怎样提高体育复习课的质量

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  体育课教学是学校体育工作的重要组成部分。体育基本知识、基本技能的掌握,体育兴趣的培养,终身体育观念的树立等,都是通过体育课的教学实现的。而复习课在体育课教学中占有很重要的地位。复习课是以复习旧教材为主的课,开学初、学期末、考察前以及学完某一单元教材后,通常采用这种课型。复习课不是简单的复习已学过的教材,而是在已学过的基础上,不断进行强化训练,逐步使学生掌握规范的运动技术,提高动作的质量和成绩,达到形成动力定型的目的。因此,上复习课时应注意以下几个方面的问题。
  一、明确复习课的目的和要求
  根据学生掌握运动技术、技能的程度,安排复习课的内容和教材,并且提出具体的目的和要求。一项难度较大,不易掌握的运动技术,在复习课中应进行反复练习。对已掌握的运动技术,应提高实战能力和运用能力。同时在复习课中还应注意提高技术质量,提高学生的专项身体素质,以利于促进专项技术的提高。
  例如:在双杠教学中,对“挂臂屈伸上”能上去的学生,应该要求其动作具备规范性和优美性。并结合做一些双杠臂屈伸以练习臂力及做一些腰腹肌方面的力量练习,以利于提高“挂臂屈伸上”的专项动作力量,为更好地完成“挂臂屈伸上”打下坚实的力量基础。
  二、以好带差,个别辅导
  在一个班里,学生对所学的运动技术掌握程度有高有低、参差不齐。要充分发挥掌握较好的学生的作用,以好带差。在分组练习时,把运动技术水平较好的和较差的学生交叉安排在一组练习,使较差的学生随时能模仿好的学生的技术动作进行练习,并使技术动作较好的学生现身说法,给技术较差的学生讲解自己的亲身感受和体验,共同交流、共同提高。
  三、以练为主,以讲为辅
  体育运动的最大特点之一,就是要经过反复练习,才能达到形成动力定型的程度。所以,在复习课里应该增加课的练习密度,适当加大练习程度。在反复练习之后,逐渐消除多余运动和不必要的肌肉紧张,使动作所需要的力量、速度、幅度、准确性、协调性都得到改进。教师再针对某些动作进行辅助性指导,使学生的动作技得到进一步提高,逐渐建立起自己的动作动力定型。
  在复习课中,根据教学内容的需要,也可以集中运动水平较差的学生对他们进行集体辅导,这样有利于运动水平的共同提高。
  四、增加提问和考核
  提问和考核是巩固已学知识、技术和技能的一种有效的方法,也是巩固教学成果、检验与推动教学工作、提高教学质量的一种重要手段。在提问和考核中能检查和评定学生的学习效果,取得教学信息反馈,不断改进教学。所以在复习课里,合理采用提问和考核的技巧,对提高教学质量有很大帮助。
  五、组织竞赛,加深应用
  竞赛是学生全面运用所学知识、技术、技能的过程,是对所学知识、技术、技能最好的检验,对提高和改进技术也有很大的帮助。在复杂的竞赛活动中,学生既要承受心理压力,又要客服外界干扰;在这些诸多因素下要更好地完成技术动作,对学生本身来说就是一个巩固和提高。所以在复习课里应经常性地开展竞赛活动。
  以上几个方面在复习课里如果能解决好,那么复习的质量就会得到相应的提高,体育教学也会取得更好的效果。
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