动广大师生的体育教学中的积极性，进而有效提高体育理论教学的教学质量。同时，通过比赛等形式，培养学生的竞争意识，鼓励学生的个性发展，能有效提高学生的学习积极性以及主动性。
（2）内外结合，相互促进。内外结合是使体育室外锻炼与理论课程相结合，使学生能够清楚地认识到理论课程在实际锻炼中的重要作用，从而能够有效地提升教学质量。学生在室外锻炼时，可能会遇到各种各样的问题，例如身体不适时应当如何应对、如何使运动量刚好适合以及遇到他人因运动受伤该如何处理等问题。室内的理论课程是为了室外活动的科学、合理、健康作准备的，能够有效预防学生在运动中受伤以及受伤后的及时处理工作。通过理论课程，保障了室外运动的身心健康，室外运动又促进了学生所学知识的吸收，从而能够保障课堂上的教学质量。
（3）明确体育课程的目的。体育课程要始终围绕人才培养的中心任务以及办学目标，要以育人为目的，以增强体魄和人格的体育管理为指导，加大体育教学改革力度，丰富体育课程，并且通过体育课程的学习，有效提高学生的运动能力，使他们养成良好的体育锻炼的习惯以及健康的生活方式。
二、体育理论课教学的改进措施
（1）教师要努力提高自身基础理论知识水平。为了有效提高教学水平，首先教师必须具备一定的基础体育理论知识，针对不同年龄段的学生教授不同程度的体育理论知识。由于学生的身体正在发育，教师一定要增强营养卫生、卫生保健、体育锻炼方法等基础理论知识的教育。其次则是教师还需要拥有较强的专业理论水平，由于体育课涉及的运动项目十分多，这就导致在教学中教师能否准确、规范的指导学生运动的动作，能够极大地影响学生所学技术的优劣。在体育理论课中，教师要能够以正确、明朗的语言，将技术动作进行详细的介绍，并且在实践中能够手把手地指导其动作，使其动作更加的趋于专业化，以及遇到特殊情况该如何处理的措施，进而有效提升学生的运动技能。
（2）教材的选定。除了教师对体育理论知识的充分掌握外，教材的选择也是体育理论课教学的重中之重。如今的学生在学习时，往往都会选择自己喜欢、感兴趣的科目来学，为此教材的选择将会极大地影响到学生对体育课程的感兴趣程度。一本好的教材书籍，不仅仅能够开门见山地对学生积极性加以引导，并且教学内容的安排同样能够极大地提高学生学习的积极性。除此之外，还必须要包含着科学的锻炼身体的方式方法。体育锻炼的多样化使得学生总能够在众多的项目中找到适合自己的项目，然而运动项目的不同导致锻炼方法同样不同，而且锻炼方法的不同起到的作用也不尽相同，这就需要教师在体育理论课上传授学生如何通过自身机构以及身体变化规律客观实际的选择运动项目与锻炼方式方法，进而达到增强体质、身心健康的目的。
（3）区别男女生教育。男女生由于年龄的增加，他们的心理以及生理也在不断地改变，为此针对不同性别的同学采用不同的教育方式，会取得良好的教学结果。如男同学存在着表现欲强以及好奇心强，对于篮球、乒乓球等对抗性强的运动项目有着十分浓厚的兴趣，为此在理论课中可以跟他们探讨竞赛规则、技术战术以及裁判法等内容，进而拉近师生的关系，提高教学的质量。
而女生则是表现为温柔、好静、爱美，不会像男同学那样选择激烈和负重强的运动项目，会选择健美操、艺术体操等能够表现女性美的运动项目。女同学的性格往往比较害羞，会出现对自己的能力错误估计、怕脏怕累以及缺乏自信心等情况，为此在体育理论课中要适当地加强她们的自信。针对不同性别的同学采取不同的教育方式方法，能够使他们在选择运动项目时更加合理，更加符合自身的生理心理的特点。
总之，体育理论课教学能够使学生掌握科学的锻炼身体的理论知识，而室外运动又能够使学生结合理论知识和方法进行体育锻炼，不仅保障了学生在校学习期间的体能基础，而且能使学生德智体美劳全面发展，成为有用之才。
参考文献：
[1]周丽萍，田雨普，李如密.体育教学美理论探析[J].体育文化导刊，
2010（12）.
[2]骆秉全.论美与和谐的体育教学观[J].河南师范大学学报，2010
（6）.
[3]钱海军.浅议体育教学与学生个性的发展[J].小作家选刊，2013
（2）.
（江苏省盐城体育运动学校）