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从地方高校要培养高层次应用型人才的目标出发，结合理论力学课程的特点，深入进行了教学方法和教学模式的研究，将“翻转课堂”引入到了理论力学教学中。详细介绍了翻转课堂教学模式的构建，包括课前学习教学设计、课堂教学活动设计，以及合理的教学评价设计。最后对翻转课堂教学模式的应用效果进行了分析和总结，得出了这种教学模式对提高学生的学习能力和学习参与度有帮助，但不是影响学习效果的决定因素。