这些食物可延缓老年性白内障

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这些食物可延缓老年性白内障



目前,治疗白内障虽然没有特效的药物,但还是有一些方法可以预防和延緩老年性白内障的发生和发展。

黑芝麻 药食两用,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效,被视为滋补圣品。中医认为,肝开窍于目,是说视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。可食用黑芝麻制品,如黑芝麻糊、黑芝麻油等。

玉米 玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫作黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

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