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文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等相关研究方法，在当代社会背景下，对传统武术的发展困境及制约因素进行研究分析。研究表明：传统武术的主要发展困境包括：缺少继承者、没有充分发掘、受到西方体育侵染、发展空间缩小、传统武术传播团体和个体水平参差不齐。其主要制约因素包括：传统武术已不适应当今社会需要、传统武术项目发掘起来困难重重、传统武术的习练者变少、竞技武术的快速规范化发展、传统武术没有形成科学合理的管理机制。传统武术要想走出困境必须：一方面要坚持走大众化发展方向；另一方面要坚持走国际化推广道路。