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试离婚可以给双方足够的缓冲空间、思考空间、责任空间,冷静评判对方的优缺点。
经过这场情感的博弈,双方都激活了自己应对、化解矛盾的心理能量,提高了自己的情感智商。
看过央视《心理访谈》栏目的朋友都知道张久祥,张久祥教授是我国著名的心理学专家,毕业于山东师范大学教育系心理学专业,从事心理咨询的理论研究与实践探索20多年,是国内知名实战派权威,中央电视台“心理访谈”、“健康之路”特邀专家,是国奥心理医院心理专家,国家心理咨询师培训师,山东省劳动厅心理咨询师评审鉴定委员会委员,北京大学心理学专业副教授。张教授心理咨询的理念是“人文关怀、人格成长,和谐自助”。从本期开始,张教授在我刊开辟情感专栏,为您讲述央视《心理访谈》的幕后故事。
“试离婚”是近年来出现的一个新生事物,也是我一直关注的热点问题。现代社会离婚率不断攀升,不少人因一时冲动离婚,离了又后悔。但婚一旦离了,再想复合,难免会留下一些裂缝。于是,在很多城市,一些咨询机构迎合人们的需求,开展了“试离婚”服务。“试离婚”究竟对婚姻起到什么作用,夫妻双方应该怎样正确看待和处理婚姻危机呢?我在央视《心理访谈》1月19日录制的《试离婚之痛》中,通过剖析两个生活中真实的“试离婚”案例,从心理学角度回答了这些问题。
第一位走进节目的主人公是胡先生,胡先生刚过而立之年,风流倜傥,在上海开了家公司,是颇受女孩追捧的“钻石王老五”。因工作原因,北方姑娘小沈认识了胡先生,两人坠入爱河,很快同居在一起。小沈用心帮胡先生打理公司事务,完全沉浸在爱情之中。
一个偶然的机会,小沈意外地发现胡先生原来是有老婆孩子的。伤心愤怒之余,小沈要胡先生做出解释,给她一个说法。胡先生答应小沈,给自己两年时间与妻子离婚,然后迎娶她。小沈相信胡先生是真爱自己,于是她满怀希望地等啊等,结果一等就是8年。这期间小沈4次为胡先生流产。绝望、愤怒中,小沈甚至提着菜刀闯进胡先生家,想杀他全家,一了百了。
胡先生的妻子早就知道丈夫在外面有情人,但面对丈夫的离婚请求,她宁愿维持貌合神离的空壳,也死活不放弃。僵持中,她无意中发现一家专门承办“试离婚”的咨询公司,于是,她想,可以通过这种方式暂时分开,让丈夫冷静一下,也许丈夫能感觉到失去的才是最可贵的,说不定心就回来了。
于是胡先生夫妇签定了试离婚协议,协议规定,两人在半年内,互不干涉对方自由。但让妻子震惊的是,协议刚刚签完,胡先生就公开和情人小沈住在了一起。妻子恼怒之下,花三万块钱请了私家侦探,将丈夫和小沈堵在床上,拍照录像,以此为证据,向法院提出离婚。作为过错方,胡先生被净身出户,房子、票子、孩子、车子统统留给妻子。终于解脱了的胡先生到了等待自己8年的小沈身边,迎接他的却是小沈冷漠的背影,小沈说,这些年胡先生让她伤透了心,自己再也不信任他。
第二个故事的主人公李先生也是一名商人,年收入几百万,和妻子结婚二十多年了,突然有一天,李先生向妻子提出离婚,理由是企业经营困难,他要和自己年轻时的初恋情人—— 一个成功的女企业家结婚,以挽救自己的事业。李先生向妻子承诺,自己愿意净身出户。无奈之下,妻子答应了李先生的要求,李先生如愿和初恋情人结了婚。
但很快,李先生发现自己的决定是错误的,初恋情人除了会经营企业之外,其他方面都赶不上前妻。李先生心生后悔,但这时前妻已经和别人结婚了。李先生找前妻沟通,得知前妻婚后也在生活习惯、价值观念上和新婚丈夫有冲突,两人都有吃回头草的意思。
为了不重蹈覆辙,李先生的前妻表示不能再冲动用事,她决定和新婚丈夫签定一个试离婚协议,两人暂时分开一段时间,让自己对哪个婚姻适合自己有一个清晰的判断。几个月后,前妻发现自己还是和新婚丈夫有更多生活在一起的理由,于是,她决定和新婚丈夫继续生活,拒绝了李先生复婚的要求。
同样是试离婚,两个故事有了两种不同的结果,其中当事人对婚姻的理解不同,在处理离婚问题上的态度也不同。
在节目中,我告诉他们,婚姻像两个人精心搭建的房子,它的材料有以下几种:一是法律,婚姻关系被法律保护;二是情感,情感是婚姻关系的心理基础,是心灵融合的黏合剂;还有责任与义务,包括为对方付出的和从对方身上获得的,比如性的满足、经济上的支持等。
而离婚就是要拆掉两人的房子,无论什么原因造成的离婚,对双方内心都是一次地震,会带来程度不同的痛苦和不适感。在心理创伤的评估中,离婚是婚姻中除了丧偶外对心理冲击最大的事件。
具体到试离婚,应该是对伤害的一种心理缓冲,我把它称为冷处理期,可以理解为婚姻一方对另一方不满与抱怨、失望或绝望的一个暂时妥协,它可以将矛盾的解决周期延长,让双方可以换一个角度来感受、观察、喘息,可以做到冷静处理。
暂时的分居和建立空间距离,可以重新测绘两人的心理距离,后退半步来重新感受和评估自己的婚姻品质,对双方来讲,可以更加清晰地分辨和体会自己的内心诉求,对于“我在婚姻中到底需要什么”有更深刻的自我觉察和认识。
两个故事折射出了现代婚姻的一些心理特质,从闪婚、闪离、试婚到试离婚,从最初内心里的浮躁到淡然再到更多理性和责任的成分,把东方传统文化中对分离无奈的“剪不断、理还乱”的情结,结得痛快,离得坦然,表明人们在婚姻诉求中的心态正在逐渐成熟,应该说是社会进步的表现。这是我与制片人吴晓斌和主持人阿果达成的共识。
在节目录制现场,我和两位试离婚的主人公一起分享了几年前我接诊的一个离婚个案。
一位人到中年,事业有成的处长,孩子已上大学,工作中,经常有一位离婚女性陪他应酬一些社交活动。于是,风言风语传到他的妻子耳中。一天,处长喝醉酒回到家,收到了那个“传说中的女人”发来的暧昧短信。妻子看到,顿时火冒三丈,一盆凉水浇醒酒醉的丈夫,两人争吵了一夜,第二天一早,到民政局办了离婚手续。
下午,酒醒的丈夫越想越气,找到那个离婚女人,要和对方结婚,于是两人结伴来到民政局办理了登记结婚。一个人一天之内办理了离婚、结婚,也算是奇闻了。但好戏还没完,几天后,男人的朋友听说消息,聚集在一起开起了他的批斗会,历数前妻对他的好,纷纷骂他不该在婚姻大事上如此草率,抓了芝麻丢了西瓜。男人这才如梦方醒,后悔莫及的他回去找前妻请求原谅,前妻也正在懊悔自己的冲动,原谅了他。男人马上去找新婚妻子要求离婚,对方勃然大怒:“你以为这是耍猴啊还是菜市场买菜,今天结明天离,这可不能退换货!”
男人为自己的冲动付出了惨痛的代价,他的前妻也应该反思,当爱情处于静止状态时,如何处理从外面飘落进来的尘灰。
我在咨询中曾经给一个因丈夫有了第三者而急于离婚的妻子举过一个例子:当你住在舒适的家里安然享受平静的生活时,屋里进来一只老鼠,它搅乱了你的生活,让你每天睡不好觉吃不下饭,你想尽了一切办法不能赶走它,于是你一气之下,要一把火把房子烧掉!你觉得这是解决问题的好办法吗?
对方长时间陷入沉思。我告诉她,何不离开房子一段时间,让那只老鼠无食物可吃,它就会自己离开,这样不是最好的方式吗?房子不会因此跑掉,老鼠也不会因你离去成为房子的主人。这对夫妇试着分开了一段时间,后来两人重建了婚姻生活。
试离婚可以给双方足够的缓冲空间、思考空间、责任空间,冷静评判对方的优缺点,由原来的“厌倦”中重找“新鲜感”,在“离”与“合”中做最后的选择。
当然,试离婚也有其弊端,对于婚姻危机的处理,它毕竟是以逃避为主基调的,而且试离婚是有时间限制的,不能较长时间试下去的。即便是试离婚期间,双方的权利义务等也不能发生转移,否则会对双方带来更大的伤害。
通过试离婚,有人走出了婚姻,有人走回了婚姻,经过这场情感的博弈,双方都激活了自己应对、化解矛盾的心理内存,提高自己的情感智商,这才是试离婚的积极意义。
特别提示,试离婚期间,应考虑心理咨询师的介入,请专业人员提供帮助。
编辑 牛淑娟◎
经过这场情感的博弈,双方都激活了自己应对、化解矛盾的心理能量,提高了自己的情感智商。
看过央视《心理访谈》栏目的朋友都知道张久祥,张久祥教授是我国著名的心理学专家,毕业于山东师范大学教育系心理学专业,从事心理咨询的理论研究与实践探索20多年,是国内知名实战派权威,中央电视台“心理访谈”、“健康之路”特邀专家,是国奥心理医院心理专家,国家心理咨询师培训师,山东省劳动厅心理咨询师评审鉴定委员会委员,北京大学心理学专业副教授。张教授心理咨询的理念是“人文关怀、人格成长,和谐自助”。从本期开始,张教授在我刊开辟情感专栏,为您讲述央视《心理访谈》的幕后故事。
“试离婚”是近年来出现的一个新生事物,也是我一直关注的热点问题。现代社会离婚率不断攀升,不少人因一时冲动离婚,离了又后悔。但婚一旦离了,再想复合,难免会留下一些裂缝。于是,在很多城市,一些咨询机构迎合人们的需求,开展了“试离婚”服务。“试离婚”究竟对婚姻起到什么作用,夫妻双方应该怎样正确看待和处理婚姻危机呢?我在央视《心理访谈》1月19日录制的《试离婚之痛》中,通过剖析两个生活中真实的“试离婚”案例,从心理学角度回答了这些问题。
第一位走进节目的主人公是胡先生,胡先生刚过而立之年,风流倜傥,在上海开了家公司,是颇受女孩追捧的“钻石王老五”。因工作原因,北方姑娘小沈认识了胡先生,两人坠入爱河,很快同居在一起。小沈用心帮胡先生打理公司事务,完全沉浸在爱情之中。
一个偶然的机会,小沈意外地发现胡先生原来是有老婆孩子的。伤心愤怒之余,小沈要胡先生做出解释,给她一个说法。胡先生答应小沈,给自己两年时间与妻子离婚,然后迎娶她。小沈相信胡先生是真爱自己,于是她满怀希望地等啊等,结果一等就是8年。这期间小沈4次为胡先生流产。绝望、愤怒中,小沈甚至提着菜刀闯进胡先生家,想杀他全家,一了百了。
胡先生的妻子早就知道丈夫在外面有情人,但面对丈夫的离婚请求,她宁愿维持貌合神离的空壳,也死活不放弃。僵持中,她无意中发现一家专门承办“试离婚”的咨询公司,于是,她想,可以通过这种方式暂时分开,让丈夫冷静一下,也许丈夫能感觉到失去的才是最可贵的,说不定心就回来了。
于是胡先生夫妇签定了试离婚协议,协议规定,两人在半年内,互不干涉对方自由。但让妻子震惊的是,协议刚刚签完,胡先生就公开和情人小沈住在了一起。妻子恼怒之下,花三万块钱请了私家侦探,将丈夫和小沈堵在床上,拍照录像,以此为证据,向法院提出离婚。作为过错方,胡先生被净身出户,房子、票子、孩子、车子统统留给妻子。终于解脱了的胡先生到了等待自己8年的小沈身边,迎接他的却是小沈冷漠的背影,小沈说,这些年胡先生让她伤透了心,自己再也不信任他。
第二个故事的主人公李先生也是一名商人,年收入几百万,和妻子结婚二十多年了,突然有一天,李先生向妻子提出离婚,理由是企业经营困难,他要和自己年轻时的初恋情人—— 一个成功的女企业家结婚,以挽救自己的事业。李先生向妻子承诺,自己愿意净身出户。无奈之下,妻子答应了李先生的要求,李先生如愿和初恋情人结了婚。
但很快,李先生发现自己的决定是错误的,初恋情人除了会经营企业之外,其他方面都赶不上前妻。李先生心生后悔,但这时前妻已经和别人结婚了。李先生找前妻沟通,得知前妻婚后也在生活习惯、价值观念上和新婚丈夫有冲突,两人都有吃回头草的意思。
为了不重蹈覆辙,李先生的前妻表示不能再冲动用事,她决定和新婚丈夫签定一个试离婚协议,两人暂时分开一段时间,让自己对哪个婚姻适合自己有一个清晰的判断。几个月后,前妻发现自己还是和新婚丈夫有更多生活在一起的理由,于是,她决定和新婚丈夫继续生活,拒绝了李先生复婚的要求。
同样是试离婚,两个故事有了两种不同的结果,其中当事人对婚姻的理解不同,在处理离婚问题上的态度也不同。
在节目中,我告诉他们,婚姻像两个人精心搭建的房子,它的材料有以下几种:一是法律,婚姻关系被法律保护;二是情感,情感是婚姻关系的心理基础,是心灵融合的黏合剂;还有责任与义务,包括为对方付出的和从对方身上获得的,比如性的满足、经济上的支持等。
而离婚就是要拆掉两人的房子,无论什么原因造成的离婚,对双方内心都是一次地震,会带来程度不同的痛苦和不适感。在心理创伤的评估中,离婚是婚姻中除了丧偶外对心理冲击最大的事件。
具体到试离婚,应该是对伤害的一种心理缓冲,我把它称为冷处理期,可以理解为婚姻一方对另一方不满与抱怨、失望或绝望的一个暂时妥协,它可以将矛盾的解决周期延长,让双方可以换一个角度来感受、观察、喘息,可以做到冷静处理。
暂时的分居和建立空间距离,可以重新测绘两人的心理距离,后退半步来重新感受和评估自己的婚姻品质,对双方来讲,可以更加清晰地分辨和体会自己的内心诉求,对于“我在婚姻中到底需要什么”有更深刻的自我觉察和认识。
两个故事折射出了现代婚姻的一些心理特质,从闪婚、闪离、试婚到试离婚,从最初内心里的浮躁到淡然再到更多理性和责任的成分,把东方传统文化中对分离无奈的“剪不断、理还乱”的情结,结得痛快,离得坦然,表明人们在婚姻诉求中的心态正在逐渐成熟,应该说是社会进步的表现。这是我与制片人吴晓斌和主持人阿果达成的共识。
在节目录制现场,我和两位试离婚的主人公一起分享了几年前我接诊的一个离婚个案。
一位人到中年,事业有成的处长,孩子已上大学,工作中,经常有一位离婚女性陪他应酬一些社交活动。于是,风言风语传到他的妻子耳中。一天,处长喝醉酒回到家,收到了那个“传说中的女人”发来的暧昧短信。妻子看到,顿时火冒三丈,一盆凉水浇醒酒醉的丈夫,两人争吵了一夜,第二天一早,到民政局办了离婚手续。
下午,酒醒的丈夫越想越气,找到那个离婚女人,要和对方结婚,于是两人结伴来到民政局办理了登记结婚。一个人一天之内办理了离婚、结婚,也算是奇闻了。但好戏还没完,几天后,男人的朋友听说消息,聚集在一起开起了他的批斗会,历数前妻对他的好,纷纷骂他不该在婚姻大事上如此草率,抓了芝麻丢了西瓜。男人这才如梦方醒,后悔莫及的他回去找前妻请求原谅,前妻也正在懊悔自己的冲动,原谅了他。男人马上去找新婚妻子要求离婚,对方勃然大怒:“你以为这是耍猴啊还是菜市场买菜,今天结明天离,这可不能退换货!”
男人为自己的冲动付出了惨痛的代价,他的前妻也应该反思,当爱情处于静止状态时,如何处理从外面飘落进来的尘灰。
我在咨询中曾经给一个因丈夫有了第三者而急于离婚的妻子举过一个例子:当你住在舒适的家里安然享受平静的生活时,屋里进来一只老鼠,它搅乱了你的生活,让你每天睡不好觉吃不下饭,你想尽了一切办法不能赶走它,于是你一气之下,要一把火把房子烧掉!你觉得这是解决问题的好办法吗?
对方长时间陷入沉思。我告诉她,何不离开房子一段时间,让那只老鼠无食物可吃,它就会自己离开,这样不是最好的方式吗?房子不会因此跑掉,老鼠也不会因你离去成为房子的主人。这对夫妇试着分开了一段时间,后来两人重建了婚姻生活。
试离婚可以给双方足够的缓冲空间、思考空间、责任空间,冷静评判对方的优缺点,由原来的“厌倦”中重找“新鲜感”,在“离”与“合”中做最后的选择。
当然,试离婚也有其弊端,对于婚姻危机的处理,它毕竟是以逃避为主基调的,而且试离婚是有时间限制的,不能较长时间试下去的。即便是试离婚期间,双方的权利义务等也不能发生转移,否则会对双方带来更大的伤害。
通过试离婚,有人走出了婚姻,有人走回了婚姻,经过这场情感的博弈,双方都激活了自己应对、化解矛盾的心理内存,提高自己的情感智商,这才是试离婚的积极意义。
特别提示,试离婚期间,应考虑心理咨询师的介入,请专业人员提供帮助。
编辑 牛淑娟◎