多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没有减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。
　　但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，特别是数学学科，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”？
　　
　　一、更新观念，追求效益
　　效益观念就是要以较少的课堂时间，使学生掌握最多的知识，使学生得到最大的发展。一直以来，很多讲究“实干”的老师非常热衷于上课堂外的课，热衷于埋在一大堆的作业里，热衷于利用一切时间帮学生补课，甚至连课间让学生上厕所的时间都用在补课上，这样反而加重了学生的负担，助长了后进生不动脑筋的坏习惯，很多后进生经常是上课的时候听也不听，一直拖到下课，拖到快放学的时候，然后等老师来讲解。
　　可见，我们老师的效益观念不强导致学生的效益观念也不是很强。其实在教学上，我们不能仅仅只是“实干”，更要在“实干”的基础上“巧干”，每做一样事情都要要求最大效益，跟时间赛跑。
　　在教学过程中，我们要尊重每一位学生，遵循民主的原则，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。
　　
　　二、认真备课，提高效益
　　如何在课堂上花最少的时间呢？那就要求我们在课前一定要认真备课。
　　备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教？我们要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。
　　备教法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。如：在教学平行线时要强调在同一平面内，我们就可以给学生看立交桥的图片，让他们明白因为不在同一个平面内，虽然不相交，但也不平行。又如：在让学生感受三维空间这个概念时，我们就可以用多媒体一次展示三个面，第一个是长方形，第二个面是长方形，第三个面是一个讲台的正面，分三次让孩子们猜是什么东西，让学生明白看一个物体要看清它的三个面。
　　备练习。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练习。布置的练习不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。
　　
　　三、课堂40分，创造效益
　　我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”为“会学”,变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批的批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。
　　
　　四、良好习惯，服务高效
　　叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学习的习惯。”我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们平时应该注重培养孩子的哪些学习习惯呢？我认为有以下几点：
　　良好的读题习惯。很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是他们没有认真读完、读懂题目就下手了。所以平时我们要求学生捧起书就要手中有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍一边默读一边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂的句子反复地读，直到读明白为止。这样慢慢地培养学生的读题习惯，提高他们分析题目、解答题目的水平。
　　书写的习惯。米卢说过：“态度决定一切。”确实要想学习好就应该有一个好的学习态度。很多学生做错题目，是因为自己的字写得太潦草看不清。其实书写的态度就反映了学生的学习态度。我们要通过强化学生的书写，从而让学生端正学习态度。
　　记忆习惯。现在的教材没有确切的定义和公式，更多地强调了学生的主动建构。但是我们还是要培养学生的记忆习惯。
　　独立思考的习惯。现在的学生很多都是独生子女，衣来伸手，饭来张口，依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒得动脑筋，喜欢照搬别人作业。所以，平时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师的背背说说。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好习惯。
　　练习是巩固知识的必要手段。限时练习，既有巩固知识的作用，同时又大大地提高学生的学习效率。心理学家麦耶思说过：限时，可以激发学生的好胜和求成功动机，集中注意力而加速学习。如果能限时练习并评讲，那么学习效果立见分晓，若听课不专心，就会在限时练习中失误，由于学生都有好胜心理，所以学生上课就会更专心，从而提高听课效率，学生就能“上课学得主动，下课玩得轻松”。