生活中的最佳时间

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念书的最佳时间:早上醒来是头脑最清醒的时候,而在此时念书或是记东西都会比较容易。开窗换气的最佳时间:上午9时至11时,下午2时到4时是两个最好的开窗换气时间。因为气温升高,逆流层现象已消失,大气层的有害气体逐渐散去,有利于新鲜空气的流入。吃水果的最佳时间:饭前一小时吃 The best time to study: Wake up in the morning is the time when the mind is most clear, and it will be easier to study or remember things at this time. The best time to open the window for ventilation: 9 am to 11 pm, 2 pm to 4 pm are the two best window ventilation hours. As the temperature rises, the tropospheric phenomenon has disappeared and harmful gases in the atmosphere gradually dissipate, which is conducive to the inflow of fresh air. The best time to eat fruit: eat an hour before meals
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